• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Együtt alvás és ágymegosztás a babával:biztonsága, kockázatai

Egyes szülők úgy gondolják, hogy újszülötteiket saját kiságyukban kellene elaltatniuk, míg vannak, akik úgy vélik, hogy biztonságosabb, ha a baba a szüleivel alszik. Az együttalvás és az ágymegosztás két lehetőség, amelyek gyakran összezavarják a szülőket. Kíváncsi lehet a biztonságosabb megközelítésre, és arra, amely bizonyos kockázatokkal járhat.

A megfelelő opció kiválasztása kulcsfontosságú ahhoz, hogy babája biztonságban legyen alvás közben, és nyugalma legyen lefekvés előtt. Ez a bejegyzés megismerteti Önt az együttalvás és az ágymegosztás különböző aspektusaival, és lehetővé teszi, hogy megalapozott döntést hozzon kicsinye számára.

Mi az az együttalvás?

Az együttalvás az a gyakorlat, amikor a csecsemő az anya közelében alszik, az alvástér megosztásával. Más szóval, a csecsemők fizikai közelségben vannak az anyjával, amikor megosztják az alvóhelyet.

A szülők gyakran összekeverik az együtt alvást az ágyban való közös alvással.

Az együttalvás ugyanaz, mint az ágymegosztás?

Nem. Az ágymegosztás nem egyenlő az együtt alvással. A közös ágyban az anya és a csecsemő ugyanabban az ágyban alszanak, de egymástól távol alszanak. Az együttalvástól eltérően az ágymegosztásban nincs fizikai kontaktus, így az anya csukott szemmel nem érzi a csecsemő jelenlétét.

Az együttalvás és az ágymegosztás is bevett gyakorlat.

Miért választják a szülők az együttalvást?

Egyes szülők úgy vélik, hogy az együttalvás előnyökkel jár az anya és a baba számára is, de nincs bizonyíték ezen előnyök alátámasztására. Az együttalvás gyakori okai a következők:

1. A szoptatás szélesebb körű alkalmazása: Az együtt alvó csecsemők könnyen hozzáférhetnek a mellhez a szoptatáshoz. Ez ösztönözheti az anyát is a szoptatásra.

2. Kevesebb stressz: A baba nyugodt lehet, ha az anyjával alszik. Csökkentheti a hajlékonyságukat.

3. Jobb alvás: Egy szoptatás után az együtt alvó csecsemő nagyobb valószínűséggel alszik vissza, mint az a csecsemő, aki távol alszik az anyjától.

4. Kevésbé használja az átmeneti objektumot: Az átmeneti tárgy olyan, mint egy „biztonsági játék”, amelyet a baba használhat a kényelem érdekében. Az együtt alvó csecsemőknek nincs szeparációs szorongása, és kevésbé valószínű, hogy élettelen tárgyhoz fordulnak kényelemért.

5. Anyai elégedettség: Az együttalvás lehetővé teszi az anyának, hogy kielégítse a baba igényeit, amint azok felmerülnek. Ez végül az anyai elégedettségi szint emelkedéséhez vezethet.

Előnyei ellenére a szakértők úgy érzik, hogy az együttalvás kutatása „hiányos, ellentmondásos és zavaros”. Az együttalvás melletti legtöbb ajánlás a társadalmi normákon és kulturális gyakorlatokon alapul, nem pedig kutatáson. Az ilyen kétértelműség zűrzavarhoz vezet a szülők között, ami elvezet minket a fő kérdéshez.

Javasolt-e együtt aludni egy babával?

Jó gyakorlat, ha a babát külön hálótérben, például kiságyban aludja. A gyermekorvosok nem javasolják az együtt alvást és az ágymegosztást. Bár nincs jelentős bizonyíték az előnyeire, az együttalvás kockázatai jól dokumentáltak.

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia szerint a közös ágy a csecsemők alvással összefüggő halálozásának legnagyobb tényezője. Egy nyolc éven át tartó, a csecsemők halálával foglalkozó amerikai tanulmány szerint a csecsemők körülbelül 70%-a közös ágyban feküdt halálukkor. 2017-ben az Egyesült Államok Arizona állama 83 alvással összefüggő csecsemőhalálozást dokumentált, amelyek 60%-a az együttalvás/ágymegosztás miatt következett be.

Az együttalvás kockázata meghaladja az előnyöket. De mitől veszélyes egy csecsemő számára az olyan egyszerű dolog, mint az együttalvás?

Milyen kockázatokkal jár az együttalvás?

Az együttalvás számos rejtett veszélyt rejt magában, amelyek kezdetben nem feltétlenül nyilvánvalóak. Az együttalvás és az ágymegosztás kockázatai a következők:

1. Fuldoklás: A csecsemőknek nem szabad ágyneművel, takaróval vagy párnával aludniuk. De egy normál felnőtt ágyban mindezek az elemek megtalálhatók. Az ágynemű felboríthatja a baba arcát, és fulladást okozhat. Egy másik kockázat lehet, ha egy felnőtt véletlenül a babára borul. Ez a legvalószínűbb, ha a baba olyan felnőttel fekszik, aki altató gyógyszert szed, vagy alkoholtól részeg.

Amíg a baba az anyjával alszik, előfordulhat, hogy a baba arca beszorul a mell alá, amikor az anya elalszik. Ez fulladáshoz vezethet.

2. Fojtogatás: A baba nyaka beszorulhat a felnőtt ágy sínjébe, ami fulladáshoz vezethet. Ritka, de valószínű esetben előfordulhat, hogy a baba megfojtja az anyja nyitott haját.

3. Beszorulás: Az ágy széle és a matrac közötti tér a baba beszorulásának veszélyét jelentheti. Súlyos sérülésekhez vezethet.

4. Véletlen esés: Egy felnőtt ágyban nincs védőkorlát. A baba az ágy széléhez mászhat a sötétben, és eleshet.

Az együttalvás hirtelen csecsemőhalál szindrómát (SIDS) okozhat. A következő részben a baba alvás közbeni biztonságának megőrzésére szolgáló bevált gyakorlatokkal ismertetjük meg.

Mi a biztonságos módja annak, hogy egy baba aludjon?

A szülői ágy mellett elhelyezett kiságyban aludni a csecsemő a legbiztonságosabb módja. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia és az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Központja is a szobamegosztást javasolja az ágymegosztás helyett. A babával való közös szoba 50%-kal csökkentheti a SIDS kockázatát.

Az alábbiakban öt tippet adunk a baba biztonságának megőrzéséhez alvás közben:

1. A babának szilárd felületen kell aludnia. Válasszon kemény matracot a babaágyhoz. A matrac peremei között nem lehetnek hézagok, és szorosan illeszkednie kell a kiságyba.

2. Csak a baba legyen a kiságyban. Ne helyezzen párnát, takarót, lökhárító alátétet és puha játékokat a kiságy felületére. Ha hideg van, akkor öltöztesd fel a babát egy meleg nadrágba. A felnőtt ágyakat soha nem szabad a baba alvására használni.

3. Helyezze a babát a hátára. A csecsemők első születésnapjukig csak hanyatt aludhatnak, akár éjszaka, akár nappal, amikor szunyókálnak.

4. Szoptasson, és helyezze vissza a kiságyba. Behozhatja a babát az ágyába, hogy szoptassa és megvigasztalja. Ha a baba megnyugodott, tedd vissza a kiságyba.

5. Szobamegosztás, de nem. Helyezze a kiságyat közvetlenül az ágya mellé, hogy a baba látótávolságon belül maradjon. A babával való közös helyiséghasználatot az első hat hónapban, vagy ideális esetben a baba életének első évében kell gyakorolni.

Évtizedek óta vita tárgya, hogy együtt kell-e aludni és megosztani egy ágyat gyermekével. A szoptatás egyszerűsége, a kisebb stressz, az anyai elégedettség, a jobb alvás stb. a legnépszerűbb okok közé tartoznak, amelyek miatt a szülők hajlamosak az együttalvásra és az ágymegosztásra. Sok orvos azonban nem támogatja az együttalvást és az ágymegosztást, olyan kockázatokra hivatkozva, mint a fulladás, a SIDS, a fulladás stb. Megbeszélheti aggályait és preferenciáit gyermeke gyermekorvosával, hogy megtudja, mi lenne az ideális megoldás gyermeke számára. Megfontolhatja a szoba megosztását gyermekével, mert így biztonságosabb.