A gyerekek egészségének megőrzése:az iskolai járványok elkerülése

Indul az iskola, és a vírusok is. Valójában az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia azt sugallja, hogy az iskolákban és a napköziotthonokban a gyerekek átlagosan 12 megfázást kaphatnak el évente. A megfázás azonban nem az egyetlen vírus, amely elterjedt az iskolában. Az influenza, a norovírus, a kanyaró, a bárányhimlő, a kötőhártya-gyulladás (más néven rózsaszín szem) és az agyhártyagyulladás csak néhány a kellemetlenségek közül, amelyek könnyen átvészelhetők az osztályteremben. Az iskolai egészségügy megértése és gyakorlása nemcsak abban segít, hogy gyermekei megóvják a betegségektől, hanem megóvják a tanárokat és az osztály többi gyerekét is.

Maradjon otthon, ha beteg

A vírusok futótűzként terjedhetnek az iskolában, de ha otthon tartja a gyermeket, ha beteg, megakadályozhatja a betegség ilyen gyors terjedését. Bár nem szeretné, hogy gyermekei lemaradjanak az órákról vagy az osztályban dolgozzanak, a beteg gyermek otthontartása segíthet abban, hogy más gyerekek ne kapják el a betegséget. Bár néha nehéz megállapítani, hogy gyermeke valóban beteg-e, az iskolák általában azt akarják, hogy tartsa otthon, ha rossz az időjárás vagy lázas. Ha kétségei vannak, töltsön ki egy betegnapot.

Takarja el tüsszögését és köhögését

A levegőben terjedő vírusok szeretik, amikor gyermeke tüsszent és köhög, mert ez az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy megfertőzzön másokat. Az iskolai egészség javítása érdekében tanítsa meg a kicsiket, hogy takarják be a szájukat és az orrukat egy zsebkendővel, amikor tüsszögést vagy köhögést éreznek. Ha nem találnak időben zsebkendőt, a kezük helyett a könyökhajlatot kell használniuk, hogy elkapják a tüsszentést.

Moss kezet

A kézmosás segíthet az érintkezés útján terjedő kórokozók eltávolításában, különösen akkor, ha a kezet tüsszentés vagy köhögés elkapására használják. . Ha lehetséges, gyermeke gyakran mosson kezet a nap folyamán, ideális esetben 20 másodpercig kézi szappannal. Ha nem mindig áll rendelkezésre mosogató, ajánlja fel az osztálytermi tanárnak egy üveg kézfertőtlenítőt, amelyet a gyerekek egész nap használhatnak.

Ne érintse meg az arcát

A rózsaszín szem és más vírusok gyorsan elfoglalhatják az osztálytermet, amikor a gyerekek megdörzsölik a szemüket vagy megérintik az arcukat. A körömrágástól az orrszedésig minden oda küldheti a vírust, ahol lenni akar. Segítsen az egész osztálynak azzal, hogy segít a gyermekének gyakorolni, hogy ne érintse meg és ne dörzsölje a szemét, az orrát vagy a száját.

A tisztítás növelése

Az íróasztalokat, könyveket, papírokat, ajtókat és falakat gyorsan beboríthatják a kórokozók, de a takarítási rutin fokozása segíthet megőrizni az otthoni és az iskolai felületek fertőtlenítését és baktériummentességét. Az egész napos egyszerű tisztításhoz, különösen a megfázás és influenza szezonban, törölje le az erősen igénybe vett területeket fertőtlenítő kendővel, amely elpusztítja a vírusokat az érintkezéskor.

 Díjnyertes újságíróként, íróként és művészként Kelly Sundstrom szenvedélye, hogy segítse a szülőket, hogy jól érezzék magukat. felkészült, magabiztos és képes az előttünk álló utazásra. Az Attachment Parenting szószólójaként és kétgyermekes otthoni anyukaként Sundstrom a Grassroots TV vendégelőadója volt Aspenben, Colorado államban, és arra buzdítja a családokat szerte az országban, hogy szakadjanak meg a médiától, és újra kapcsolatba lépjenek egymással.


Previous:

Next:

  • Koronkénti Útmutató a félénk gyermeke boldogulásához
    Nem mindenkiről van szó, hogy társadalmi pillangó. A kutatások azt mutatják, hogy a tizenévesek és felnőttek közel fele félénknek vallja magát. Vannak, akik félénk temperamentummal születnek, mások pedig úgy tűnik, hogy közben félénk személyiséget fe
  • A kisgyermek kognitív fejlődése 18-24 hónapig
    Ebben a szakaszban egy kisgyermek valószínűleg úgy használja a dolgokat, ahogyan tervezték - telefonnal a füléig sétál, vagy megfelelően használ egy hajkefét. Íme, mire számíthat még ebben a korban. Kognitív mérföldkövek Egy tipikus 18-24 hóna
  • Napvédelem a csecsemők első évében
    A babák finomak, érzékeny bőr, amely könnyen károsodik a naptól - még felhős vagy borús napokon is. Íme néhány tanács, amely segít megvédeni gyermekét a leégéstől és a szemkárosodástól, és csökkenti a bőrrák kockázatát: Óvja gyermekét a naptól és a