A szoptatás előnyei és hátrányai

A szoptatás vagy a szoptatás mellőzése személyes döntés. Sok jó oka van a szoptatásnak, de a szoptatásnak vannak hátrányai is. A szoptatás előnyeinek és hátrányainak megértése segíthet eldönteni, hogy mi a megfelelő az Ön és családja számára.

A szoptatás előnyei

A szoptatás számos előnnyel jár mind az anya, mind a gyermek számára. A szoptatás a baba táplálásának legtermészetesebb módja. Az Ön teste ideális módja annak, hogy gyermekét a tökéletes táplálékforrással láthassa el. Íme néhány fő ok, amiért érdemes szoptatni csecsemőjét.

Az anyatej a legegészségesebb táplálék gyermeke számára

A szoptatás számos egészségügyi és fejlődési előnnyel jár a babának. Az anyatejben található természetes összetevők segítenek megvédeni a babát a betegségektől és betegségektől csecsemőkorban. Továbbra is jobb egészséget biztosítanak gyermekének, ahogy nő, még az elválasztás után is.

Az anyatejet az újszülött is könnyen megemészti. A szervezet kifejezetten a baba számára készít anyatejet. Könnyebben emészthető, mint a tápszer, és segíthet megelőzni a gázképződést és a kólikát. A szoptatott baba bélmozgása nem olyan büdös. A szoptatott babák általában ritkábban tapasztalnak hasmenést és székrekedést is.

A szoptatás jót tesz az egészségnek

A szoptató nők általában gyorsabban felépülnek a szülés után, mint azok, akik úgy döntenek, hogy nem szoptatják gyermekeiket. A szoptatás csökkentheti a petefészek- és mellrák kockázatát. Az életkor előrehaladtával csökkentheti a rheumatoid arthritis, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét is.

Az anyatej ízlik gyermekének

Az anyatej édes és krémes, íze sokkal különbözik, és vitathatatlanul jobb, mint a tápszer. Ezenkívül az elfogyasztott ételek íze átadódik a babának, ami már a kezdetektől változatosabbá teheti étrendjét.

Gyermeke számára is megnyugtató lehet. Az ijedt, sérült vagy beteg gyermeket megvigasztalhatja a szoptatás.

A szoptatás kényelmes

A mellei a tökéletes módja annak, hogy a babát optimális hőmérsékleten, optimális táplálékkal látjuk el. Nem kell aggódnia a tápszer elkészítése és felmelegítése miatt, és nincs szükség etetés után kitisztítandó üvegekre.

A szoptatás gazdaságos

A szoptatás több ezer dollárt takaríthat meg. Ha kizárólag szoptatja babáját, nem kell tápszert, cumisüveget és kellékeket vásárolnia. A szoptatás emellett segít megőrizni gyermeke egészségét, ami csökkentheti az orvosi költségeket és a beteg baba gondozásához szükséges munka mennyiségét.

Az éjszakai etetés gyorsabb és egyszerűbb

Amikor szoptat, nem kell cumisüveget készíteni és melegíteni az éjszaka közepén. A szoptatás is pihentető lehet az Ön számára. Szoptatás közben szervezete egy oxitocin nevű hormont szabadít fel, egy jó közérzet hormont, amely elősegíti az ellazulást. Ezenkívül minden nap időt biztosít arra, hogy pihenjen, leüljön felemelt lábbal, és minőségi időt töltsön a babával.

Késlelteti a menstruációt, és természetes születésszabályozásként szolgál

A szoptatás megakadályozhatja a menstruáció visszatérését három-hat hónapig vagy még tovább. Általában a menstruáció körülbelül egy hónappal azután tér vissza, hogy abbahagyta a szoptatást.

Ha kizárólag táplálék-kiegészítés nélkül szoptat, gyermeke 6 hónaposnál fiatalabb, és még nem jött ki a menstruációja, akkor fogamzásgátlásra használhatja a laktációs amenorrhoeás módszert (LAM). Ha megfelelsz a kritériumoknak és helyesen betartod, ez a természetes fogamzásgátló módszer akár 98%-ban is hatékony.

Tejjel etetheti babáját

Az anyatej pumpálása egy kicsit nagyobb szabadságot biztosíthat, miközben továbbra is élvezheti a szoptatás előnyeit. A pumpálás megkönnyítheti, hogy időt töltsön távol a babától, így visszatérhet dolgozni, vagy más olyan tevékenységet végezhet, amelyet élvez. Azt is lehetővé teheti, hogy partnere részt vegyen az etetéseken.

A szoptatás hátrányai

Bár számos előnnyel jár a baba szoptatása, ez nem mindenki számára való. Íme néhány oka annak, hogy a nők nem szoptatnak.

Kevesebb szabadságod van

Amikor szoptat, mindig készenlétben van. Önnek és a melleinek minden etetéskor rendelkezésre kell állnia, éjjel-nappal. Fárasztó lehet, különösen az első hetekben, amikor két-három óránként éjjel-nappal szoptatja a babát.

A szoptatás fájdalmas lehet

Előfordulhat, hogy meg kell küzdenie a szoptatás során gyakran előforduló kellemetlen vagy akár fájdalmas problémákkal. Ide tartoznak az olyan dolgok, mint a tőgygyulladás, az emlő megdugulása, az eltömődött tejcsatornák és a fájó mellbimbók.

Partnere nem tudja megetetni a babát

Előfordulhat, hogy partnere meg szeretné etetni a babát, és úgy érezheti, hogy kimarad a szoptatási kapcsolatból (kivéve, ha előre tejet pumpál, hogy partnere használja).

Stresszes lehet, ha szerény vagy

Egyes nők kényelmetlenül érezhetik magukat és zavarba jönnek, ha mások közelében vagy nyilvánosan szoptatnak. Ha nehezen megy ki a babával, előfordulhat, hogy gyakrabban marad otthon, ami magányosnak vagy elszigeteltnek érezheti magát.

A szoptatás kezdetben nehéz lehet

Nem minden baba ragad meg azonnal, és nem szoptat jól. Lehet, hogy a szoptatás nehezebb, mint gondolná, és csalódottnak vagy csüggedtnek érezheti magát. Egyesek számára a szoptatás tanulási folyamat.

A szoptatáshoz egészséges életmódra van szükség

Amikor szoptat, gondolnia kell az étrendre és az életmódjára. Előfordulhat, hogy a baba reagál az étrendjében szereplő különböző ételekre. Ezért előfordulhat, hogy abba kell hagynia a tejtermékek vagy más olyan termékek fogyasztását, amelyeket szeret.

Vannak olyan anyagok is, amelyeket mértékkel kell fogyasztani, például a koffeint és az alkoholt. Ezek károsak lehetnek a baba számára. A stressz és más tényezők is befolyásolhatják a szoptatást, és akár csökkenthetik is a tejellátást.

Annak eldöntése, hogy szoptat-e vagy sem

A szoptatásnak nem kell mindennek vagy semminek lennie. Vannak nők, akik elégedettek a kizárólag szoptatással, de nem ez az egyetlen lehetőség. Egyes anyák részben szoptatnak, vannak, akik kombinálják a szoptatást és a tápszeres táplálást, mások pedig kizárólag pumpálnak. Ezen lehetőségek egyike segíthet megoldani a tapasztalt szoptatási problémákat.

Egy szó a Verywelltől

Amikor eldönti, hogy a szoptatás megfelelő-e Önnek és babájának, vegye fel a kapcsolatot egy szoptatási csoporttal, például a La Leche League-vel, hogy többet megtudjon és szoptatási edzőt találjon még a baba születése előtt.

Bár természetes, a szoptatás kezdetben nehéz lehet, és támogatásra lesz szüksége, hogy átvészelje az első heteket. Ezenkívül, ha úgy találja, hogy nem tud szoptatni, ne feledje, hogy a táplált baba a legjobb. Ne érezze magát bűntudatban, ha tápszerrel kell etetnie babáját.


Previous:

Next: