Hogyan megszabaduljunk a szörnyetegtől az ágy alatt vagy a szekrényben
Mi tudjuk, a szörnyek nem valóságiak, de nehéz megváltoztatni egy pánikoló gyerek elmét, aki biztos: valami rémisztes bujkál az ágy alatt vagy a szekrényben, készen a támadásra, amint kialudtuk a fényt. Gyakori a gyerekeknél a szörnyek és a sötétség iránti félelem – ez az egyik legelterjedtebb gyerekkori félelem a HealthyChildren.org szerint. De a gyerek nem kényszerült a terror életére. Néhány új lefekvési rutin és nyugtató tevékenység segít békésen aludni, szörnyek nélkül.
Lépések
-
Alakítson ki éjszakai "szörny-eltávolító" rutinot. Sok kisgyerek nem érti, hogy a szörnyek nem valóságiak, és még a sok meggyőzés ellenére is félnek – írja Stephen W. Garber ("Monsters Under the Bed and Other Childhood Fears"). Helyettük, hogy vitatkozzon, segítsen eltávolítani a szörnyeket. Pl. kiszaggatja a szobából, vagy poroz pár csillogó porcikát az ágy alá és a szekrénybe, mondván: ez ijeszti meg a szörnyeket.
-
Adjon egy zseblámpát. Garber javasolja. Mondja: ha fél, kapcsolja be, villantson körbe – látni fogja, nincsenek szörnyek. Hagyja a szekrény ajtaját nyitva, hogy anélkül, hogy felkellene kelnie, belátssa.
-
Olvasson képcsarnokos könyveket a szörnyek félelmének legyőzéséről. Pl. Claudia Fregosi: "Are There Spooks in the Dark?" vagy John Canty: "Shadows" – gyerekek, akik megúszzák a sötétség félelmét.
-
Nyugtassa a gyereket a szoba elhagyása előtt. Énekeljen nyugtató dalt, simogassa a hátát. Bújtsa be, ölelje néhány percig – ha elég lazán érezzi magát, aludni fog, anélkül, hogy pánikolna a szörnyektől.
-
Tanítsa meg a megközelítési technikákat, miután elhagyta a szobát. Ne szolgálja ki a félemet, ne hagyja bejönni az ágyába – ez üzeni: van, mitől félni. A KidsHealth szerint a kezelési technikák segítenek legyőzni a félelmet. Mutassa: zárja be a szemét, ismételje: "A szobám biztonságos. Anyu és apu közelben vannak." Ez ad koncentrálási pontot, ha a félelem felhőzi.
-
Íme a helyzet. A méz finom. Természetes, és úgy tűnik, nagyon baba-barát lenne – mégis, a méz veszélyes utasokat is hordozhat. A méz és a babák problémája: Csecsemőkori botulizmus Kicsi Clostridium botulinum spórák fordulhatnak elő természeteesen -
A gyerekek motiválása, hogy izgatottan várják az iskolába visszatérést, nehéz feladat lehet. De az összes nagyszerű iskoláról szóló filmmel, egy családi filmest kiváló módja lehet az iskolaévi felkészülésre, és a gyerekek energizálására és lelkesíté -
Természettudományi Gyors Tippek Tudja a gyermeke, ha a kedvenc háziállata szorong? Vagy meg tudja állapítani egy motor teherautó márkáját a motor hangjáról? Ha igen, kiváló természettudományi képességekkel rendelkezhet. Segítse a természettudományi t
