Melyek a tipikus szülés utáni depressziós tünetek?

A szülés utáni depresszió (PPD) egy súlyos állapot, amely a szülés után a nőket (és néha partnereket) érinti. Fontos megjegyezni, hogy minden ember eltérően tapasztal tüneteket, de itt van a leggyakoribb:

érzelmi tünetek:

* Szomorúság, sírás és reménytelenség: Ez gyakran tartós érzés, amely nem halad el könnyen.

* szorongás és aggodalom: Túlzott aggodalom a baba, a jövő vagy más dolgok miatt.

* ingerlékenység és harag: Könnyen csalódni és dühös, még a kis dolgok miatt is.

* túlterhelt és nem megfelelő érzés: Kísérleti megbirkózni a mindennapi feladatokkal, és úgy érzi, hogy anyaként kudarcot vall.

* A tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése: Elérkezve a hobbiktól és a dolgoktól, amelyeket régen élveztek.

* Az önértékelés és a bizalom elvesztése: Úgy érzi, hogy nem vagy elég jó vagy elég képes.

* Gondolatok, hogy ártanak önnek vagy a babájának: Ezek a gondolatok rendkívül komolyak, és azonnali szakmai segítséget igényelnek.

Fizikai tünetek:

* Az alvási szokások változásai: Nehéz alszik vagy túl sokat aludni.

* Az étvágy változásai: Az étvágy elvesztése vagy a túlzás.

* Fáradtság és alacsony energiaszint: Folyamatosan kimerült érzés, még pihenés után is.

* Fájdalmak és fájdalmak: Megmagyarázhatatlan fizikai fájdalmak és fájdalmak.

Kognitív tünetek:

* Nehéz koncentrálni és döntéseket hozni: Nehezen koncentrálni, emlékezni a dolgokra vagy egyszerű döntések meghozatalára.

* Negatív gondolatok és érzések: Visszatérő negatív gondolatok önmagáról, a babájáról vagy a jövőről.

* Visszatérve van a babájától: Küzd, hogy kötődjön a babádhoz, vagy úgy érzi, mintha nem szereted őket.

Viselkedési tünetek:

* Visszatérés a társadalmi helyzetekből: Elkerülve a barátokat és a családot.

* A személyes higiénia elhanyagolása: Elveszíti érdeklődését a magának a gondozásáért.

* Anyaghasználat: Alkoholhoz vagy drogokhoz fordulva, hogy megbirkózzanak az érzésekkel.

Fontos megjegyzések:

* A ppd súlyosságban változhat: Egyes nők enyhe tüneteket tapasztalnak, míg mások súlyosabb és gyengítő tünetekkel rendelkeznek.

* A tünetek jöhetnek és menjenek: A PPD nem mindig állandó élmény. Néhány nap jobb lehet, mint mások.

* Alapvető fontosságú segítséget kérni: Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, elengedhetetlen, hogy beszéljen orvosával vagy mentálhigiénés szakemberrel. Hatékony kezelések állnak rendelkezésre.

Fontos megjegyezni, hogy:

* Ezeket a tüneteket más állapotok is okozhatják, ezért fontos kizárni más lehetőségeket.

* A PPD nem a te hibád, és ez nem a gyengeség jele.

* A segítségkérés az erő jele, és jelentősen megváltoztathatja a gyógyulást.

Previous:

Next:

  • Továbblépés:5 éves gyermeked fejlődése
    Gyermeke megkezdte az iskolát, és bár az órán tanulni fog önmagáról és az őt körülvevő világról, Ön továbbra is kulcsfontosságú szerepet játszik abban, hogy segítse a fizikai, mentális és szociális boldoguláshoz szükséges készségek kifejlesztésében.
  • A tükör szindróma áttekintése
    A tükörszindróma egy másik kifejezés az úgynevezett Ballantyne-szindrómára vagy hármas ödémára. Terhesség alatt fordul elő, amikor a magzat kóros folyadékfelesleggel rendelkezik, és a nő preeclampsiában, a magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás egy f
  • Tanácsok az új szülőknek a nyugalom megőrzéséhez
    Az új babával való élethez való alkalmazkodás nem könnyű. Annyi minden megváltozott - a családod, a beosztásod, az alvási szokásaid, prioritásai ... Íme néhány tanács, amelyek segítenek átvészelni, anélkül, hogy elveszítené a hidegvérét. Sok új sz