A kézmosás 6 lépése gyerekeknek, annak jelentősége és tevékenységei
A gyermekek rendszeres kézmosása kritikus fontosságú a fertőző betegségek, például a megfázás és az influenza terjedésének megelőzésében. A gyerekek gyakran fogékonyabbak a vírusos és bakteriális betegségekre az iskolai környezet és a higiéniai ismeretek általános hiánya miatt. Ezért fontos megtanítani a gyerekeket a kézhigiénia fontosságára. Ugyanilyen fontos, hogy magunk is kövessük, hiszen a gyerekek a példákból tanulnak.
Ez a bejegyzés a kéz tisztán tartásának fontosságát és a helyes mosás fontosságát tárgyalja.
Hogyan tanítsuk meg a gyerekeknek a kézmosást?
Az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Központja (CDC) szerint számos bakteriális és vírusfertőzés terjed, amikor a kéz szennyezett felülettel érintkezik. Ezért a gyakori és megfelelő kézmosás segíthet megelőzni a betegségek terjedését.
A gyerekek által követendő lépések kézmosás közben:
- Nedvesítse meg a kezét meleg víz alatt.
- Zárja el a csapot, majd vigyen fel bőséges mennyiségű folyékony szappant a tenyerére.
- Jól dörzsölje át a szappant a tenyerén, a tenyér mögött, az ujjak között és a körmök alatt.
- A kezet alaposan meg kell dörzsölni legalább 20 másodpercig.
- Mossa meg a kezét tiszta folyó víz alatt, amíg a szappant ki nem öblíti.
- Rázzon meg és szárítsa meg a kezét néhány másodpercig, majd alaposan törölje le a kezét egy tiszta kéztörlővel.
A gyerekeket emlékeztetni kell arra, hogy újra és újra kezet kell mosni. Sőt, a szülőknek is figyelniük kell őket, hogy megtanulják a helyes kézmosás módját.
Meddig mosson kezet a gyermek?
A kézmosáshoz szükséges időtartam számos tényezőtől függ, például a kézen lévő szennyeződés mennyiségétől, a szennyeződés fajtájától stb. Különböző tanulmányok azonban 15-30 másodperces kézmosási időt javasolnak. A legtöbb egészségügyi ügynökség 20 másodpercet javasol.
Annak érdekében, hogy segítsen a gyerekeknek kialakítani egy 20 másodperces rutint, énekelhet olyan dalokat, mint a Boldog születésnapot, „Evezz evezést a csónakoddal” vagy „ABC” kézmosás közben. Meg kell kérni őket, hogy ne hagyják abba a kezük súrolását, amíg az egész dal be nem fejeződik.
Mikor kell a gyerekeknek kezet mosniuk?
A gyerekeknek gyakran kell kezet mosniuk. Mindig meg kell kérni és hozzá kell szoktatni őket a kézmosásra a következő esetekben.
- Az élelmiszer kezelése előtt
- Evés előtt
- Mielőtt vízben játsszon, hogy ne terjessze ki a kórokozókat másokra
- Miután hazajöttél a szabadból, például iskolából, játszótérről, vagy miután játszottál a vízben, homokban stb.
- WC használata után
- Miután elfogyasztották az ételüket
- Kisállatok vagy más állatok kezelése vagy velük való játék után
- Miután tüsszögött vagy köhögött a tenyerükön
- Miután egy zsebkendővel megtörölte az orrát
- Miután olyan helyekről tért vissza, ahol sok ember van, például bevásárlóközpontokból, mozitermekből, könyvtárakból stb.
- Seb vagy kaparás megérintése után
- Miután megérintett egy piszkos pelenkát
- Miután megérintette a szemeteskukát
A kézmosás jelentősége a gyermekek számára
A kéz tisztán tartása a fertőzések terjedésének megelőzésének egyik fő módja. A következő okok miatt különösen érdemes a gyerekeket megtanulni a kézmosás fontosságáról.
- A gyerekek általában aktívak, és nagyobb eséllyel érintik meg a szennyezett felületeket.
- Általában alacsony a személyes higiéniára való odafigyelés a gyermekek körében. Például egy gyermek köhöghet vagy tüsszenthet a tenyerébe, majd azonnal elfelejtheti a kézmosást.
- A fertőzések gyorsan terjedhetnek a gyerekekben, mivel gyakran kerülnek szoros kapcsolatba egymással iskolákban, játszótereken stb.
- A jó szokások, például a kézmosás korai szakaszában való megtanítása hosszú távon segíthet a gyermeknek követni azokat.
Kézmosás:mit szabad és mit ne
A szülők betarthatják ezeket, hogy és mit ne tegyenek, és ismételt emlékeztetőkkel erősítsék a gyermekeket.
Dos
- Kezdje a kezeit tiszta, folyó meleg vízben.
- Dörzsölje le a tenyér, az ujjak és a körmök összes zugát és sarkát.
- Tartsa a kezét és alkarját lejjebb, és a medencébe döntve, hogy elkerülje a szennyezett víz és hab kiömlését a medencén kívül.
- Lehetőleg papírtörlővel vagy könyökkel zárja el a csapot a fertőzés megelőzése érdekében.
- Levegőn szárítsa meg vagy törölje szárazra a kezeit, mielőtt tiszta törülközővel finoman törölné őket.
Nem:
- Ne használjon a mosdókagylóba töltött állóvizet a kézmosáshoz, mert azt az előző felhasználó szennyezheti. Csak folyó vizet használjon.
- Ne használjon forró vizet, mert kirepedezheti a bőrt. A törött és repedezett bőr a baktériumok és vírusok belépési pontja lehet.
- Ne tartsa nyitva a csapot a szappan súrolása közben. Zárja el a csapot, hogy vizet takarítson meg, és megakadályozza a szappan további felhígulását a víz miatt.
- Kéztisztítás után ne érintse meg a mosdó felületét, mert ismét beszennyezheti a kezét.
Kézmosás vs. Kézfertőtlenítő – melyik a jobb gyerekeknek?
A kézhigiénia megőrzésének hagyományos módja a szappan és a víz. A fertőtlenítőszerek alkohol alapú oldatok, amelyeket a kéztisztításra használnak utazás közben, vagy amikor nem áll rendelkezésre szappan és víz.
A CDC a következő okok miatt javasolja a szappan és víz használatát a kézmosáshoz, amikor csak lehetséges.
Feliratkozás- A szappan és a víz csökkentheti a különféle baktériumok, sőt vegyszerek mennyiségét a gyermek kezén.
- Bebizonyosodott, hogy a szappan és a víz hatékonyabban távolítanak el bizonyos baktériumokat, mint például a Cryptosporidium, mint a fertőtlenítőszerek. , norovírus és Clostridium difficile , hogy néhányat említsünk.
- A fertőtlenítőszerek nem elegendőek a kéztisztításhoz, ha a kéz piszkos és zsíros.
- A fertőtlenítőszerek hatékonyabbak lehetnek olyan kórházi környezetben, ahol a kezek kórokozókkal rendelkeznek, de nem gyakran zsírosak vagy piszkosak.
- A szappan és a víz jobb lehet a gyerekeknek, mivel a kezüket jobban szennyezi a szennyeződés, homok, zsír stb., különösen, amikor visszatérnek a játszóterekről vagy a szabadba.
A fenti okok miatt a szappan és a víz használata mindig ajánlott a fertőtlenítőszerek helyett. Azonban fertőtlenítőszert kell használni, ha nem áll rendelkezésre szappan és víz. A fertőtlenítőszerek jól hatnak bizonyos baktériumokon és enyhén szennyezett kézen.
Aggályok a gyerekeknek szánt alkohol alapú kézfertőtlenítőkkel kapcsolatban
A legtöbb kézfertőtlenítő körülbelül 45-95% alkoholt tartalmaz. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a kockázatokat, amelyek az alkohol alapú fertőtlenítőszerek gyermekeknek való használatával járnak.
- A gyerekek időnként lenyelik a kézfertőtlenítő szereket.
- Két-három csepp kézfertőtlenítőszer véletlen elfogyasztása alkoholmérgezést okozhat a gyermekeknél. Ha felügyelet nélkül marad, lelassíthatja a légzést és csökkentheti a pulzusszámot.
- A fertőtlenítőszerek túlzott használata lemoshatja a bőr természetes olajait, és a bőr kiszáradását és megrepedezését okozhatja. A megrepedt bőr a kórokozók belépési pontjaként működhet.
- A fertőtlenítőszerek potenciálisan tűzveszélyesek a bennük lévő magas alkoholtartalom miatt. A kiömlött fertőtlenítőszert mindig azonnal tisztítsa meg, és ne tárolja tűzforrások közelében. Kerülje a fertőtlenítőszerek felügyelet nélküli használatát gyermekektől.
Kézmosási tevékenységek gyerekeknek
A kézmosás minden bizonnyal a legjobb módja a különféle betegségek elkerülésének. De időnként az ismételt emlékeztetők ellenére előfordulhat, hogy a gyerekek nem tartják be a rendszert. Az alábbiakban bemutatunk néhány szórakoztató módszert, amellyel gyermekét élvezheti a kézmosás, és szokássá teheti azt.
- Tanítsd és neveld a gyerekeket a baktériumokról és hatásukról úgy, hogy olvass nekik könyveket erről. Magyarázza el, hogy ezek a kórokozók nem láthatók, de mindig ott vannak, és hogy a kézmosás segíthet megszabadulni a láthatatlan kórokozóktól.
- Készítsen táblázatot a kézmosási ütemtervhez. A diagramon az összes szokásos időpontnak szerepelnie kell, például reggeli előtt, iskola után, ebéd előtt, játékidő után, vacsora előtt stb. Minden alkalommal, amikor kezet mosnak, adjon nekik egy matricát elismeréseként.
- Vásároljon jó minőségű, különböző színű és illatú szappant. Vidd magaddal szappanvásárlásra, és hagyd, hogy ők válasszanak.
- Vegyél egy kis babaport a kezedbe, és tegyél úgy, mintha tüsszögnél rajta. A gyerek láthatja, hol terjed a por, és megérti, hogyan terjednek a baktériumok a levegőben.
- Rajzoljon színes baktériumokat egy papírlapra. Kérje meg gyermekét, hogy körülbelül fél órán keresztül ragassza fel őket mindenhová, ahol megérinti. Elmagyarázhatja nekik, hogy a fertőzés így terjed.
A gyerekek kézmosása kulcsfontosságú, mert a szokás önmagában számos bakteriális és vírusfertőzést megelőzhet. Ez jobb, mint a kézfertőtlenítők használata, mivel az utóbbi nem hatékony a szennyeződések és zsírok tisztításában, és túlzott bőrszárazságot okozhat. A helyes kézmosási technikák elsajátítása és betartása WC használat után, hazatérés, étkezés előtt és után elpusztíthatja a legtöbb káros mikrobát, és megóvhatja gyermekét számos betegségtől. Használja az itt említett kézmosási tevékenységeket, hogy szórakoztatóbbá tegye a gyerekeket.
-
Miközben az Egyesült Államok folytatja nemzeti vitáját arról, hogy mikor és hogyan nyissák meg újra az iskolákat, a személyes tanulás és a COVID-19-es esetek országszerte növekvő száma miatt sok oktató a legrosszabbtól tart. Az óratervezés és az oszt -
Tudja, hogy borravalót kell adnia a pincéreknek, csaposoknak és taxisofőröknek, de mi van a többi emberrel, akik simán mennek az életében? A bébiszitter olyan személy, aki időnként megérdemel egy kis pluszt. Bár nem kötelező borravalót adni a védőnő -
Iskolai feladatok és az internet Egyszerű feladatok? Már nemt A feladat meglehetősen egyszerű volt. A tizenhárom éves Jessicának és osztályának azt mondták, hogy négy különböző forrásból állítsanak össze egy kutatási projektet az egyiptomi múmiák
