• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan tegyük következetessé a fegyelmet szülőként

Nem számít, hogy az öt fő fegyelemtípus közül melyiket használod, ez nem fog működni, ha nem vagy következetes. A következetesség az egyik legfontosabb kulcs a gyermekek viselkedési problémáinak kezelésében. A határok következetes felállítása, a hatékony következmények vállalása és a szabályok mindennapos betartatása azonban nehéz lehet. Vizsgálja meg, mi áll a következetesség útjában, és tegyen lépéseket a fegyelem következetességének növelése érdekében.

Házirend létrehozása

Határozzon meg házirendet, hogy következetesen reagálhasson az elfogadhatatlan viselkedésre. A szabályok írásos listája biztosítja, hogy a gyerekek tisztában legyenek azzal, mit várnak el tőlük. Ha kivételt tesz a szabályok alól, jelezze azt előre. Például mondja azt:„Bár általában 8-kor van lefekvés, mivel a jövő héten iskolai szünet van, fent maradhat egy órát.” Ez megmutatja a gyerekeknek, hogy lehetnek tervezett kivételek a szabályok alól, és hogy te vagy a felelős annak eldöntéséért, hogy ezek a kivételek mikor következzenek be.

Struktúra biztosítása

A gyerekek akkor járnak a legjobban, ha van struktúrájuk, és ez megkönnyíti a következetes fegyelmezést.

Az egészséges szokásokat beépítsék a napi rutinjukba, és a gyerekek tisztában lesznek azzal, mit vársz el tőlük.

Állítson össze egy ütemtervet, amely meghatározott időt szán bizonyos feladatok elvégzésére. A fiatalabb gyerekeknek következetességre van szükségük az alvási és étkezési idők tekintetében. Az idősebb gyerekek számára előnyös az ütemterv, amely emlékezteti őket arra, hogy mikor kell házi feladatot elvégezni, elvégezni a házimunkát és más kötelezettségeket.

Terv kidolgozása

Könnyebb következetesnek lenni, ha van egy világos terved arról, hogy milyen negatív következményekkel fogsz szembenézni a helytelen viselkedéssel. Készüljön fel logikus következményekre, időkorlátozásra vagy aktív figyelmen kívül hagyásra a viselkedéstől függően. Vegye fontolóra a jó viselkedés pozitív megerősítését is, például jutalmazási rendszert vagy jelképes gazdaságos rendszert.

Munkavégzés más gondozókkal

Ha lehetséges, alakítson ki következetes szabályokat és következményeket a gondozók és a környezet között. Ha a tanár, a védőnő és a tágabb család egyaránt részt vesz a fedélzeten, az segíthet a viselkedés gyors megváltoztatásában. Azoknak a gyerekeknek, akiknek szülei elváltak, a legjobb, ha mindkét háztartás hasonló szabályokat és következményeket alkalmaz. Beszéljen más gondozókkal egy viselkedési terv kidolgozásáról a konkrét problémák kezelésére.

Ügyeljen hangulatára

A szülő temperamentuma nagy tényező a fegyelemben. Ha fáradtnak vagy stresszesnek érzi magát, valószínűleg egy kicsit másképp fog fegyelmezni. Míg egyes szülők kevésbé türelmesek a viselkedéshez, mások túl fáradtnak érezhetik magukat ahhoz, hogy foglalkozzanak velük. Fokozottan figyeljen hangulatára, és tegyen fokozott erőfeszítést annak érdekében, hogy a viselkedési problémákra következetesen reagáljon, függetlenül attól, hogy érzi magát.

Kövesse a következményeket

Az ismételt fenyegetések bizonyára következetlenné tehetik a fegyelmet. Ha azon kapja magát, hogy ismételgeti az utasításokat újra és újra, vagy fenyegetőzik anélkül, hogy betartaná, akkor valószínűleg a gyermekei megtanulták, hogy ráhangoljanak.

Alapvető fontosságú, hogy a szülők komolyan gondolják, amit mondanak, mivel az hitelesen épít. Ha egy gyerek tudja, hogy üzletre gondolsz, akkor először meghallgat.

Kövesd a következményeket, és ne csak fenyegetőzz, mert arra tanítod gyermekedet, hogy ne hallgasson rád.

Válassza ki a csatáit bölcsen

Ha következetes akarsz lenni, akkor bölcsen kell megválasztanod a csatákat. Ha túl sok a szabályod vagy túl sok a következményed, lehetetlen mindent egyenesben tartani. Ha sok viselkedési problémával küzd a gyermek, először a legproblémásabb viselkedéssel foglalkozzon. Próbálj meg ne utánajárni minden apróságnak, és elkerülheted a hatalmi harcokat, amelyek következetlen fegyelmezéshez vezethetnek.

Álljon ellen az átadás késztetésének

A következetlenség abból fakadhat, ha a gyerekek nyafognak, könyörögnek vagy megígérik, hogy jók lesznek. Ha elvett egy privilégiumot, ne adja vissza, amíg el nem éri a megadott időt. A legtöbb esetben elegendő egy jogosultság 24 órára történő megvonása. Ha korán visszaadja, mert gyermeke rábeszél, akkor megtanította neki, hogy a nyafogás, a könyörgés vagy a tárgyalási kísérlet nagyszerű módja annak, hogy megszerezze, amit akar.

Várhatóan időbe telik a változás

A viselkedésbeli változások nem történnek egyik napról a másikra, ezért ne add fel túl korán fegyelmezési technikáidat, csak azért, mert még nem működtek. Időbe telik, amíg a gyermek ráébred, hogy minden egyes alkalommal, amikor rosszul viselkedik, következményekkel jár. A gyerekek gyakran szorongatják a szerencséjüket abban a reményben, hogy elfelejted, vagy feladod.

Ha minden alkalommal következetes vagy, gyermeke végül megtanul változtatni a viselkedésén.

Fókuszban a hosszú távú

A négy legnagyobb fegyelmezési hiba egyike, amit a szülők gyakran elkövetnek, ha nem tekintenek elég messzire a jövőbe. Bár a viselkedési problémák feladása vagy csúsztatása egy kicsit megkönnyítheti az életét, hosszú távon ez még rosszabbá teszi a dolgokat. Ha továbbra is a hosszú távú célokra összpontosít, emlékezni fog arra, hogy gyermekének nem most kell boldognak lennie, hanem meg kell tanulnia azt a hat életkészséget, amelyek szükségesek ahhoz, hogy egészséges, felelősségteljes felnőtté váljon.