Beteg gyerekek megnyugtatása a kis órákban
Felejtsd el azokat a dolgokat, amik az éjszakában felütköznek. Jobban rettegünk azoktól a dolgoktól, amelyek nyöszörögnek és sírnak – más néven a gyerekeink. De csak azért, mert az ébredések elkerülhetetlenek, még nem jelentik azt, hogy jelentős csorbát kell tenniük a család csukott szemébe. A kulcs az, hogy tervet készítsünk, mert valljuk be:amikor egy zokogó kölyök tudatába ront, a kiegyensúlyozott stratégiák nem jönnek magától. Tekintsd ezt a csaló lapodnak a sivár órákra.
Fájdalomkiáltásokat hall
Valószínű bűnösök: Fülfájás vagy fogzás
Mi történik: A fülfertőzések általában akkor fordulnak elő, amikor a légúti fertőzés elzárja a fül eustachianus csövét, ami a fertőzött folyadék felhalmozódását okozza. A fekvés növeli a nyomást, fokozza a fájdalmat – mondja Alan Greene, M.D. gyermekorvos, a Raising Baby Green szerzője. . Ha gyermeke szipogott vagy tüsszentett, jó eséllyel ez lehet az oka annak, hogy sír. Ami a fogzást illeti, egy hormon a hibás:„A növekedési hormon röviddel azután szabadul fel, hogy a gyermek elaludt, ezért lehet olyan zavaró a fogzás éjszaka” – mondja Lisa Meltzer, Ph.D., gyermekalvás specialista. a National Jewish Health-nél, Denverben. Ahogy az új chomperek begyulladnak és áttörik az ínyet, a kényelmetlenség felkelti a legnyugodtabb alvót. Honnan lehet tudni, hogy fog-e? A nyáladzás, a duzzadt íny és a harapás gyakoriságának növekedése a jelek – természetesen az éjszakai ébredések mellett.
Vissza az ágyba: Ha úgy gondolja, hogy gyermekének fájdalmai vannak, adjon neki fájdalomcsillapítót; Az acetaminofen és az ibuprofén egyaránt segíthet, ha kényelmetlenül érzi magát vagy nyűgös. „Ha gyermeke elkezd ellazulni, amikor a fájdalomcsillapító beindul (ez körülbelül 20 percet vesz igénybe), nagy felhajtás nélkül vissza tudja hozni” – mondja Jennifer Waldburger, alvási tanácsadó és a The Sleepeasy társszerzője. Megoldást . „Ha még mindig ideges, próbáld meg ringatni egy kicsit.”
Susogást hall a babaőrző felett
Valószínű bűnös: Motor mérföldkövek
Mi történik: A tudósok nem tudják pontosan, miért ébrednek fel jobban a csecsemők, ha megtanulnak mászni vagy járni, de a kutatások megerősítették azt, amit a fáradt szülők már régóta sejtenek. Egy tanulmány hat hónapon keresztül követte nyomon a csecsemők alvási szokásait és a kúszás fejlődését, és összefüggést fedezett fel a mérföldkő kezdete és a megnövekedett éjszakai ébrenlét között.
Vissza az ágyba: Először is, ne aggódjon:a legtöbb új készség csak néhány napig befolyásolja az alvást. Másodszor, álljon ellen a késztetésnek, hogy ellenőrizze gyermekét. „Hagyd, hogy lemerítse az akkumulátorát, és menjen egyedül aludni” – mondja Waldburger. A suhogásból sírás? Az új készség, amelyet megtanul, frusztrálttá teheti. Például talán elsajátította az állást, de még nem jött rá, hogyan feküdjön vissza. Segíts neki a pillanatban; holnap adj neki gyakorlati időt.
Ugató köhögést hall
Valószínű bűnös: Croup
Mi történik: A kruppos kölyöknek megdagadt a gége vagy hangdoboza – jellemzően vírus okozza –, és ez fókakéreg-köhögést okoz. Általában éjszaka a legrosszabb, valószínűleg azért, mert a szervezet természetes szteroidszintje csökken, ami a duzzanat növekedéséhez vezet.
Vissza az ágyba: A hűvös levegő és a gőz egyaránt enyhítheti a gége duzzanatát, és gyorsan javíthatja gyermeke légzését. A hideglevegős porlasztó (hasonlóan az über-hatékony párásítóhoz) működik a legjobban, mondja Dr. Greene. Ha nincs kéznél, a fürdőszobában csukott ajtóval ülve forró zuhany alatt ellazíthatja gyermeke hangszálait, és könnyebbé válik a légzés. Megpróbálhatja azt is, hogy felkötözze gyermekét, és kint álljon a hideg levegőn – vagy a nyitott fagyasztóajtó előtt. Amint a köhögés enyhülni kezd, próbálja meg visszaaltatni gyermekét, ha kényelmesen lélegzik. A kruppos esetek többsége otthon is megoldható, de ha gyermeke nehezen lélegzik, stridort (belégzéskor magas hangot) tapasztal, vagy ha kék árnyalatot észlel az ajkán, sürgős orvosi segítséget kell kérnie. Ellenkező esetben reggel hívja fel gyermekorvosát. Előfordulhat, hogy orális szteroidokat ír fel, hogy gyermeke másnap este jobban lélegezzen.
Sikoltozást hall
Valószínű bűnös: Rémálmok vagy éjszakai rémületek
Mi történik: Ez az éjszakai időtől függ. A lefekvés utáni első néhány órában a legtöbb gyerek zökkenőmentesen vált át a mély, lassú hullámú alvásból a könnyebb alvási szakaszba, de néhány gyerek megreked az éjszakai rettegésnek nevezett részleges izgatottságban. Tudni fogja, hogy ez a helyzet, ha egy-két órával elalvás után gyermeke idegesnek tűnik, nem ismer fel téged, és sír vagy sikoltoz – mondja a Szülők Jodi Mindell tanácsadó, Ph.D., a Philadelphiai Gyermekkórház Alvásközpontjának igazgatóhelyettese. A rémálmok gyakoribbak az éjszaka utolsó harmadában. „Ha egy rémálomban a gyermek felébred, elmondhatja az álmát” – mondja Dr. Mindell. A gyerekek általában nem emlékeznek az éjszakai rémületekre.
Vissza az ágyba: Természetes, hogy fel akarja ébreszteni gyermekét, amikor éjszakai rettegésben van – de ha teheti, kerülje. „Ha megérinti, súlyosbíthatja az epizódot, és tovább tarthat” – mondja Dr. Mindell, aki a Sleeping Through the Night szerzője is. . Ehelyett menj be a szobába, és állj ott. Ha gyermeke ébren van, válaszolni fog neked. Ha alvási rémülete van, hadd menjen a maga útján. Úgy tűnik, hogy az éjszakai rémületek 3-4 éves korukban tetőznek, és átfedhetik az ágybavizelést, mondja Dr. Greene. Azt tapasztalta, hogy néha a gyerekek mosdóba vezetése gyorsabban véget vethet az eseményeknek. Ha úgy érzi, hogy ez egy rémálom, nyugtassa meg kicsikét, hogy biztonságban van, és segítsen neki megnyugodni egy hátdörzsöléssel. Ezután állítsa vissza a szobát a jobb álmokhoz:„Próbáld megmondani neki, hogy fordítsa meg a párnáját. Mintha csatornát váltanánk a tévében” – mondja Dr. Mindell.
Azt hallod, hogy "úúú, mama!"
Valószínű bűnös: Ágybavizelés
Mi történik: Amikor a hólyag tele van, jelez az agynak, és a gyerek a bilihez fut. De éjszaka az alvó agy nem biztos, hogy olyan fogékony. Nem minden gyereknek azonos az izgalmi küszöbe – mondja Dr. Meltzer.
Vissza az ágyba: A zavarok minimalizálása érdekében tartsa az extra pizsamát és fehérneműt karnyújtásnyira az ágytól – javasolja Waldburger. „Előre is beállíthat egy lepedős szendvicset:készítse el az ágyat egy lepedővel, majd adjon hozzá egy vízálló matracot és még egy lepedőt. Ha a gyermeked balesetet szenved, vedd le a felső lepedőt és betétet, és már készen is lesz az ágy. Annak érdekében, hogy visszanyerje álmos állapotát, emlékeztesse őt arra, hogy a balesetek nem nagy ügyek. Hasznos lehet az is, ha lefekvés előtt finoman felébreszti alvó gyermekét, és elvezeti a mosdóba egy gyors pisire.
-
Teljesen természetes, hogy egyes gyerekek kissé nyűgösnek érzik magukat attól, hogy egy bébiszitterrel töltsék az idejüket, amíg anya és apa távol vannak – különösen, ha először hagyják a gondozóval. Az egyik módja annak, hogy az ápolók segítsenek me -
Sok szülő kíváncsi arra, hogy magas kisgyermeke készen áll-e az ülésmagasítóra, vagy van-e életkorhoz kötött. Elég egyszerű ellenőrizni a különböző boosterek súly- és magassághatárait, hogy megnézze, a kicsi a gyártó utasításainak megfelelően illeszk -
Elnökválasztás éve van, és egy globális világjárvány kellős közepén vagyunk, amely jelentősen súlyosbította az Egyesült Államokban a kisgyermekes szülők gyermekgondozási válságát, és vadonatúj bajokat kovácsolt a középiskolások szüleinek. Ez azt jele
