34 egyszerű módja annak, hogy segíts másokon a COVID-19 világjárvány idején
Természetesen a legjobb és legegyszerűbb módja annak, hogy segíts másokon a koronavírus-járvány idején, ha mosol kezet, távol tartod magad, ha muszáj kimenned, önkaranténba zárod magad, ha beteg vagy úgy gondolod, hogy ki volt téve a COVID-19-nek, és lemondasz csoportos összejövetelek, különösen 10 főnél nagyobb létszámmal.
Legtöbbünk számára az önelszigetelődés újdonság, de ez az egymástól való távolság nem tesz minket tehetetlenné ebben a kollektív küzdelemben. Még mindig vannak dolgok, amiket tehetünk egymásért. Legyen időd, pénzed, autód vagy akár telefonod, vannak kicsi és nagy lehetőségek, amelyekkel segíthetsz másokon.
Segítsen közösségének:
1. Csak azt vásárolja meg, amire szüksége van, így a közösség minden tagja megkaphatja, amire szüksége van.
2. Adja át a helyi élelmiszerbanknak. Mindannyiuknak segítségre és hozzájárulásra van szükségük, különösen a COVID-19 által leginkább sújtott közösségekben élőknek.
3. Vért adni. Az Amerikai Vöröskereszt szerint sürgős vérre van szükség a koronavírus-járvány miatt. Keressen egy véradást a közelben.
4. Fontolja meg egy rászoruló kisállat gondozását vagy örökbefogadását, mivel a menhelyi önkéntesek jelenleg nem tudnak segíteni – és mindig szükségük van élelemre és tisztítószerekre is.
5. Indítson el egy közösségi kertet a környéken, és állítson be ütemezést a távoli kertészkedés munkaidejének eloszlásához. Segít lecsillapítani az őrületet, és fontos készségeket taníthat meg, és táplálékot biztosíthat.
6. Oszd meg a közösségeddel, ha bőséges élelmiszerrel vagy élelmiszerrel találkozol. Az egyik család felmondta fia Bar Mitzvah-ját, de úgy döntött, hogy megtartja szerződését egy apró, hmong tulajdonú vállalkozással, és az ételt a karanténba helyezett barátainak szállította, a többieket pedig hazaküldték másokkal. És volt egy srác, aki egy utcasarkon vécépapír váltót hozott létre, hogy a pluszban lévők letehessék, a rászorulók pedig felvehessék.
7. Hívja fel megválasztott tisztségviselőit, és kérje meg őket, hogy tegyenek átfogó politikát a családok, a kisvállalkozások és a kiszolgáltatott csoportok megsegítése érdekében.
Segíts időseknek és másoknak, akik rászorulnak:
8. Ellenőrizze az időseket, a fogyatékkal élőket vagy más veszélyeztetett szomszédokat a környéken. Mivel jelenleg nincs kapcsolatfelvétel, nyomtasson ki egyet ezekből a #ViralKindness képeslapokból, és hagyja az ajtón vagy a küszöbön. Akkor tudni fogják, hogyan kell elérni!
9. Indítson el egy környékbeli regisztrációt, hogy segítsen a rászorulóknak a Facebook vagy a Nextdoor használatával. Gondolj ügyekre, házimunkákra, megbízásokra, szemetesekre, udvari munkákra. Michigan állam még egy központi nyilvántartást is létrehozott erre a célra.
10. Adományozz a Meals on Wheels America számára, amely azért dolgozik, hogy az idős amerikaiakat biztonságban és táplálékban tartsa országszerte.
11. Érdeklődjön bárkiről, akit ismer, és akinek depressziója vagy szorongása lehet, mindkettő súlyosbodhat egy ilyen krízis során.
12. Rendszeres csevegést, vagy akár könyv- vagy versolvasást telefonon egyeztessen otthoni személyekkel.
13. Kérje meg a gyerekeket, hogy néhány naponként hívják fel a nagyszülőket és más idősebb családtagokat. Ha videocsevegésre vannak beállítva, még jobb.
14. Kérje meg a gyerekeket, hogy rajzoljanak képeket és írjanak levelet az idősek otthonában élő helyi időseknek, akiknek jelenleg nincs lehetőségük látogatóira.
15. Hívjon fel egy barátot vagy rokont, aki távol van és egyedül él. Az önelszigetelődés mentális terhe néhány ember számára óriási lehet. Nyújtsd ki őket, hadd hallják a hangodat, hallgasd meg őket, és győződj meg róla, hogy jó lelki helyzetben vannak.
16. Nincs rászoruló közeli szomszédja? Kérdezze meg az istentiszteleti helyet, van-e mód arra, hogy segítsen az idősödő résztvevőiken.
Segíts a családoknak:
17. Vásároljon, vagy intézze el a karanténba zárt (akár önkaranténba zárt) családokat, akiknek otthon kell maradniuk, vagy nem akarják gyermekeiket nyilvános helyiségekre vinni.
18. Ha Ön otthon ragadt idős, vagy szülő, aki otthon van a gyerekeivel, fontolja meg egy virtuális meseóra elkészítését egy ingyenes alkalmazás, például a FaceTime vagy a WhatsApp használatával. Egy felnőtt több gyereket is szórakoztathat egyszerre.
19. Adományozza fel a lemondandó hétvégi kiruccanás visszatérítését, hogy segítsen valaki más egyetemistának hazautazni.
20. Ha a munkaadója megengedi, hogy ajándékba adjon betegségi időt, adományozzon egy részét egy munkatársának, akinek el kell mennie, hogy gondoskodjon magáról vagy családjáról.
Segíts a háztartási dolgozóknak:
21. Ha van dadája vagy állandó bébiszittere, engedje el őket a munkából, és fizesse ki, különösen, ha képes otthonról dolgozni, és/vagy még mindig normális fizetést kap.
22. Tegye meg a következő lépést a fentiekkel kapcsolatban, és adjon hozzá fizetett szabadságot az Ön által alkalmazott háztartási alkalmazottak számára.
23. Adományozz a Koronavírus Gondozási Alapnak, amely azonnali pénzügyi támogatást nyújt az otthoni gondozók, dadák és takarítók számára a válság idején.
Segítség az egészségügyi közösségnek:
24. Ne használja az orvosi rendszert, hacsak nem sürgős.
25. Az egyik orvos még azt is javasolja, hogy lazítson olyan tevékenységeken, amelyek az embereket általában a sürgősségi osztályon végzik.
26. Ha ismer embereket az egészségügyi ágazatban – ápolónők, orvosok, adminisztrátorok, CNA-k, mentősök vagy mások –, tegyen valamit értük vagy családjaikért:intézkedjen, vásároljon élelmiszert, rendeljen meg online a szükséges dolgokat.
27. Adományozz a WHO Szolidaritási Alapjának, amelyet az ENSZ Alapítvány és a Svájci Filantropia Alapítvány működtet. Az adományok támogatják az Egészségügyi Világszervezet azon munkáját, amely a koronavírus terjedésének nyomon követését és megértését célozza; annak biztosítása, hogy a betegek megkapják a szükséges ellátást, a frontvonalban dolgozók pedig az alapvető kellékeket és információkat; valamint az oltások, tesztek és kezelések kifejlesztésére irányuló erőfeszítések felgyorsítása. (A Facebook pedig megegyezik az első 10 millió dollár adományozással.)
Segítség a dolgozóknak:
28. Ha fizet a rutinszolgáltatásokért, például a takarítóért, a fodrászért vagy a személyi edzőért, mondjon le minden közelgő találkozót, de ha teheti, fizesse ki a normál díjat.
29. Legyen kedves az élelmiszerboltokban dolgozó személyzethez. Keményen dolgoznak, várják az ételszállító teherautókat, és a lehető leggyorsabban feltöltik a polcokat. Ráadásul nekik is van családjuk és saját személyes stresszeik. Egy mosoly, egy kis türelem és egy köszönet sokat segíthet.
30. Ha ételszállítást rendel, legyen kedves a kézbesítőivel. Jelenleg is nagy nyomás nehezedik rájuk. Társadalmi távolságtartás céljából kérje meg, hogy a rendelést a küszöbön vagy a hallban hagyják, vagy használja a sok ételkiszállítási alkalmazásban kínált új „kapcsolat nélkül” opciót. Adjon jót – mintha legalább 5 dollárban vacsorázna – és digitálisan borravalót adjon, hogy ne kelljen készpénzt váltani. Ha hibákat vagy késéseket tapasztal, bocsásson meg.
Kisvállalkozások segítése:
31. Vásároljon helyben, ahol csak tud.
32. Vásároljon most ajándékutalványt kedvenc helyi éttermeihez, és használja fel később.
33. Helyi kávézók, könyvesboltok és más, online boltokkal rendelkező kisvállalkozások számára adja meg vállalkozását online.
34. Vacsorát házhoz szállítanak egy nagyszerű helyi étteremből, vagy szállítsanak egy font (vagy három!) helyi kávét a háztömbben lévő egészségügyi szakembereknek, időseknek vagy karanténba zárt családoknak.
Previous:Társadalmi távolságtartás:mit jelent ez pontosan, és hogyan működik?
Next:9 módja annak, hogy a szülők otthon dolgozzanak a gyerekekkel – és ténylegesen elvégezzék a dolgokat
-
Gyermeke minden nap kapcsolatba lép a médiával. Ennek egy része tájékoztathatja vagy szórakoztathatja őt, és néhányan megpróbálják eladni a dolgait vagy ötleteit. Ez elsöprő lehet a gyermeke számára - és Önnek is! De segíthet gyermekének megtanulni m -
A szerkesztő megjegyzése: Tudjuk, hogy a gyerekek nevelése nehéz lehet. Ezért törekszünk arra, hogy a legújabb és legjobb szülői tanácsokkal és termékekkel megkönnyítsük az Ön életét. Szeretnénk tudatni veled, hogy ha a bejegyzésben szereplő termékek -
Módokat keresel egy 3 éves gyerek szórakoztatására? Az ilyen korú gyerekeknek nem kell sokat elragadtatniuk, de még mindig jó, ha ezt a végtelennek tűnő energiát olyan tevékenységekre fordítják, amelyek segítik őket a tanulásban és a fejlődésben. Sza
