Tárhely típusa

Hőmérséklet

Jó:

Hűtőszekrény

40 F

3-5 nap

Fagyasztó

0 F°

Akár 9 hónapig

Mélyhűtő

-4 F

Akár 12 hónapig

Forrás:CDC

Egy tipp a Segura, hogy az anyukák ne feledjék:„Győződjön meg róla, hogy a tej fel van címkézve, hogy felhasználhassa, mielőtt 9 hónapon belül lejár.”

Hogyan olvasztja fel biztonságosan a fagyasztott anyatejet?

Rendben, akkor van egy nagyszerű fagyasztott tej, és máris használhat egy-két zacskót. A kérdés most az, hogy hogyan olvasztja ki azt a fagyasztott anyatejet, hogy a kicsi megihassa.

A Doshi szerint több lehetőség is van a fagyasztott anyatej felolvasztására:

Ne tegye mikrohullámú sütőbe az anyatejet. „Soha ne olvasszuk fel vagy melegítsük fel az anyatejet mikrohullámú sütőben” – figyelmeztet Doshi. "A mikrohullám tönkreteheti az anyatejben lévő tápanyagokat, és forró pontokat okozhat, amelyek megégethetik a baba száját."

Meddig jó az anyatej a lefagyasztás és felengedés után?

Néha előfordulhat, hogy egy üveg vagy fagyasztózacskó felengedett anyatejet kap, de babája még nem áll készen arra, hogy megigya. Kíváncsi lehet, meddig marad egészséges és biztonságos a most felolvasztott tej a baba számára.

A válasz egyszerű:Ha a felolvasztott anyatejet nem használjuk fel azonnal, akkor azt le kell hűteni, mondja Segura. Ezt követően 24 órán belül meg kell adni a babának.

Egyszerű megoldások az anyatej lefagyasztásához

Az anyatej pumpálásával és fagyasztásával kapcsolatos legjobb tanácsok közül néhányat maguk az anyák adnak. Juliana Parker, három szoptatott csecsemő anyukája és 15 év feletti szülést végző nővér a marylandi Mount Airyből, megosztja az anyatej lefagyasztásával kapcsolatos legjobb trükkjeit.

1. Legyen áramszünet tartalékterve

A szivattyúzás évei alatt Parker néhányszor áramkimaradást tapasztalt. „Nagyon megterhelő volt, hogy a fagyasztó tele van anyatejjel, és aztán elveszítem az erejüket” – mondja. Az ő megoldása? „A veszteségek megelőzése érdekében szárazjeget vásároltam, amikor erős zivatarra figyelmeztettek. Volt egy listám azokról a barátokról is, akik készek voltak tartalék fagyasztó szolgáltatásokat nyújtani nekem áramszünet esetén.”

2. Takarítson meg helyet a tárolótasakokkal

Míg egyes anyák úgy döntenek, hogy a tejet palackokban fagyasztják le, Parker úgy találta, hogy a műanyag anyatejtároló zacskók használata okosabb ötlet a tárhely szempontjából. „Kezdetben palackokban kezdtem tárolni az anyatejemet, de úgy találtam, hogy túl sok helyet foglal el a fagyasztómban – mondja –, ezért tárolótasakokra váltottam, amelyeket le tudtam lapítani.”

3. Használj jégkockatartót

A tej fagyasztására nem csak a palackok és a műanyag tárolótasak jelentik a lehetőséget. Parker hasznosnak találta, ha a tejet egy fedeles jégkockatartóban tárolta. Így kis mennyiségben tudta tárolni a tejet, és nem kockáztatja a tej elvesztését.

Még jobb, ha az anyatejes jégkockák hasznosak lesznek, amint a baba elkezdődik a fogzás. „Amikor a gyerekeim elkezdtek fogat, félig megtöltöttem néhány jégkocka tálcát, hogy kisebb kockát hozzak létre” – ajánlja Parker. „Ezután megdörzsölném az ínyüket a fagyasztott anyatej kis tömbjeivel, hogy enyhítsem a fogzási kellemetlenségüket.”

Ezekkel a lépésekkel – egészségügyi szolgáltatója, szoptatási tanácsadója és anyukatársai támogatásával – jó úton halad a fagyasztószekrényben való tárolás sikere felé. Ez megvan!


Previous:

Next:

Day Care

Az anyatej biztonságos tárolása, fagyasztása és felengedése

Akár eltárolt anyatejből próbál készletet felhalmozni a munkába való visszatéréshez, akár alkalmankénti éjszakai kirándulásokhoz szeretne készleteket felhalmozni, a fagyasztóba kell helyeznie egy kis anyatejet, hogy megőrizze. Az anyatej szivattyúzásának, tárolásának, fagyasztásának és később felengedésének teljes folyamata elsőre bonyolultnak tűnhet. Úgy tűnhet, hogy nagyon sok szabályt kell követni, és a folyamat időnként elsöprőnek tűnhet. Gyakran vannak kérdések.

A jó hír az, hogy a tej pumpálásába és fagyasztásába fektetett munka fantasztikusan megtérül. Dr. Florencia Segura, az Einstein Pediatrics gyermekorvosa elmagyarázza, hogy az anyatej pumpálása és lefagyasztása rendkívül előnyös gyermeke számára. „Akár friss az anyatej, akár 9 hónapja a fagyasztóban van, „folyékony aranynak” tekintjük” – mondja.

Amint az általunk megkérdezett szakértők elmondják, a tej begyűjtése és tárolása a fagyasztóban közel sem olyan bonyolult, mint gondolná, különösen, ha Ön és gondozója okos, aktuális információk.

A fagyasztott anyatej olyan jó, mint a friss?

Sok szoptató anya kíváncsi arra, hogy a felolvasztott fagyasztott anyatej egészséges-e a babája számára, különösen a friss anyatejhez képest.

„A felolvasztott fagyasztott tej jót tesz a babának” – biztosítja Dr. Snehal Doshi, a Millennium Neonatology neonatológusa. Doshi elmagyarázza, hogy bár az első választás lehet a friss anyatej adása a babának, a felolvasztott fagyasztott tej minden bizonnyal egészségesebb a baba számára, mint a tápszer.

Egyetért Segura is, hozzátéve:„Bár igaz, hogy a tej lefagyasztásakor bizonyos fertőzésgátló tulajdonságok elvesznek, minden anyatej „folyékony arany”, mivel az Ön babájának és továbbra is segít megvédeni a babákat a betegségektől és az allergiáktól” – mondja Segura. „A túl sokáig hűtött tej bakteriális szennyeződésének kockázata is meghaladja a tej fagyasztásának hátrányait.”

Hogyan tárolja biztonságosan az anyatejet a fagyasztóban?

Az anyatej biztonságos tárolásának első lépése az anyatej higiénikus felszívása és összegyűjtése. „Az anyatej elkészítése előtt alaposan mosson kezet” – javasolja Doshi. Ezután – mondja Doshi – ügyeljen arra, hogy megfelelően tisztítsa meg a szivattyú összes alkatrészét, valamint a felhasználni kívánt tárolópalackokat vagy tartályokat. Tisztítsa meg a pultokat is, ahol a tejet kezelik, hogy az ne szennyeződjön.

Ezek után a Doshi azt javasolja, hogy a tejet a lehető legmélyebben tárolja a fagyasztóban. „Ne tároljon anyatejet a hűtőszekrény vagy a fagyasztó ajtajában” – mondja. „Ez segít megvédeni az anyatejet az ajtó nyitásából és bezárásából eredő hőmérséklet-változásoktól.”

Mennyi ideig áll el az anyatej a fagyasztóban?

Az egyik ok, amiért oly sok anya úgy dönt, hogy lefagyasztja az anyatejét, az az, hogy mennyi ideig tárolható a fagyasztóban, mint a hűtőszekrényben.

Míg az anyatej három-öt napig tárolható a hűtőszekrényben, mondja Segura, addig a fagyasztóban (0 Fahrenheit-fokon) legfeljebb kilenc hónapig tárolható. „Ha mélyhűtővel rendelkezik (-4 Fahrenheit-fok vagy ennél hidegebb), akkor akár tizenkét hónapig is eláll” – teszi hozzá.

Az anyatej tárolására vonatkozó irányelvek