16 hasznos tipp a babák boszorkányórájának kezelésére



Késő délután és este észreveheti, hogy újszülötte hirtelen jajgat és sír. Sokan ezt a baba varázslatos órájának nevezik. Általában 17 óra és 12 óra között történik, és akkor következik be, amikor a baba körülbelül két-négy hetes korú. Az üvöltés harminc perctől egy óráig tarthat, és egyes babák akár órákig is sírhatnak.

Míg a kisbabád fékezhetetlen sírása aggodalomra ad okot, a boszorkányos óra teljesen normális jelenség, és a cikkünkben említett tippekkel kezelhető. Olvassa el, miközben elmondjuk a bababoszorkányság okait és a vele való megbirkózás módját.

Mikor nőnek ki a babák a boszorkányság órájából?

A babák három-négy hónapos korukra kinőnek a boszorkányság órájából. Egyes csecsemőknél még öt hónapos koruk után is fennállhat. De ennek a hónapnak a végére kijönnek belőle.
Jobban felkészülhetsz a boszorkányos órára, ha tudod, miért történik ez.

A bababoszorkányság órájának okai

A baba jajgatásának néhány lehetséges oka a boszorkányság idején:

1. Kólika

Ha a baba órákon át folyamatosan sír, fennáll annak a veszélye, hogy kólikás lesz. A kólikában szenvedő csecsemők intenzíven telefonálnak, ökölbe szorítják a kezüket, meggörbítik a hátukat vagy kipirosodnak az arca sírás közben. Forduljon orvoshoz, ha a sírás erős és hosszú ideig tart.

2. Fáradtság

A fáradtság lehet az egyik fő oka a kicsi éjszakai nyűgének. A rossz alvási szokások általában fáradtságot váltanak ki. Ha a baba gyakran kihagyja az alvást, a felgyülemlett fáradtság nyűgössé teheti, ami a boszorkányórák jajveszékeléséhez vezethet.

3. Túlstimuláció

A legtöbb otthonban a nappali tevékenységek ösztönzik a babát a fények, a zajok és a rengeteg tevékenység miatt. A nap végére kimerültnek érezhetik magukat, és nyűgössé válhatnak. Emellett az éjszakai csend is bosszanthatja őket.

4. Hasbaj

Emésztőrendszeri és gyomorproblémák, például puffadás, székrekedés vagy gázképződés, túlzott jajgatást okozhatnak a kicsiben. Ha szoptatja a babát, ellenőrizze, hogy valami, amit megevett, nem zavarta-e meg a baba pocakját. A fűszeres ételek, a szénsavas italok, a csokoládé és a koffein a leggyakoribb bűnösök. Fontolja meg, hogy egy időre abbahagyja őket.

5. Éhség

A csecsemők esténként hajlamosak „csoporttáplálni”. A fürtös táplálás azt jelenti, hogy sokkal gyakrabban táplálkoznak, mint a nap többi részében. Néha a babák óránként egyszer táplálkoznak. Ezt azért teszik, hogy éjszaka hosszabb ideig aludjanak. Azok a csecsemők, akik csoportos táplálékkal táplálkoznak, a szoptatás befejezése után alszanak a leghosszabb ideig. Az ilyen csecsemők esti sírása a csoportos táplálás beindítása lehet.

6. Túlérzékenység

A méhen kívüli élet még mindig új a csecsemők számára. Így túlérzékenyek lehetnek az érzésekre, zajokra és tevékenységekre. Ahogy alkalmazkodnak az új világhoz, túlterhelhetik őket.

7. Figyelemhiányra

A késő délután vagy kora este mindenki számára mozgalmas időszak. A nagyobb gyerekek hazajönnek az iskolából; a párod hazajön a munkából, neked pedig az asztalra kell készítened az ételt. Mindezek a házimunkák megnehezítik a babára való odafigyelést. A figyelem hiánya lehet az egyik oka a kicsi esti nyűgének. Hiszen a csecsemő is magányosnak érzi magát!

Készítse elő előre az ételeket, és lehetőleg a nap elején végezzen el minden házimunkát, mert a babának szüksége van a figyelmedre.

Tippek a boszorkányórák kezeléséhez

A csecsemő folyamatos jajgatása kimeríti testileg és lelkileg. Kövesse néhány egyszerű tippet, hogy megbirkózzon az arzénórával.

1. Fogadd el a helyzetet

Fogadja el, hogy a boszorkányság órája elkerülhetetlen, legalább néhány hétig a baba születése után. De ne feledje, hogy ez nem tart örökké. Ne essen pánikba, hanem várja meg, amíg a fázis véget ér. Néhány hét múlva ezek a kora esti siránkozások a múlté lesznek.

2. Helyezze magát kényelembe

Ha jól érzi magát, kényelmessé teheti a babát. Szánjon néhány percet a zuhanyozásra és az átöltözésre. Fejezze be a házimunkát, és szánjon időt a kikapcsolódásra. Így lesz időd szembenézni a helyzettel, és a babáddal is összebújni.

3. Terv

A síró baba megnyugtatására szolgáló ősi megnyugtató stratégiák néha működnek, de nem mindig. Ezért próbáljon ki különféle módokat. Vidd el a csecsemőt sétálni, beszélj velük, mutasd meg neki az eget, a madarakat vagy egy házi kedvencet – tegyen bármit, ami szórakoztatja. Íme néhány megnyugtató stratégia:

Feliratkozás
  • Penni
  • Helyezze le a babát egy hintaszékbe
  • Ugráld babádat egy edzőlabdán
  • Masszázs
  • Énekelj nekik egy altatódalt

4. Maradj nyugodt

Az egyik legjobb módja annak, hogy túléljük a boszorkányórát, ha nyugodt maradunk. Attól, hogy nem tudod megnyugtatni a babádat, nem leszel rossz szülő. Bármilyen stressz és szorongás, amelyet érzel, csak még hangosabban üvöltözik.

5. Foglald el a kicsit

Foglald le babádat, de éreztesd vele, hogy rájuk koncentrálsz. Idősebb babák számára játssz egy vadász- vagy találgatási játékot, és hagyd, hogy megkeressék az elrejtett játékot. Állítson be képeskönyvet vagy játékokat kizárólag az órára.

6. Nyugodj meg egy kis nyugalomat

Csakúgy, mint Ön nehezen kapcsol ki egy stresszes munkanap után, a baba is nehezen tud kikapcsolódni, miután először látott valami izgalmasat. Tehát hagyja, hogy a baba pihenjen a boszorkányság órájában. Kedvese könnyebben megnyugszik egy megnyugtató környezetben.
Kapcsolj ki minden elektronikus kütyüt (beleértve a mobilokat is), és tölts minőségi időt a kicsi ölelésével. A tested melege a legmegnyugtatóbb a baba számára.

7. Fürdéset adni nekik

A fürdőzés remek alkalom a kötődésre! Ez is segít a rutin kialakításában. Helyezzen egy kád meleg vizet, és jöjjön ki a babával. Játssz egy nyugtató zenét, és halványítsd el a fényeket, hogy pihentesd a kicsid. A víz nem lehet túl forró vagy túl hideg.

8. Kényelmesen tápláld babádat

A kényelmi takarmányok egészen természetesek, és ha segítenek a kicsinek megnyugodni a boszorkányórában, csak menjen. Ez nem jelenti a túletetést. Ha biztos abban, hogy a baba nem éhes, próbáljon ki egy cumit, mielőtt újra szoptatna.

De ha a kicsi tápszert táplál, akkor óvatosnak kell lennie. Ha csak egy üveg tápszert kaptak, ne kínáljon nekik többet. Inkább próbálj ki egy cumit. Ellenőrizze az esetleges tejfehérje intoleranciát vagy más olyan problémákat, amelyek kiválthatták a jajveszékelést.

9. Böfög

Néha a baba gyomrában rekedt gáz kényelmetlenséget okozhat, és sírásra késztetheti. Ha azt gyanítja, hogy a gáz a tettes, adjon a babának néhány gázcseppet. Tekerje fel a babát minden etetés után, hogy böfögjön.

10. Használjon fehér zajot

A turmixgépek, porszívók vagy hajszárítók zaja megnyugtathatja a babát. Gyermekszakértők szerint egyes csecsemőket megvigasztal a fehér zaj, mert a hang az anyaméhben zajló életet reprodukálja. Letölthet fehérzaj alkalmazásokat, hogy megnyugtassa nyűgös babáját. Vagy zuhanyozás közben ugráló ülésbe is helyezheti a babát a fürdőszobában. A zuhany fehér zaja megnyugtatja a babát. A további hatás érdekében bekapcsolhatja a fürdőszobai ventilátort is. Ennek során azonban egyszer forduljon gyermekorvosához.

11. Zene lejátszása

A zene kettős célt szolgál. Nyugtató légkört teremt, és segít elfojtani babája állandó jajgatását. Bármilyen zenét játszhat – jazzt, rock-n-rollt vagy dallamokat –, ha ez segít megnyugodni Önnek és babájának. Ügyeljen a baba jelzéseire. Ha a kis kedvesed továbbra is sír, akkor lehet, hogy más trükköt kell kipróbálnod.

12. Kínálj enniat

Ha babája elkezdett szilárd ételeket szedni, vacsora előtt adjon neki vizet, alma-, uborka- vagy sárgarépapürét. Ne várja el tőlük, hogy megtisztítsák a lemezt. Hadd nassoljanak valami egészségeset. A nassolás bizonyos mértékig csökkentheti a görcsösséget.

13. Figyelje meg a korai éhség és alvás jeleit

Határozza meg a korai éhség és alvás jeleit, például az ujjak megnyalását vagy a nyelv kinyújtását, ha éhes, és ásítást, szemek dörzsölését és rángatózó fejmozgásokat, ha álmosak.

14. Előzze meg a túlzott fáradtságot

Ügyeljen arra, hogy kedvese sokat aludjon napközben, hogy elkerülje a túlzott fáradtságot. Hagyja, hogy az első két hónapban egy-két óránként aludjanak. A baba nappali alvása nem zavarja az éjszakai alvást. Valójában egy túlfáradt baba nehezen alszik el éjszaka.

15. Műszaki feladatok

Kérje partnere segítségét a baba megnyugtatásában. Folyamatosan váltogasd a feladatokat, hogy feltöltődhess, mielőtt visszatérsz az aktuális feladathoz. Egyikőtök megpróbálhatja megnyugtatni a babát, míg a másik pihenhet egy kicsit.

16. Maradjon elérhető

Add meg a kicsinek, amit akar. Vajon mi ez? Ez te vagy. Legyen ott a baba mellett. A boszorkány óra az az idő, amikor a babának mindennél jobban szüksége van rád. Minél nyugodtabb és elérhetőbb vagy a baba számára, annál jobb mindkettőtöknek. Koncentrálj a babára, és később intézd el a függőben lévő házimunkákat.

A babák boszorkányórája általában két-négy hetes korban, késő délutáni és esti órákban következik be, de három-négy hónapra kinőnek belőle. Számos körülmény lehet a felelős, mint például a kólika, a túlzott stimuláció, a fáradtság, az éhség és a figyelem hiánya. Időnként tehetetlennek és ingerlékenynek érezheti magát, de maradjon nyugodt, és tegyen meg mindent, hogy csecsemője boldog legyen ebben az időszakban. Kipróbálhat különféle nyugtató stratégiákat a baba megnyugtatására, beleértve a játékba való bekapcsolást, az ölelkezést, a kényelmes etetést, a zenélést, a fehér zaj használatát és annak biztosítását, hogy ne legyen túl fáradt.


Previous:

Next: