Mit kell tennie, ha a baba apád mindig rosszul bánik?
Hihetetlenül nehéz navigálni egy olyan helyzetben, amikor gyermeke apja rosszul bánik veled, különösen, ha együtt próbálsz szülői. Itt van a megtett lépések bontása:
1. Prioritássá tegye biztonságát és gyermeke jólétét:
* Ha van fizikai, érzelmi vagy verbális visszaélés, azonnal kérjen segítséget. Vegye fel a kapcsolatot a Nemzeti Családon belüli erőszak forródróttal az 1-800-799-7233 telefonszámon, vagy látogasson el a https://www.thehotline.org/ oldalra. Megérdemli, hogy biztonságban legyen, és gyermeke biztonsága kiemelkedően fontos.
* Készítsen biztonsági tervet. Ez magában foglalhatja azt, hogy egy megbízható barát vagy családtag maradjon veled, a gyermekével egy kódszót kell jelezni, hogy jelezze a veszélyt, és megismerje, hová menjen vészhelyzet esetén.
2. Keressen támogatást és útmutatást:
* Beszéljen egy megbízható barátjával, családtagjával vagy terapeutával. A tapasztalatok megosztása segíthet az érzéseinek feldolgozásában és a perspektíva megszerzésében.
* Fontolja meg a visszaélésszerű partnerekkel rendelkező gyermekek szüleinek támogató csoportjának részt vételét. Találsz másokat, akik megértik, mit megy keresztül.
* Lépjen kapcsolatba a családjogra szakosodott ügyvéddel. Az ügyvéd segíthet megérteni törvényes jogait és lehetőségeit, különös tekintettel a felügyeletre és a látogatásra.
3. Állítsa be a határokat és kommunikáljon egyértelműen:
* Határozza meg a kommunikáció és az interakciók egyértelmű határait. Ez magában foglalhatja a telefonhívások, szöveges üzenetek vagy látogatások meghatározott időpontját, és milyen témák vannak korlátok.
* Legyen szilárd és összhangban a határaival. Ne engedje be a manipulációs vagy bűntudat utat.
* Dokumentáljon mindent. Tartson írásbeli nyilvántartást a visszaélésszerű magatartásokról, a kommunikációs kísérletekről és az Ön által megkötött megállapodásokról.
4. Fontolja meg a tanácsadást és a terápiát:
* Az egyéni terápia segíthet az érzéseinek feldolgozásában és a megküzdési mechanizmusok kidolgozásában.
* A családi terápia hasznos lehet, ha a baba apád hajlandó részt venni. A terapeuta segíthet a hatékonyabb kommunikációban és az egészségesebb társ-szülői kapcsolat felé történő munkában.
5. Összpontosítson az együttszülőre, nem a kapcsolatra:
* Ne feledje, hogy gyermeke javára szülő, nem pedig a saját kapcsolata miatt a babapaddal.
* Mindenekelőtt prioritást élvez gyermeke igényeit.
* Legyen tisztelettel és polgári polgárokkal az együttes interakciók során.
Ne feledje:
* Nem vagy egyedül. Vannak erőforrások és támogatás, amelyek segítenek a nehéz helyzet navigálásában.
* Gyermeke biztonságos és stabil környezetet érdemel.
* Jogod van a visszaéléstől és a félelemtől mentes élethez.
Kérjük, ne feledje, hogy nem vagy felelős a baba apád viselkedéséért. Összpontosítson arra, amit ellenőrizhet, a biztonság és a gyermek jólétének rangsorolására. Keressen szakmai segítséget, ha szükséges, és tudja, hogy méltó a tiszteletre és az egészséges életre.
Previous:Mi történik, ha egy baba serkent?
Next:Hogyan közvetítheti az újszülött babaüzenetet a barátoknak?
-
Ha a csecsemőévek köpködéssel, a kisgyermekkor pedig dührohamokkal teltek, a tinédzser évek egyértelműen a szemforgatásról szólnak. És sóhajt. És általános légkör:„Istenem, nem tudsz semmit, anya és apa”. Ne tévedjen:a tinik fantasztikusak, okosak, m -
A szülők számára nem idegen az álmatlanság. Lehet, hogy teljesen kimerültek vagyunk, de amikor a fejünk végre megüti a párnát, az elménk megtelik gondolatokkal és aggodalmakkal, ami lehetetlenné teszi az elsodródást. Ilyen helyzetekben fontolóra vehe -
Az elmúlt években, hála olyan hírességeknek, mint Chrissy Teigen és Serena Williams, akik megnyilvánultak küzdelmeikről, egyre több vita folyik a perinatális hangulati vagy szorongásos zavarokról (PMAD), amelyekkel az Egyesült Államokban élő nők akár
