Hogyan vezessen be új ételeket gyermekeinek
A tanév során minden olyan zaklatottnak tűnik, az iskolai ebédtől az iskola utáni tevékenységekig. Ezzel szemben van valami a nyárban, ami visszafogott, békés érzést kelt. Miért nem viszi be ezt a könnyed érzést a nyári főzésbe is?
A grillsütők és a nyári receptek, valamint a nyári italok az évek múlásával egyre kreatívabbá válnak, és mi lehetne jobb módja annak, hogy új ételeket mutassunk be, mint nyáron?
A nyár tele van olyan sokféle színes gyümölccsel és zöldséggel, hogy végtelen a választék.
Növekszik saját kertje
Az egyik legjobb módja annak, hogy a gyerekeket új ételek fogyasztására, új gyümölcsök és zöldségek kipróbálására késztessük, ha mindezt maguk termesztik. Elég korán kezdje el új kertjének tervezését. Válasszon ki egy helyet, fordítsa meg a talajt, és művelje meg.
Gyűjtsd össze gyermekeidet az előző szezonban, és válaszd ki, mely növényeket szeretnéd termeszteni. Kérd meg őket, hogy öntözzék meg a gyümölcs- és veteményeskertjüket, és figyeljék, ahogy minden nő. Valószínű, hogy gyermekei minden egyes elemet ki akarnak próbálni a veteményeskertben, és ez jó dolog. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy mindenféle új ételt kipróbáljon gyermekeivel.
Játssz a színjátékkal
Ha igazán szeretné, hogy kisebb gyermekei is kipróbálhassák a zamatos és egészséges nyári gyümölcsöket és zöldségeket, játsszon velük a színjátékot. Minden gyermek válasszon egy színt, majd vásároljon gyümölcsöt és zöldséget, amelyekben ez a szín található.
Minden nap kóstolja meg gyermekét a szupermarketben választott gyümölcsök vagy zöldségek közül. A grapefruit és a görögdinnye sárga, narancs, piros, zöld és még rózsaszín színével együtt, ezzel a játékkal szórakoztató módon próbálhatnak ki új dolgokat.
Egy kis vesztegetés hosszú utat tesz meg
A nyár tele van finom gyümölcsökkel és zöldségekkel, de valljuk be:finom csemegék is. Van fagylalt és popsik, és persze ne felejtsd el a s’mores-t. Tegye világossá a fiatalok számára, hogy ha ilyen finomságokat akarnak, először legalább különféle gyümölcsöket és zöldségeket kell kipróbálniuk.
Piknikezés megtervezése
Amikor új ételeket vezetünk be, a legjobb, ha azt szórakoztató módon tesszük, és nincs is jobb mód, mint piknikezni. Hozz sok játékot és tevékenységet a gyerekeknek, hogy jól érezzék magukat és éhesek legyenek. Hagyd, hogy válassz egyet, ami a kedvencük, de hozzanak magukkal gyümölcsökkel és zöldségekkel teli edényeket is.
Valószínű, hogy olyan keményen dolgoztak és annyit játszottak a napon, hogy hajlandóak lesznek egy lédús őszibarackra harapni. És persze kint a park közepén nincs sok más választás, mint elfogyasztani a magukkal hozott ételeket.
-
Kisbabád életének első három hónapja piszkos pelenkák, bújások és álmatlan éjszakák forgatagában telik el. 12 rövid hét leforgása alatt nagy utat tett meg attól, hogy álmos, apró újszülött legyen, és valószínűleg sok 3 hónapos mérföldkövéhez is eljut -
Az élet egy kisgyerekkel összezavarodhat. Az ujjfestékektől a szennyeshalmokig úgy tűnik, hogy a házimunkát soha nem lehet elvégezni. Ha bevonja kisgyermekét a takarításba, segítséget kaphat a feladatokhoz, és megtaníthatja gyermekét a kritikus életv -
Mik azok a védőoltások, és miért van rájuk szüksége a babának? A vakcinák immunitást biztosítanak bizonyos betegségek ellen. Ha immunitása van egy betegség ellen, akkor védelmet is kap az ellen a betegséggel szemben. Elgondolkodhat azon, miért van
