A lányod 13 évesen:Mérföldkövek
Ahogy a lánya tinédzser korába lép, rengeteg változás vár rájuk, mind fizikailag, mind érzelmileg. Itt láthatja, hol tart 13 éves gyermeke a felnövekedési folyamatban, és miben segíthet.
Nyelv
Ha a lánya szívesebben ír, mint beszél, ne lepődjön meg. A tinédzser korba lépő lányok kevesebbet kommunikálnak – legalábbis veled. De közölni fogják a véleményüket.
13 évesen a lányok jobban tudatában vannak annak, hogy bizonyos helyzetekben mit kell mondaniuk. Kezdik nullázni a testbeszédet és a hangszínt is, nem csak azt, amit mondanak.
Hogyan segíthetsz:
- Keressen megfelelő alkalmat a beszélgetésre. Csevegés közben az autóban vagy a konyhában főzve.
- Találjon új módokat ezek kiemelésére. Ahelyett, hogy megkérdeznéd:„Milyen volt a napod?” oszd meg valamit a tiédről. Kihívhatod őket, hogy mondjanak el bármi rosszat, vicceset vagy furcsát, ami éppen velük történt.
- Ne felejtse el meghallgatni. Amikor a lánya készen áll a megnyílásra, készüljön fel arra, hogy abbahagyja, amit csinál, és teljes figyelmét rá szentelje.
Fizikai fejlődés
13 évesen sok lány a pubertáson megy keresztül. A hatalmas hormonváltozás teltebb melleket, szélesebb csípőt és szeméremszőrzetet eredményez. Lánya bőre és haja több olajat kezd termelni, és nő a magassága, súlya és testzsírja. A legtöbb lánynak megindul a menstruációja is.
Mindezen testváltozások miatt a lánya kezdhet jobban öntudatosnak lenni azzal kapcsolatban, hogy hogyan néz ki vagy milyen ruhákat visel.
Hogyan segíthetsz:
- Sürgesse lányát, hogy legyen aktív. Nem kell csapatsportot űzniük. A kutyasétáltatás, az udvaron való segítségnyújtás vagy a barátokkal való lézeres játék is számít.
- Egyél családként. Ez segíteni fog nekik abban, hogy egészségesen döntsenek az elfogyasztott ételekkel kapcsolatban.
- A képernyőidő korlátozása. Az ilyen korú lányoknak napi 2 óránál többet nem szabad képernyő előtt tölteniük.
- Légy jó példakép. Ha gyakran mondod, hogy kövér vagy, vagy panaszkodsz a külsődre, akkor a lányod is ezt kezdheti. Tanítsd meg nekik, hogy fontosabb erősnek és fittnek lenni, mint bizonyos méretűnek lenni.
Közösségi
A beilleszkedés soha nem volt olyan nagy dolog a lányának, mint most. Emiatt valószínűleg több időt töltenek a barátaikkal.
Bár ebben a korban a lányok erősen érzékelik a jót és a rosszat, a kortársak nyomása továbbra is problémát jelenthet. Gyakori, hogy a 13 évesek kockázatos viselkedésmódok kipróbálásával szeretnék tesztelni a határokat. Éppen ezért, bármennyire felnőtt akar lenni a lánya, továbbra is sok támogatásra és útmutatásra van szüksége.
Hogyan segíthetsz:
- Támogatás felajánlása. Ha a lánya tudja, hogy nyíltan, őszintén beszélhet Önnel, nagyobb valószínűséggel fordulnak Önhöz problémákkal.
- Maradjon naprakész a közösségi médiával . Győződjön meg arról, hogy tudja, milyen webhelyeket használ a lánya, és hogy Ön jóváhagyja azokat. Beszéljen néhány kockázatról, ha információkat és képeket oszt meg önmagáról közösségi csatornáikon.
- Győződjön meg róla, hogy ismeri a kábítószer-használat kockázatait. Az az igény, hogy felnőttnek vagy beilleszkedjenek, csábíthatja a lányokat, hogy igyanak, dohányozzanak vagy kábítószert próbáljanak ki. Beszéljen a lányával az ezzel járó veszélyekről.
- Beszéljen a szexről . Lányának megfelelő információkkal kell rendelkeznie, hogy jó döntéseket hozhasson. Amellett, hogy megosztja saját értékeit a szexszel kapcsolatban, feltétlenül beszéljen a biztonságos szexről és a szexuális zaklatásról.
Érzelmi
Bár egyre függetlenebbé válnak, a lányának valószínűleg vegyes érzései vannak azzal kapcsolatban, hogy „elszakadna” tőled. Ne lepődj meg, ha az egyik percben veled akarnak időt tölteni, majd a következőben durva vagy dühös.
Az ilyen korú lányok gyakran törődnek aközött, hogy jól érzik magukat, és kételkednek önmagukban. A jó hír az, hogy ebben a korban a legtöbb lány jól tudja szavakba önteni érzéseit.
Hogyan segíthetsz:
- Tartsa be őket és vonja be őket. Lányának részt kell vennie a családi döntésekben, tevékenységekben és eseményekben. Az Ön folyamatos támogatása sokat jelent számukra, még akkor is, ha ezt nem mutatják ki.
- Nyugtassa meg őket. Emlékeztesd lányodat, hogy az általa tapasztalt változások a felnőtté válás normális részét képezik. Nem szabad szégyellniük vagy kínosnak lenniük.
- Segítsen nekik, hogy saját pénzt keressenek. 13 évesen a lányod babázhat vagy kutyát sétáltathat a szomszédnak. A saját készpénzükért végzett munka megadja nekik azt a szabadságot, amelyre vágynak, és megtanítja őket a felelősségvállalásra.
Akadémiai
A lányok ebben a korban rengeteg tudást sajátítanak el olvasás, írás és mások figyelése révén. Sokan intenzív érdeklődést mutatnak egy bizonyos téma iránt.
A lányod is egyre mélyebb gondolkodóvá válik, képes megérteni a fogalmakat, nem csak a konkrét dolgokat. Képesek végiggondolni a problémákat, és mások szemszögéből látni a dolgokat.
Hogyan segíthetsz:
- Legyen tájékozott. Vegyen részt tanári konferenciákon és nyílt napokon az iskolájukban, hogy tudja, milyen munkát végeznek.
- Legyen házi feladat ütemezése. Állítson be minden este kezdési időpontot. Gondoskodjon arról, hogy otthonában legyen egy csendes, jól megvilágított hely a munkájuk elvégzéséhez. Ha segítségre van szükségük, tudassa velük, hogy hozzád fordulhatnak.
- Segíts nyomon követni az idejüket. A szervezettség megőrzése hatalmas készség, amelyet lányának valószínűleg még el kell sajátítania. Segíts nekik megtalálni a módját, hogyan maradjanak a házi feladatokkal és az órai projektekkel.
- Ismerje meg a tanulási zavar jeleit. Ide tartozik az, hogy nem akar hangosan írni vagy felolvasni, nehézségekbe ütközik a szöveges feladatok végrehajtása, és a lassú felidézni a tényeket. Ha hosszabb ideig látja ezeket, beszéljen lánya tanárával.
Previous:12 éves fiad:Mérföldkövek
-
A szülők ösztönösen tudják, hogy az étel befolyásolhatja gyermekük viselkedését és hangulatát. Tudjuk, hogy például az édességek hiperaktivitási rohamokat okozhatnak. Ám a hangulatjavító ételek nem korlátozódnak a cukorra – vannak más bűnösök is a rá -
Kisded egy évvel idősebb lesz, és tudod, hogy ez mit jelent:itt a buli ideje! De elmúltak a hot dogok, a hamburgerek és az egyszerű dobozos sütemények napjai. Az olyan platformoknak, mint a Pinterest és az Instagram, a szülők komolyan feldobják a gye -
Szerző:Dina DiMaggio, MD, FAAP és Julie Cernigliaro, DMD 1. A legtöbb baba fogai 6 és 12 hónap között fejlődnek ki. Az első fogak megjelenésének időpontja széles skálán mozog – egyes babáknál előfordulhat, hogy az első születésnapjukra már ni
