• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

A szoptatás előnyei baba és anya számára

A legtöbb újdonsült szülőt arra ösztönzik, hogy szoptasson, de nem minden szülő van teljesen tisztában a szoptatás konkrét előnyeivel. Sőt, egyszerűen úgy gondolhatják, hogy a szoptatás egészséges választás a baba számára, anélkül, hogy észrevennék, hogy az anyáknak is haszna származik a szoptatásból.

Annak megértése, hogy a szoptatás egészségügyi előnyökkel jár mind a babák és számára Az anyukák az egyik legjobban őrzött titka a szoptatással kapcsolatban – mondja Dr. Rebekah Diamond, egy New York-i gyermekkórház-szakorvos és a Columbia Egyetem gyermekgyógyász adjunktusa.

Az ezekről az előnyökről való tájékozottság az egyik olyan dolog, amely az új szülőket arra ösztönözheti, hogy folytassák a szülés utáni korai hetekben, különösen akkor, ha szoptatási kihívásokkal néznek szembe.

„A szoptatás mindenki számára kemény munka, és mindig lesznek kihívások” – mondja Diamond. „A szoptatás fizikai és érzelmi élménye azonban, ha egyszer kialakult, valóban csodálatos és értelmes része lehet a szülővé válásnak.”

Milyen előnyei vannak a szoptatásnak?

Hogy néznek ki pontosan ezek az egészségügyi előnyök? Íme egy pillanatkép:

A szoptatás előnyei az anyának

• Segíti a méh összehúzódását a terhesség előtti méretre.
• Hormonokat szabadít fel, amelyek segítenek egyensúlyban tartani a szülés utáni hangulatot.
• Véd a petefészekrák és a mellrák ellen.
• Csökkenti az anyák 2-es típusú cukorbetegségének kockázatát.
• Kevesebb előkészítést igényel, és kevesebb felszerelést igényel.
• Olcsóbb, mint a tápszeres etetés.

A szoptatás előnyei a baba számára

• Csökkenti a légúti vírusok és a fülfertőzések előfordulását.
• Csökkenti a gyomor-bélrendszeri fertőzések (hányás/hasmenés) valószínűségét.
• Csökkenti a gyermekkori rákos megbetegedések esélyét.
• Véd a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) ellen.
• Megvédi a koraszülötteket a nekrotikus enterocolitistől, amely egy súlyos gyomor-bélrendszeri betegség.
• Csökkenti a gyermekkori allergiák, asztma és elhízás kockázatát.

Miért fontos a szoptatás a baba számára?

Az anyatej kiváló, kiegyensúlyozott táplálékot kínál babája számára, ezért az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) kizárólagos szoptatást javasol élete első hat hónapjában, ha lehetséges.

De az különbözteti meg az anyatejet a többi élelmiszertől, ahogyan a baba immunrendszerére jótékony hatással van. Dr. Rachel Miller, az észak-karolinai Charlotte-ban gyakorló OB/GYN elmagyarázza:„A csecsemők passzív antitesteket kapnak az anyától. Ez segít a baba immunrendszerének fejlesztésében.”

A „passzív immunitás” az, amikor valaki máshonnan immunitást kap, ahelyett, hogy egy kórokozóval szemben saját maga állítaná elő. Más szóval, az anyatej védelmet nyújt a babának a vírusok (beleértve a COVID-19-et), baktériumok és egyéb fenyegetések ellen, anélkül, hogy ténylegesen megbetegedne tőlük.

Ez fontos a csecsemők számára, akik sokkal fogékonyabbak a súlyos betegségekre, mint mi, akiknek már kialakult immunrendszerük van. Ez az oka annak, hogy az orvosok általában kevesebb súlyos légúti megbetegedést és fülgyulladást észlelnek szoptatott csecsemőknél, mondja Miller.

Miller szerint ezek a védelmek különösen fontosak a sérülékeny csecsemők számára, például olyan csecsemők számára, akik koraszülöttek vagy egészségügyi szövődményekkel küzdenek.

Meddig előnyös a baba számára a szoptatás?

A szoptatásnak rövid és hosszú távú előnyei is vannak, magyarázza Miller. A rövid távú előnyök közül sok a gyakori gyermekkori vírusok és betegségek, például megfázás, RSV, szamárköhögés, tüdőgyulladás, fülfertőzések és gyomor-bélhurut elleni védelem.

A szoptatott babák kisebb valószínűséggel halnak meg hirtelen csecsemőhalál szindrómában (SIDS), amely tragikus módon körülbelül 2000 csecsemő halálát okozza évente. Valójában egy 2017-es tanulmány kimutatta, hogy még csak két hónapnyi szoptatás is – akár kizárólagosan, akár részben – felére csökkenti a baba SIDS kockázatát.

A csecsemők szoptatásának hosszabb távú előnyei közé tartozik a 2-es típusú cukorbetegség, a gyermekkori elhízás, az allergiák és a gyermekkori rákos megbetegedések, például a leukémia és a limfóma elleni védelem. Diamond azonban rámutat, hogy bár ezeket az előnyöket ünnepelni kell, a szoptatás és ezen eredmények közötti összefüggés nem teljesen egyértelmű.

„A rendelkezésünkre álló adatok korrelációk, és nem világos, hogy ez pontosan mennyire tiszta ok-okozat” – mondja Diamond. "De határozottan van összefüggés a szoptatás és az élethosszig tartó egészségügyi előnyök között."

Hogyan előnyös a szoptatás az anyának?

Sok anya számára a szoptatás a legtermészetesebb módja annak, hogy táplálkozzon, és kapcsolatot teremtsen babájával. De a legtöbb anya azt fogja mondani, hogy a szoptatással kapcsolatos kedvenc dolga az, hogy mennyire kényelmes. Nincs szükség palackok előkészítésére vagy nehéz kellékzsákok körül cipelni. Ráadásul ingyenes!

Alexandra Fung, a kaliforniai Buena Parkból származó anyuka és az Upparent társalapítója azt mondja, hogy nagyra értékelte azt az időt, amit négy gyermekével töltött, akiket mind szoptatott. De szülőként a legnagyobb előnye az volt, hogy mennyivel könnyebbé tette dolgos életét.

„Őszintén szólva az egyik kedvencem az volt, hogy mennyire leegyszerűsítette a babáim gondozását” – mondja Fung. „Imádtam, hogy nem kell palackokkal foglalkoznom, tápszert hordnom magammal, amikor kimegyünk, hogy felkeltem, hogy kimenjek a konyhába az éjszaka közepén, hogy elkészítsek egy üveget, és ez utóbbi kettőnél még azt sem kellett volna. hogy szánjunk időt a szivattyúzásra.”

Befolyásolja-e a szoptatás az anyák egészségét?

A szoptatás számos előnye érezhető a szülés utáni napokban. A szoptatás segíthet az anyáknak, hogy kötődjenek babáikhoz. A csecsemő szoptatása segíti a méh visszahúzódását a normál méretre, és csökkenti a szülés utáni vérzést. Arra is van bizonyíték, hogy a szoptató anyákat kevésbé fenyegeti a szülés utáni depresszió.

De a szoptatás anyukák számára nyújtott előnyök közül sok hosszabb távú. A szoptatás csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek, például a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint kockázatát. A szoptatás csökkentheti az anya mellrák és petefészekrák kockázatát is. Ez feltehetően az ösztrogénexpozíció általános csökkenése miatt következik be azokban a hónapokban, amikor az anya szoptat.

A babáknak és az anyukáknak akkor is előnyös, ha nem kizárólag szoptatnak?

A szoptatás néha rendkívül nehéz lehet. Sok anyának végül tápszert kell pótolnia olyan problémák miatt, mint például az alacsony tejellátás, vagy azért, mert vissza kell térniük dolgozni, és nem tud lépést tartani a szivattyúzással.

Talán a legfontosabb tudnivaló a szoptatás előnyeiről, hogy bármilyen mennyiségű anyatej számít a baba számára. „Tragikus és általános tévhit, hogy a szoptatás minden vagy semmi” – mondja Diamond

Diamond azt mondja, hogy az anyatej jótékony hatással van az anyukákra és a babákra, még kisebb mennyiségben is, és arra kéri az anyákat, hogy ne hasonlítsák magukat más anyukákhoz, amikor babájuk táplálásáról van szó.

„Rengeteg oka van annak, hogy bizonyos mennyiségű tápszer bevezetése rövid vagy hosszú távon előnyös lesz – mondja –, és ez nem vonja le az anyatej fantasztikus előnyeit, amelyet végül ad a babának.”