Hogyan lehet tanítani a gyermeket a Standing backbend

A tanulás új bukdácsoló trükköket hoz létre egyfajta elégedettség minden gyerek. Bukdácsoló ismeretek nem csak javítja a gyermek egyensúly, a rugalmasság és az erő , ők is előkészíti a gyermeket az ő iskolai testnevelés . Miután a gyermek bizonyult hátán rugalmasságot a mastering a backbend a padlóról , ő készen áll , hogy megtanulják álló backbend . Tanítási álló backbend könnyű .
Amire szüksége van
Tumbling szőnyeg
utasítások
1

Mondja a gyermek egyenesen állni hátrafelé néz . A karjai egyenesen kell a magasba .
2

Lépés a lábát úgy, hogy már a lábát a váll szélesség mellett . Lábujjait kell néznie, kifelé, és a fenekét kell az igazodás a hátát .
3

Győződjön meg arról , hogy a gyermek térde behajlítva alig észrevehetően .
4

Oktasson neki, hogy arch derekába . Ahogy a háta ívek , a fejét és a kezét eléri a padló felé . Tegye a kezét a hát alsó észrevenni őt, ahogy csökkenti a földre .
5

Győződjön meg arról , hogy a gyermek a padlót nézte . Ő valószínűleg leszállni a fejét , ha ő nem látja a padlót a szemét .
6

Alsó vele felsőtest , amíg a kezét érintse a talajt. A lába legyen a padlón , és a karját legyen mindkét oldalán a fülét .
7

Mondd meg neki , hogy tartsa a backbend helyzetben előtt három másodperccel jön ki az irányvonal .