A kókuszolaj 6 lehetséges egészségügyi előnye gyerekeknek
A kókuszolajat általában főzéshez, bőrhidratáláshoz és hajolajozáshoz használják a trópusi régiókban. Még a kutatások is azt mutatják, hogy a kókuszolaj fogyasztása előnyös a gyermekek számára. Ha szeretné kipróbálni a gyerekeknek szánt kókuszolajat, használja kis mennyiségben, ha korábban még nem ivott.
Mielőtt azonban kókuszolajjal etetné kicsikét, forduljon gyermekorvoshoz, ha gyermeke családjában előfordult kókuszallergia, vagy allergiás a diófélékre, például a mogyoróra. Olvasson tovább, miközben többet megtudhat a kókuszolaj lehetséges előnyeiről a gyermekek számára, és az esetleges mellékhatásokról.
Egészséges a kókuszolaj használata gyermekek számára?
A kókuszolaj felhasználása helyi vagy étrendi jellegű. Ellentmondó nézetek vannak a kókuszolaj diétás felhasználásával kapcsolatban. A Harvard T.H. A Chan School of Publish Health szerint a kókuszolaj 80-90%-ban telített zsírt tartalmaz. . Lassan oxidálódik, és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
A Pennington Biomedical Research Center szerint azonban úgy tűnik, hogy a kókuszolaj egyedülálló zsírsav-összetétele nem növeli a szívbetegségek kockázatát. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia a kókuszolajat egészséges zsírnak tartja, és azt javasolja, hogy adják hozzá a gyermekek étrendjéhez. Az akadémia javaslata azt jelezheti, hogy a kókuszolaj mérsékelt fogyasztása egészséges lehet a gyermekek számára.
Úgy tűnik, hogy a kókuszolaj helyi használata bizonyos előnyökkel jár. Az olajat jó hidratálónak tartják a haj és a bőr számára. Antibakteriális és antibakteriális hatóanyagokban gazdag. Így növeli a gyermek immunitását. A kókuszolajban található néhány zsírsav gombaellenes, antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezhet.
Melyek a kókuszolaj várható előnyei a gyermekek számára?
A kókuszolajat az alábbi felhasználási módok mutatják be.
- Foghigiénia: Dr. Darmin Brady, a Microbiology Society kutatója azt javasolja, hogy az „enzimmel módosított kókuszolajat” használják foghigiéniai termékekben a kémiai adalékanyagok alternatívájaként. A kókuszolaj természetes alternatíva lehet a fogszuvasodást okozó baktériumok elleni küzdelemben. Ha néhány csepp kókuszolajat bedörzsölünk a gyermekek fogaiba, az segíthet.
- Hidratáló: A bőrproblémák, például az ekcéma rendszeres hidratálást igényelnek. Ekcéma esetén fontos, hogy a bőrt nedvesen tartsuk. A kókuszolaj hidratálóként is működhet, hogy megkönnyebbülést nyújtson.
- Rovarriasztó: Egy kutatás szerint a kókuszolaj zsírsavakat tartalmaz, amelyek riasztóként tartják távol a szúnyogokat és a legyeket.
- Haj egészsége: A kókuszolaj segíthet hidratálni a fejbőrt, akárcsak a bőrt. A kutatások azt sugallják, hogy az olaj felhasználható a szőrtetű csökkentésére.
- Bőr egészsége: A kókuszolaj gombaellenes, antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhíthetik a pattanásokat, sebeket vagy bőrsérüléseket. A baba testének masszírozása kókuszolajjal előnyös. Óvatosan kenhet néhány csepp kókuszolajat a seb, kiütés vagy sérülés területére. Segíti a gyógyulási folyamatot.
- Az agy és a szív egészsége: A kókuszolajban található zsírsavak jótékony hatással lehetnek az agyra és a szívre.
Ne használjon kókuszolajat orvosi tanácsok vagy felírt gyógyszerek helyettesítésére. Kérdezze meg gyermeke kezelőorvosát vagy egy gyermektáplálkozási szakértőt, hogy mekkora mennyiségű diétás kókuszolajat vehet fel gyermeke.
Vannak lehetséges mellékhatásai a kókuszolajnak gyermekek számára?
A kókuszolajnak nincsenek jelentős mellékhatásai a gyermekek számára. A ritkák közül azonban néhány a következő:
- Néhány gyermek, aki allergiás a diófélékre és a földimogyoróra, a kókuszra is allergiás lehet.
- A túlsúlyos vagy magas koleszterinszintű gyermekeknek érdemes lehet elkerülniük a kókuszolajat az olaj koleszterinszintje miatt.
A gyerekeknek szánt kókuszolaj számos előnnyel rendelkezik. Ismeretes, hogy elősegíti a haj gyorsabb vagy sűrűbb növekedését, és egyéb előnyei is vannak. Azonban nincs tudományos bizonyíték, amely igazolná a legtöbb állítást, beleértve azt is, hogy sötétíti vagy világosítja a bőrt, és elősegíti a haj növekedését. Mértékkel fogyasztva, és rendeltetésszerűen használva, a tiszta kókuszolaj jótékony hatással lehet a gyermekre. De ha kétségei vannak a használatával kapcsolatban, konzultáljon a baba orvosával. Feltétlenül tájékoztassa orvosát a használat után észlelt tünetekről, például bőrkiütésről vagy gyulladásról.
Iratkozz fel
Previous:Gyermekek autoimmun betegségei:okok, tünetek és kezelés
Next:Acanthosis Nigricans gyermekeknél:jelek, okok, képek és kezelés
-
Nem mindenki rajong a nemekért, de az egyik apa lépései, hogy elkerüljék, hogy második gyermeke szüljön, heves vitákat váltottak ki az interneten. Az apa annyira ragaszkodott ahhoz, hogy elkerülje a terhes felesége által tervezett drága és időigényes -
A felszínen úgy tűnik, hogy nem szabad baba éjjeli lámpát választani legyen olyan nehéz. A sok lehetőség mellett azonban ijesztőbb feladatnak bizonyulhat, mint gondoltad. Fények, zajok, színek – milliónyi kiegészítő funkció közül választhat! Míg a sz -
Egy emberi személyt a semmiből kinőni, majd felnevelni csodálatos jutalom, de ez is könyörtelen és kimerítő munka. Egyszer, jóval a gyermekvállalásom előtt, Hallottam egy apát, aki azt mondta, hogy nyolc éve fáradt, és azt hitte, valószínűleg túlzásb
