Beszélhetsz fürdőt terhes állapotban?

Általában biztonságos a fürdés a terhesség alatt, de néhány dolgot szem előtt kell tartani:

Biztonsági tippek:

* Tartsa a vízhőmérsékletet 38 ° C 100 ° F alatt. A forró víz növeli a mag testhőmérsékletét, ami veszélyes lehet a baba számára.

* Ne maradjon túl sokáig a fürdőben. A 20 perces áztatás általában rengeteg.

* Vigyázzon, hogy bejutjon és kiszálljon a kádból. Lehet, hogy az egyensúlya kissé ki van kapcsolva, ezért használja a kád oldalát, hogy segítsen.

* Kérdezze meg orvosát, ha bármilyen aggodalma van. Tanácsadhatnak Önnek arról, hogy mi biztonságos az Ön és a baba számára.

potenciális kockázatok:

* A túlmelegedés fokozott kockázata. Ez veszélyes lehet a baba számára.

* A szédülés fokozott kockázata. Ez veszélyesvé teheti a kádba való bejutást és a kádból való bejutást.

* A csúszás fokozott kockázata. Lehet, hogy egyensúlyod van, különösen a terhesség későbbi szakaszaiban.

alternatívák:

* zuhanyozás: Ez egy jó alternatíva a fürdésnek, különösen, ha aggódik a túlmelegedés vagy a csúszás miatt.

* Langyos fürdők: Ha úgy dönt, hogy fürödjön, tartsa a víz langyos és ne áztasson túl sokáig.

Fontos megjegyzés: A terhesség alatt fürdés előtt mindig konzultáljon orvosával, különösen, ha bármilyen aggodalma van. Tanácsadhatnak arról, hogy mi a legjobb az Ön és a babád számára.