Az anyatejszívzés előnyei a baba és az anya számára

A legtöbb új szülőt biztatják az anyatejszívzésre, de nem minden szülő tudja pontosan, mik az anyatejszívzés konkrét előnyei. Továbbá, egyszerűen csak úgy gondolhatják rá, mint a baba egészséges választására, anélkül, hogy tudnák, az anyák is profitálnak belőle.

Az, hogy az anyatejszívzésnek vannak egészségügyi előnyei mind a babáknak, mind az anyáknak, az anyatejszívzés legjobb titka – mondja Dr. Rebekah Diamond, a New York-i gyermekkórházi orvos és a Columbia Egyetem gyermekorvosi tanszékének adjunktus professzora.

Az információk birtokában ezekről az előnyökről az a dolog is, ami motiválhatja az új szülőket a továbbra is kitartásra az első posztszülés hetekben, különösen, ha anyatejszívzési kihívásokkal szembesülnek.

„Az anyatejszívzés kemény munka mindenki számára, és mindig lesznek kihívások” – mondja Diamond. „De az anyatejszívzés fizikai és érzelmi élménye, ha egybe van rendezve, igazán csodálatos és jelentékteljes része lehet a szülői válásnak.”

Mik az anyatejszívzés általános előnyei?

Hogyan néznek ki pontosan az egészségügyi előnyök? Íme egy pillanatkép:

Az anyatejszívzés előnyei az anya számára

  • Segíti a méhösszehúzódást az előszülési méretbe.
  • Hormonokat bocsát ki, amelyek segítenek kiegyensúlyozni a posztszülési hangulatot.
  • Védelmet nyújt a petefészekrák és a mellrák ellen.
  • Csökkenti az anya 2-es típusú cukorbetegsége kockázatát.
  • Kevesebb előkészületet igényel, és kevesebb eszközt igényel.
  • Olcsóbb, mint a tejkeverékes táplálás.

Az anyatejszívzés előnyei a baba számára

  • Csökkenti a légúti vírusok és a fülgyulladások arányát.
  • Csökkenti a hasmenési fertőzések (hányás/hasmenés) valószínűségét.
  • Csökkenti a gyermekkori rákok esélyét.
  • Védelmet nyújt a hirtelen csecsemőhalálozási szindróma (SIDS) ellen.
  • Védi az előtermészeteket a necrotizáló enterocolitis ellen, egy súlyos hasbélibetegséggel szemben.
  • Csökkenti a gyermekkori allergiák, asztma és túlsúly kockázatát.

Miért fontos az anyatejszívzés a babád számára?

Az anyatej kiváló, kiegyensúlyozott tápot nyújt a babádnak, ezért az Amerikai Gyermekorvosi Akademia (AAP) az első hat hónapban kizárólagos anyatejszívzést javasol, ha lehetséges.

De ami megkülönbözteti az anyatejet más ételektől, az az, ahogy az a babád immunrendszerére hat. Ahogy Dr. Rachel Miller, a Charlotte, Észak-Carolinában gyakorló szülészeti-nőgyógyász magyarázza: „A babák passzív antitesteket kapnak az anyától. Ez segít fejleszteni a baba immunrendszerét.”

A „passzív immunitás” azt jelenti, hogy valaki máshonnan kap immunitást, nem pedig saját magától termeli azt patogén reakcióként. Más szóval, az anyatej védelmet nyújt a babádnak vírusok (beleértve a COVID-19), baktériumok és más fenyegetések ellen, anélkül, hogy tényleg megbetegedne tőlük.

Ez fontos a babáknak, akik sokkal sebezhetőbbek a súlyos betegek iránt, mint mi, akiknek már van kialakult immunrendszerünk. Ezért az orvosok általában kevesebb súlyos légúti betegséget és fülgyulladást látnak az anyatejes babáknál, mondja Miller.

Miller szerint ezek a védelmek különösen fontosak a sebezhető babáknál, mint például a koraszülöttek vagy a orvosi komplikációkkal küzdők.

Meddig profitál a baba az anyatejszívzésből?

Rövid és hosszú távú előnyök is vannak az anyatejszívzésnek, magyarázza Miller. Sok rövid távú előny a gyakori gyermekkori vírusok és betegségek elleni védelmet jelenti, mint a megfázás, RSV, kanyaró, tüdőgyulladás, fülgyulladás és gastroenteritis.

Az anyatejes babák kisebb eséllyel haltak meg a hirtelen csecsemőhalálozási szindróma (SIDS) miatt, ami évente kb. 2000 baba életét követeli. Valójában egy 2017-es tanulmány azt mutatta, hogy akár csak két hónapos anyatejszívzés – legyen kizárólagos vagy részleges – felére csökkenti a baba SIDS kockázatát.

A hosszú távú előnyök a babáknak: 2-es típusú cukorbetegség, gyermekkori túlsúly, allergiák és gyermekkori rákok, mint a leukemia és lymphoma elleni védelem. Diamond rámutat, hogy bár ezeket az előnyöket ünnepelni kell, az anyatejszívzés és ezek az eredmények közötti kapcsolat nem teljesen tiszta.

„Az adatok korrelációkat mutatnak, és nem világos, mennyi ebből tisztán okozat és hatás” – mondja Diamond. „De biztosan van összefüggés az anyatejszívzés és az egész életre tartó egészségügyi előnyök között.”

Hogyan nyújt előnyt az anyatejszívzés az anyának?

Sok anyának az anyatejszívzés a legtermészetesebb módja az etetésnek és a kötődésnek. De legtöbb anya azt mondja, a kedvenc dolog az anyatejszívzésben, hogy mennyire kényelmes. Nincs szükség palackok előkészítésére vagy nehéz táskák hordozására. Ráadásul ingyenes!

Alexandra Fung, a Buena Park, Kaliforniából származó anya, és az Upparent társalapítója, azt mondja, hogy értékelte a kötődési időt a négy gyerekével, akiket mind anyatejeszített. De a legnagyobb előny a szülőként számomra, hogy mennyire megkönnyítette a foglalt életét.

„Őszintén szólva, az egyik kedvenc dolgom benne volt, hogy mennyire leegyszerűsítette a babáim gondozását” – mondja Fung. „Szerettem, hogy nem kellett foglalkozni a palackokkal, a tejkeverék hordozásával, ha kimentünk, az éjszaka közepén nem kellett felkelni a konyhába palackot előkészíteni, és ez utóbbi kettőnél még a szivattyúzás idejét sem kellett kivezeni.”

Hat az anyatejszívzés az anyák egészségére?

Sok az anyatejszívzés előnye érezhető már a szülés utáni napokban. Az anyatejszívzés segít az anyákban a babákkal való kötődésben. A baba emésztése segíti a méhösszehúzódását a normális méretbe, és csökkenti a posztszülési vérzést. Van néhány bizonyíték arra is, hogy az anyatejes anyák kisebb kockázattal vannak a posztszülési depresszió élményére.

De sok az anyatejszívzés hosszú távú előnye az anyáknak. Az anyatejszívzés alacsonyabb általános kockázattal jár a 2-es típusú cukorbetegségre és a kardiovaszkuláris betegségekre, mint a magas vérnyomás és a magas kolesterin. Az anyatejszívzés csökkentheti az anya mellrák és petefészekrák kockázatát is. Ez úgy véltetik, az östrogénnel való összeférhetetlenség általános csökkenése miatt van az anyatejszívzés hónapjaiban.

Profitálnak a babák és az anyák, ha nem kizárólagosan anyatejesznek?

Az anyatejszívzés néha rendkívül nehéz. Sok anyának kényszerül tejkeverékkel kiegészíteni a kevés tejtermelés vagy a munkahelyre visszatérés miatt nem tudnak fenntartani a szivattyúzást.

Lehet, a legfontosabb dolog, amit tudni kell az anyatejszívzés előnyeiről: bármennyi anyatejet tudsz adni a babádnak, az számít. „Tragikus és gyakori tévedés, hogy az anyatejszívzés mindent vagy semmit jelent” – mondja Diamond.

Diamond szerint az anyatej előnyökkel jár az anyáknak és a babáknak, még kisebb mennyiségben is, és arra kéri az anyákat, ne hasonlítsák össze magukat más anyákkal, amikor a táplálás módjáról van szó.

„Sok oka van annak, hogy egy bizonyos mennyiségű tejkeverék bevezetése rövid vagy hosszú távon előnyös lesz” – mondja, „és ez nem vonja le a csodálatos előnyöket, amit az anyatej nyújt, amit végül adsz a babádnak.”


Previous:

Next: