Doručak Ideje za jedan -godišnjaka
Do vremena oni su jedan godišnji , većina dojenčadi se koristi za dobivanje imaju čvrste hrane u svojoj prehrani , oslanjajući se na manje mlijeka za svoje prehrambene potrebe . Doručak jedobra prilika da se eksperimentirati s hranom koja će biti zadovoljavajuća , zdrava i ugodna za ovu dobnu skupinu . Važno je osigurati raznolikost i kako bi bili sigurni da ugrizi su dovoljno mali zamalo dijete da proguta jednostavno .
Zobena kaša pregled
Zobena kaša jezajedan - year-old je doručak odličan izbor , ali to je bolje napraviti redovite zobene pahuljice umjesto trenutnih vrsta , koja teži da se okusom i imaju puno šećera . Također je bolje da djeteta zobene pahuljice s mlijekom umjesto vode . Djeca u ovoj dobi treba dati punomasno mlijeko umjesto smanjene masnoće sorti , jer su oni rastu brzo i treba kalorija , prema MedlinePlus , na web stranici National Institutes of Health . Za zasladiti zobene pahuljice , dodati sok od jabuke , drugi voćni pire ili banane . Također možete dodati grožđice , ali to je najbolje potopiti to prvi i zgnječiti ih sa vilicom . Pregled pregled pregled jaja pregled
Jaja su vrlo hranjiv za jedan -godišnjaka i dobar izvor proteina . Neki mališani su alergični na jaja , alibjelanjak , nežumanjak , sadrži alergene . To je najbolje da se služe žumanjke kuhano , poširano ili kodirani zajedan -godišnjak . Nakon vrenja ili krivolov jaje , jednostavno odvojiti žumanjak i zgnječiti u malo mlijeka , jogurt ili sok od jabuke . Za žutanjak otimati , ispucati jaje i odvojiti žumance , zatim tukli žumanjak lagano s mlijekom i kuhati ga u tavi obložen s maslinovim uljem ili maslacem . Uvjerite sežumanjak dobro kuha . Za dodatnu ishranu , dodajte malo pire od povrća .
Jogurt
Jogurt je lako probavljiva zajedan -godišnjaka i korisno za zdrav rast , pogotovo kada se s punomasnog mlijeka . Koristite običan jogurt izbjegavati šećer i dopustiti fleksibilnost prilikom dodavanja arome . Dobar izbor su prazne s cimetom ili izrezati breskve , banane ili bobice . Također možete dodati pšenične klice , koje pakete prehrambene bušiti ponudom proteina , željeza , vitamina B i E, te folnu kiselinu za djetetovu doručak . Napravite jogurt smoothie s bilo kojim od gore navedenih sastojaka i eksperimentirati s drugima , kao što su sok od mrkve ili bundeve .
Povrće pregled
Povrće ne može bititradicionalni doručak izbor zajedno- godišnjak; ali kad pripremili i okusom ispravno , povrće može bitiukusna dodatak mladog djeteta jutarnji obrok . Slatki krumpir su visoke u vitamin A , beta karotena i kalija , među ostalim vitaminima i mineralima . Parni komadi slatki krumpir i jabuke , a zatim ih kaše zajedno , dodajući malo vode ako je potrebno . Začudo , mnoge male djece također željeli avokado , koji sadrže više kalija nego mnogih drugih plodova . Izrežite zrelih avokado u male komade i zgnječiti ih sa jabuke ili kruške umakom .
-
Nedavni tragični događaji u vijestima ponovno su doveli do izražaja koliko je ozbiljno a razorno zlostavljanje može biti. Osim fizičkog zlostavljanja, zlostavljanje također može uključivati verbalno zlostavljanje (izrugivanje, zadirkivanje i proziv -
Školski pribor za učenike drugih razreda Evo popisa onoga što će vašem učeniku drugog razreda trebati da svoju godinu započne ispravno. Većina učitelja u razredu trebat će ove potrepštine, a neki učitelji mogu od vas tražiti i dodatne stavke: -
Vaše dijete se suočava sa značajnim promjenama u svom životu:nova škola, približavanje tinejdžerskoj dobi i promjena tijela mogu se osjećati zastrašujuće i činiti život izazovnim. Vaše dijete koje raste i dalje treba vašu podršku, a iako mu je možda
