Hogyan alakítsunk ki egy esti rutin for Children
létrehozása esti rutin a gyermek segít csepegtetni az egészséges alvási szokásokat . Az óra vezető lefekvés hogy minőségi időt , miközben segít a gyerek a szél le, és felkészülni egy békés , nyugodt éjszakai alvást . Fejleszteni kell a rutin a lehető leghamarabb - akkor is, ha a baba csak mintegy 2 hónapos - , és ne változzanak. Következetesség és a megnyugtató minőség a rutin sokkal fontosabb, mint a pontos tevékenységét. Természetesen a rutin fog változni az évek során , hogy továbbra is koruknak megfelelő , de folytatni kell és körül forog azonos irány- elvek alapján .
Utasítások
1
Döntse el a lefekvés , győződjön meg arról , hogy gyermeke tudja, hogy egyszer ő elég idős ahhoz , hogy megértsék , és ragaszkodni hozzá . A különböző korú gyermekek szüksége különböző mennyiségű alvás, és néhány kap részét többit pedig figyelembe NKT . Mások azonban , hogy mindezt egy éjszakán át. Meghatározni a megfelelő lefekvés előtt a gyermek valamilyen kutatási és mérlegelése ő szundikált szokások és milyen időben ő is felébred reggel .
2
Kezdje esti rutin nem sokkal vacsora után . Ideális esetben ez egy többlépcsős folyamat során néhány óra alatt . Nem feltétlenül kell, hogy aktívan részt vesz a minden percben a vacsora vége és lefekvés , de a gyermeknek meg kell adni a tevékenységek ütemezése , hogy töltse ebben az időben, és akkor legalább fizikailag jelen kell lennie a legtöbbet belőle a dolgokat a pályán .
3
Játssz a gyermek olyan módon , ami magába foglalja a fizikai aktivitás elején az esti rutin . Fizikális játék segít abroncs gyermeke .
4
Váltás egy kis gomb , pihentető formájában interakció után valamilyen fizikai aktivitást . Játssz egy társasjáték , chat , énekelni , hallgatni néhány lágy zenét , könyvet olvasni Két vagy " chill out " míg kiadási minőségi időt együtt .
5
Adja meg a gyermek fürdés vagy van vele , hogy az egyik , ha ő elég idős ahhoz , hogy csinálni a saját. Gyermeke kell, hogy tiszta egyébként, és mivel ez egy megnyugtató tevékenység , ez egy jó a röviddel lefekvés előtt . Ütemezni más alapvető szükségleti cikkek, mint a fogmosás , megy a fürdőszobába, és a változó be pizsama, ebbe idő vezető ágyban is.
6
Kíséri a gyermek ágyban lefekvés előtt. Hug és megcsókolni, behajt vele , és egyébként segít neki biztonságban érezze magát, és boldog . Érzés biztonságos az ágyban egy nagy része elalvás könnyen és békésen alszik . Ügyel arra, hogy a gyermek hálószoba kényelmes, csendes és többnyire sötét lefekvéskor .
-
Tetszik a hely, és elfogadja a gyermekfelügyelet megállapított díját. Ön elégedett a nyitvatartási idővel. És tájékoztatást kap az engedélyezési követelményekről és az akkreditációs preferenciákról. Tehát vannak más dolgok, amelyeket meg kell kérdezn -
Ha véget ért a Halloween, a hálaadásig tartó hetek homályosan elrepülnek. Ha valami ünnepi hálaadási kézművességet keres, hogy a gyerekeket elhozza a Törökország-napi hangulatba – vagy hogy boldogok és elzavartak legyenek, miközben Ön elkészíti a hál -
Mi a mediális biztosítéki kötés? A medialis collateral ligament (MCL) a térdízület egyik szalagja. A szalag kemény, rugalmas szövetsáv, amely csontokat tart és porc együtt. Az MCL a térd azon részén van, amely a legközelebb van a másik térdhez
