Anger Management Strategies for Kids
Ha a gyerek felrobban a dühtől , a legkisebb probléma , itt az ideje megtanítani a dühét stratégiák. Szükséged lesz , hogy segítsen a gyermek megtalálja egy alternatív módszert reagálni , modell viselkedését , amit akar, és a gyakorlatban a viselkedése gyakran. Ez a cikk elmagyarázza ezeket a düh kezelési stratégiák részletesebben . Megtalálni az Alternatív
A gyerekek sikeresen kezelni haragjukat különböző módon , és ez rajtad múlik, hogy működjön együtt a gyermek találni egy másik, hogy működik . Arra utalnak, hogy ő számít visszafelé 10-től ( szükség esetén nagyobb ) . Tanítsd meg neki, mély légzés vagy a meditáció . Azt sejtetik, hogy megtalálja a módját , hogy elvonja magát , amikor mérges hagyja magát hűtse le könyvet olvas , zenét hallgat vagy játszik a sport. Alternatív megoldásként javasoljuk, hogy a gyermek a probléma kezelése frontálisan írnak róla , rajz róla, vagy beszélnek róla valakivel , akiben megbízik .
Modell Viselkedés
Ha ' ve felér egy működőképes alternatíva a felrobbanó , ez rajtad múlik, hogy modell viselkedését . Ha találsz magadnak felizgassanak valami , azt mutatják, hogy gyermeke mit csinálsz, hogy megnyugodjon . Ha ugyanaz alternatív viselkedés bejön, akkor mondd el neki , hogy mit csinálsz , és miért . Ha egy másik alternatív viselkedés , elmagyarázni neki, hogy mit csinálsz . Ön gyermeke a legfontosabb tanára , hogyan kell reagálni, ha megharagszik , és tanítani sokkal több, mint a szavak .
Gyakorlat és Reward
A kisgyermekek , felajánl egy csillag vagy matricát chart gyakorolni a harag kezelési stratégiák . Minden alkalommal, amikor gyakorolja alternatív viselkedés helyett a haragot , dicsérd meg és ad neki egy kis élvezet , vagy adjon neki egy matrica egy táblázatot , amely végül keresni egy nagyobb nyeremény . Az idősebb gyermekek, elismerése eredmény kontrolling Anger elég lehet . Dicsérd meg különböző módokon - egy rövid megjegyzést , írás megjegyzi illetve megadják azt külön kötelezettséget , mert az ő teljesítményekre .
-
Aggasztja, hogy tinédzser fia vagy lánya túl sok energiaitalt iszik? A fiatal felnőttek 30-50%-a állítja, hogy rendszeresen fogyasztja ezeket a magas koffeintartalmú, magas cukortartalmú italokat. Mivel az energiaitalok egészségre gyakorolt hatásai -
Kérdezz meg minden újdonsült anyát, és ő azt fogja mondani:Kilenc idő múlott 10-ből jó szándékú látogatók jönnek ajándékkal a babának. Az imádnivaló egyedeket és pelenkástortákat a szülők mindig értékelik (és hasznosak!), de kilenc hónapos terhesség, -
18 éves korára sok tinédzser izgalom és félelem kombinációját érzi a jövővel kapcsolatban. Általában a barátaikra, a társasági életükre és a jövőre koncentrálnak. Sok döntést kell meghozni a diploma megszerzése utáni élettel kapcsolatban, beleértve a
