Hogyan kerüljük el a viselkedési problémákat a hyperaktív gyerekeknél
A hyperaktív gyerekeknek látszólag végtelen energiajuk van: beszélnek anélkül, hogy levegőt vennének, és futnak egész nap anélkül, hogy elfáradnának. Bár a felnőtték gyakran irigyelik ezeket az energia szintjeket, a hyperaktivitás különféle problémákat okozhat. A hyperaktív gyerek tanulási nehézségekbe ütközhet, mert nem tud elég ideig ülnie a munka elvégzéséhez. Társadalmi problémák is merülhetnek fel, ha a viselkedése megidegesíti a társait. Otthon nehezen követheti az utasításokat, és impulsívan viselkedhet. Csökkentsd a hyperaktivitás negatív hatását a gyereken, megelőzve a viselkedési problémákat, mielőtt elindulnának.
Lépések
Gyakran dicsérd a gyerek jó viselkedését. A pozitív figyelem csökkenti a figyelemkérő viselkedést, és ösztönzi a jó viselkedés folytatását. Amikor látod, hogy a gyerek csendesen játszik, nyugodtan sétál, vagy megfelelően követi az utasításokat, hívd fel rá a figyelmet. Mondd: „Nagyon tetszik, hogy ma ilyen csendesen játszol”, hogy adsz ösztönzőt a folytatáshoz.
Add az utasításokat egyszerre egy lépésben. A hyperaktív gyerekek gyakran nem maradnak elég ideig, hogy meghallják a többlépéses utasításokat. Ahelyett, hogy felsorolnád a mai feladatokat, kezdd: „Húzd fel a zoknikat, kérem.” Amint elvégezte, add a következőt.
Állíts tiszta szabályokat, és magyarázd el előre a megszegésük következményeit. Átnézzétek az elvárásokat a közhelyek megközelítése előtt, hogy a gyerek értse: a könyvtárban csendben kell beszélni, a boltban gyalogosan kell haladni.
Jutalmazd a szabályok betartását. A hyperaktív gyerekek gyakori jutalmakat igényelnek a jó viselkedés megerősítéséhez. Kínálj kis jutalmakat a nap folyamán, pl. extra képernyőidőt.
Vezesd a gyerek energiáját a mozgásba. Biztasd, hogy a gyerek vegyen részt 20 perces aerob aktivitásban. Vigyél ki kint játszani, ahol futhat, mászhat, ugrálhat. Rövid, gyakori mozgás segít a nyugodtabb viselkedésben, egy 2012-es tanulmány szerint a „Journal of Pediatrics” folyóiratban.
Állíts korább lefekvési időt. Extra 30 perc alvás csökkenti az impulszivitást és a pihenetlenséget gyerekeknél, egy 2012-es „Pediatrics” folyóiratban megjelent tanulmány szerint. Az extra alvás segít az érzelmek szabályozásában, ami gyakran csökkenti a viselkedési problémákat.
Previous:Hogyan segítsünk a gyereknek a szeparációs szorongáson át
Next:Hogyan használjunk kollaboratív probléma megoldást a gyerekek viselkedésénél
-
A mi rendkívül diverz és multikulturális országunkban – és egyre inkább a világban – elég gyakori, hogy nánynak dolgozol egy másik kulturális háttérrel rendelkező családnál. Legyen szó amerikai nányról, aki amerikai családnál dolgozik eltérő kulturál -
A tanulás soha nem áll meg az életünk során; így fontos motiválni a gyerekeket, hogy a lehető legjobban tanuljanak, a nyári szünetben is. A nyári szórakozás és a tanulás koexistálhat. Íme néhány példa arra, hogyan. Szójátékok, mint a Scrabble, kis m -
A babák és kisgyermekek neveltése egyetlen szívélmény, de legyen őszinték: a gyerekek rendszeres foglalkoztatása és fejlesztése kimerítő lehet – nem csak a gondolatmenetben. Egy lehetséges megoldás azokra a napokra, amik végtelennek tűnnek? Az Anyuk
