• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

8 szórakoztató Anyuka és Én óra babáknak és kisgyermekeknek

A babák és kisgyermekek neveltése egyetlen szívélmény, de legyen őszinték: a gyerekek rendszeres foglalkoztatása és fejlesztése kimerítő lehet – nem csak a gondolatmenetben. Egy lehetséges megoldás azokra a napokra, amik végtelennek tűnnek? Az Anyuka és Én órák mind a szülő, mind a gyerek számára nyújtanak szocializációt és új készségeket.

Kíváncsi, melyik Anyuka és Én óra lenne a legjobban passzoló Önnek és a kicsinek? Íme nyolc szórakoztató opció:

1. Kicsi jogisok

Visszatérés egy edzési rutinba nehéz, ha van babád. Nemcsak, hogy az intenzív edzések ijesztőek lehetnek a szülés utáni időszakban, van még a gyerekfelügyelet problémája, ha kicsit ki szeretnél szökni edzeni. Itt jönnek képbe az Anyuka és Én jógaórák. A szülés utáni tested enyhe, ápoló módján történő gondozása mellett az Anyuka és Én jóga erősíti a fizikai és érzelmi köteléket az anya és a baba között vicces pózzal (gondolj: a babád a lábadra támasztva tartása, amíg te laposan fekszel), masszírozással és dalokkal. Ez egy remek módja a más újszülött anyákkal való kapcsolatfelvételnek is ilyen sebezhető időben.

„Soha nem csináltam jogát az életemben, de beírtam magam egy Anyuka és Én jógaórára, miután az első lányom született” – mondja Amanda Rossell, Athens, New York-ból. „Annyira tetszett, hogy a következő két babám után is biztosan csináltam. Olyan szép módja a kimentésnek a házból a babával – és ott ismerkedtem meg a legközelebbi barataimmal is!”

Nagyobb gyerekekkel rendelkező szülőknek a legtöbb jóga stúdió kisgyermekes jógaórákat is kínál, ahol a mókusos kicsik megpróbálhatják a központosítást vicces pókkal, rekvizítekkel és dalokkal. Ezek az órák segítik a testi tudatosság és a koordináció fejlesztését is.

A legtöbb Anyuka és Én jógaóra magán stúdiókban zajlik, de közösségi központok és YMCA-k is kínálhatják. Az At Home Power Yoga-ban, Cranford, New Jersey-ben a bevándorló gyerekórák 20 dollár, de az árak változnak országosan.

Legjobban megfelel: 4 hét – kezdő bukás kor (babáknak), 2-5 év (kisgyermekeknek)

2. Menjünk úszni

Az úszás nemcsak alapvető életkészség, de szórakoztató és remek módja az anya-baba kötelék erősítésének. Az legtöbb úszoda, beleértve a YMCA-t is, Anyuka és Én úszóórákat kínál 6 hónapos kortól. Míg kevésbé valószínű, hogy a kicsi a szakasz végére már úszni fog, ez egy ideális módja a vízhez való megszoktatásnak – és egy remek, alacsony hatású edzés az anyának is!

Az árak a Y-nál változnak, attól függően, tag vagy nem tag vagy, de a nyolchetes órák általában 100 dollár a tagoknak és 200 dollár a nem tagoknak.

Legjobban megfelel: 6 hónap – 36 hónap; 3 év után az legtöbb úszóóra gyerekeknek van

3. Zenét a füleidnek

Hasonlóan a diósmázas és a léhez, a kisgyermekek és a dobok épp együtt mennek. A zeneórák nyújtott öröm mellett a kisgyermekek agyát is segítik az új hangok feldolgozásában. A babák és kisgyermekek egyaránt imádni fognak felfedezni a hangokat, színeket és textúrákat az Anyuka és Én zeneórákon, a szülők pedig örökké meg fogják őrizni a közösen megtanult fogó dalokat – még ha állandóan a fejükben is keringenek.

Az egyik népszerűbb nemzeti zeneóra, a Music Together, ötvözi a hangszeres játékot a tánccal és fogó eredetzenékkel. A kurzusdíj 170 dollártól indul 10 hetes órához, és tartalmaz egy CD-t.

Legjobban megfelel: Születés – 7 év

4. Hajnalpirt művészek

Míg a babák még túl kicsik a kézművészethez, a művészeti órák, ahol a kreativitás – és a szennyezés! – üdvözletre találhatnak, egy kisgyermek álma lehet. (És juhé! nem kell lekaparozni a festéket az ebédlő asztalról.) A hajnalpirt művészek dolgozhatnak különböző technikákkal, beleértve a festéket, ragasztót, kollázst és minden szülő kedvencét – a gyöngyözt.

Az eredmény komoly összekötődési idő a kicsivel – és színes remekmények a hűtőszekrényre.

A helyszínek és óratípusok változnak, de az Art Studio NYC-ben egy Anyuka és Én művészeti óra 45 dollár.

Legjobban megfelel: 2-5 év

5. Olvass, olvass, olvass

A mesélés az egyik legnépszerűbb Anyuka és Én óra, és van oka: általában ingyenes. Gyakran könyvtárakban, közösségi központokban vagy Barnes &Noble boltban kínálják, a mesélés remek alkalom a babával vagy kisgyermekkel összecsurranni, a olvasás iránti szeretetet nevelni, és más szülőkkel ismerkedni. A legtöbb mesélés egy adott korcsoporthoz van igazítva, mint 3 év alatti vagy 4-6 év, míg mások szélesebb körben 2-6 éveseknek.

Legjobban megfelel: 18 hónap – 6 év

6. Edzőtermi idő

Kell kivenni a super energikus kicsit a házból, hogy ne törje meg (megint) a lámpát? Vidd el Anyuka és Én edzőterem órára! Legyen szó a baba koordinációjának és nagymozdulati készségeinek fejlesztéséről, vagy a nagyobb gyerek soha nem elfogyó energiájának elégetéséről, az edzőtermi órák, mint a My Gym vagy Gymboree, remek helyet kínálnak a mozgásra és másokkal való interakcióra.

„A kisgyermekes edzőterem órára irattam a lányomat a télen, amikor ki kellett jutnunk a házból” – mondja Ilene Palmieri, Howell, New Jersey-ból. „Nagyszerű volt mindkettőnknek! Ona futhatott, ugratott, gurult, és én pár anya barátot szereztem.”

Az árak a My Gym-nál 84 dollártól indulnak 4 hetes órákra.

Legjobban megfelel: 6 hónap – 4 év

7. Babakocsi lépések

A többfeladatos anyukáknak, akik mozogni akarnak, a Stroller Strides, ami ötvözi az edzést, a friss levegőt és a kicsiket, a tökéletes tevékenység. Babakocsi használatával (a kicsivel benne!), az anyák egy teljes test edzést kapnak, ami a kardió, az erőnléti edzés és a core visszaállításra fókuszál. A 60 perces edzés alatt a kicsiket dalokkal, tevékenységekkel és persze a szabadtermészetben tartják foglaltatva.

Attól függően, hol laksz, a Stroller Strides (és Stroller Barre) órák korlátlan havi tagsága 65 dollár.

Legjobban megfelel: Babák és kisgyermekek, akik biztonságosan maradhatnak bevetve a babakocsiban

8. Főzzünk

Tanítsd – vagy legyen valaki más, aki megtanítja – a gyerekednek a főzés örömét egy Anyuka és Én főzésórán. A friss, egészséges alapanyagokkal való munkavégzés mellett a gyerekek megismerik az ételük eredetét. A kicsi séfd segédje fogja fejleszteni a motoros, érzékszerveket és a társadalmi készségeket, miközben valami édest összefog aóra végén.

Az árak változnak a főzési órák esetén, de a The Kitchen Workshop, Paoli, Pennsylvania, 384 dollár 6 hetes kurzusra – ami tartalmazza az összes alapanyagot és a maradékot is haza viheted. Emellett vegye figyelembe, hogy néhány élelmiszerbolt egyszeri főzésórát kínál (ingyenesen is!).

Legjobban megfelel: 4-9 év

Még nem meggyőződött? Vegye figyelembe ezeket az Anyuka és Én órák előnyeit.

Előnyösek mind a babáknak, mind a kisgyermekeknek

A kicsinek nem kell, hogy már járni tudjon, hogy élvezze ezeket az órákat. Valójában, ha az első születésnapja előtt írja be Anyuka és Én órára, az létrehozhat egy erős szülői és társadalmi alapot.

„Mind magadnak, mind a babaadnak adsz lehetőséget a közösséggel és egymással való elköteleződésre” – mondja dr. Katherine Hoops, gyermek intenzív terápia orvos a Johns Hopkins-nál.

Erősítik a kötődést

Az Anyuka és Én órák a tökéletes környezet a gyerekeknek, hogy a szülő szakadatlan figyelmét kapják – és mi jobb aznál?

„A gyerek szülői figyelme adja a fejlesztést, nem a drága játékok vagy az elektronika” – mondja Hoops. „Közös tevékenységek, mint egy zeneóra, kézműves idő vagy úszóórá, lehetőséget adnak a kisgyermekeknek és nagyobb gyerekeknek, hogy valami újat tanuljanak, miközben élvezik a védett időt az anyával, és megcsillogtatják egy új készséggel.”

Segítik a gyerekek új készségek fejlesztését

Lehetsz minden kártyával a gyerekednek, de néhány készség csak a gyakorlati tapasztalaton keresztül tanulható meg.

„A gyerekednek azonnali családi körén kívül emberekkel való megszoktatásának segítésén kívül ez az órák ösztönzik a függetlenséget, segítik a gyerekeket az új környezetekhez való alkalmazkodásban, tanítják az empátiát, és bemutatják a kisgyermekeknek a megosztás fogalmát” – mondja Susan Newman, a „Little Things Long Remembered: Making Your Children Feel Special Every Day” szerzője.

Ingyenes vagy alacsony költségű opciókban is elérhetők

Ha értékeli az Anyuka és Én órák nyújtotta előnyöket, de aggódik az árcédula miatt, érdemes megfontolni az ingyenes Anyuka és Én órák keresését. A könyvtári meséléstől a közösségi központok évi eseményeiig, mindig vannak órák kis vagy semmilyen költség nélkül a kicsiknek.