11 éves lányod:Mérföldkövek


Lehet, hogy 11 évesen a lánya már növekedési rohamon megy keresztül, és megkezdődik a pubertás kora. Ha nem, valószínűleg nem kell sokat várnia. Várjon – a dolgok gyorsan változnak.



Lánya teste

Valószínűleg 4 és 5 láb között állnak ebben a korban. Súlyuk valószínűleg 70 és 100 font között lesz. De ebben a korban a lánya valószínűleg pubertásba lépett, és a növekedési ugrás csúcsán van. Ez idő alatt évente akár 4 hüvelyket is megnőhetnek.

A mellük valószínűleg elkezdett kifejlődni, és valószínűleg mind a szemérem-, mind a hónaljszőrzet kezd kialakulni. Néhány ilyen korú lánynak meglesz az első menstruációja. Általánosságban elmondható, hogy minél magasabb és nehezebb egy lány, annál korábban következik be a pubertás.

Ahogy nőnek, lánya valószínűleg hízni fog a pubertás során. Lehet, hogy pattanásosak lesznek. Ugyanakkor előfordulhat, hogy a lányának még mindig kijön néhány maradandó foga – különösen a hátul lévőket.



Ez idő alatt a lányának legalább napi egy óra fizikai aktivitásra van szüksége, és 9-11 órát kell aludnia naponta.

A televíziózással vagy az elektronikus eszközökkel való játékkal töltött időt napi 2 órára vagy annál kevesebbre kell korlátozni.

Ennek a növekedési ugrásnak az előmozdításához étrendjüknek sok gyümölcsöt és zöldséget, valamint zsírt, hozzáadott cukrot és sót kell tartalmaznia. Tartalmaznia kell napi 3 csésze zsírszegény vagy zsírmentes tejterméket is.



A lánya agya

11 évesen a lánya agya még mindig fejlődik. Képesek megragadni az elvont fogalmakat, és kezdik megérteni a világ szürke árnyalatait, inkább feketén-fehéren látják a dolgokat. De lehet, hogy még nem értik teljesen tetteik minden következményét.

Előfordulhat, hogy tanulmányi teljesítményük egyenetlen, érdeklődési körük megváltozhat, pedig figyelmük hosszabb. Elkezdhetnek tanulni olyan matematikai fogalmakat, mint a változók, arányszámok és negatív számok, és elkezdenek olyan könyveket olvasni, amelyek nagyobb kihívást jelentenek. Lehet, hogy önállóan is olvasnak vagy írnak.



A lánya emellett fejleszti a logikus gondolkodás és a problémák szisztematikus megoldásának képességét. Képesnek kell lenniük megérteni és figyelembe venni mások szempontjait.

Meg kell érteniük, hogy viselkedésük hogyan hat másokra, és meg kell érteniük, mi a helyes és mi a helytelen. A serdülőkor érzelmi hullámvölgyei azonban időről időre megzavarhatják ezt a folyamatot.



Lánya kapcsolatai

11 évesen a lánya valószínűleg több időt tölt a barátaival és kevesebb időt a családjával. Előfordulhat, hogy elkezdik érvényesíteni saját identitásukat, és visszaszorulnak az ön tekintélyével szemben, ami potenciális konfliktusokhoz vezethet.

Ebben a korban a barátságok inkább a közös értékeken és a bizalomon alapulnak, nem pedig pusztán a közös érdekeken. Ha barátaik vannak társaik között, az segíthet nekik eligazodni a serdülőkor érzelmi hullámvölgyeiben. Ekkortájt kezdhet felbukkanni a mások iránti romantikus érdeklődés.

Lehetséges, hogy ebben a korban öntudatosabbá válnak a testükkel kapcsolatban, és az új tudatosságra, amellyel ebben a korban mindannyian rendelkeznek. Fontos megnyugtatni a lányát, hogy az életkor és a pubertás előrehaladása egy spektrum, és a genetika fontos. Az új tudatosság egy része azoknak a változásoknak a természetes eredménye, amelyeken keresztülmennek. De néha ezek az aggodalmak olyan problémákhoz vezethetnek, mint az étkezési zavarok és a testképproblémák.



Előfordulhat, hogy a lánya megpróbálja hangsúlyozni egyéniségét azáltal, hogy megváltoztatja, hogyan öltözködik, mit hallgat, néz vagy olvas, vagy hogyan néz ki. Barátaik barátságos környezetet kínálhatnak nekik, ahol új ötleteket próbálhatnak ki.

Egyes lányok azonban ebben a korban kockázatosabb dolgokkal kezdenek kísérletezni, mint például a kábítószerrel való visszaélés, a dohányzás, a szex vagy az önkárosítás. Beszélje meg lányával az ilyen viselkedéssel járó veszélyeket. Ha még nem volt „The Talk” a szexről, talán itt az ideje.



Ellenőrző lista

Lánya éves orvosi ellenőrzésén orvosának meg kell vizsgálnia:

  • Magasságuk és súlyuk
  • Fizikai fejlődésük, beleértve a pubertás jeleit (bátran jelen lehet a vizsga ezen részében)
  • A gerinc szokatlan görbületére utaló jelek
  • Az ő víziójuk
  • A védőoltásuk nyilvántartása, amely biztosítja, hogy naprakészek legyenek az oltásokról


Previous:

Next:

  • Többféle intelligencia – Interperszonális
    Több intelligencia Tanulási stílus:Interperszonális Az interperszonális intelligencia más emberek megértését jelenti. Ez az ajándék szorosan kapcsolódik az intraperszonális intelligenciához – az én megértéséhez. Normális esetben egyik sem fejlődhet
  • Szórakoztató olvasás – legjobb tippek gyermeke bátorítására
    Tudod, hogy az olvasás szórakoztató – sőt, felnőttként valószínűleg szívesen lenne időd összegömbölyödni egy jó könyvvel – de hogyan tudod meggyőzni a gyerekeidet vagy a tanítványaidat? Az olvasni már tudó szülők és tanárok számára nem az a probléma,
  • Mi a boszorkányság?
    Mi a boszorkányság? Minden barátomat igyekeztem bátorítani, hogy olvassák el a Harry Potter könyvek, de csak annyit mondtak, hogy nem gonoszak, és sok boszorkányság van bennük. . .-- FamilyEducation.com üzenőfalai Miért félnek az emberek a boszor