Kako se nositi sa svojim 16 -mjesečnim godinama tijekom temperature?
1. Ostanite mirni i dosljedni:
* Vaš odgovor postavlja ton. Ako se uznemirite ili reagirate s bijesom, to može eskalirati situaciju. Ostanite mirni i izbjegavajte vikati ili svađati se.
* biti dosljedan. Dosljedan odgovor pomoći će vašem djetetu da shvati što može očekivati. Ako se ponekad predate umućenjima, a ponekad i ne, to im je zbunjujuće.
2. Priznati njihove osjećaje:
* Empatija je ključna. Pokažite svom djetetu da razumije da je uznemiren. Možete reći stvari poput:"Osjećate se stvarno frustrirano" ili "Izgleda da ste tužni."
* Provjerite njihove emocije. Važno je priznati da su njihovi osjećaji valjani čak i ako njihovo ponašanje nije.
3. Ponudite udobnost i podršku:
* Zagrljaj ili zagrljaj. Fizički kontakt može pomoći ublažavanju djeteta u nevolji.
* pružiti siguran prostor. Ako je vašem djetetu potrebno neko vrijeme da se smiri, stvorite miran prostor u kojem može biti sam nekoliko minuta.
4. Odvratiti i preusmjeriti:
* Uvedite novu aktivnost. Promjena tempa može vam pomoći u pomaknu fokus.
* Ponudite igračku ili knjigu. Pogreška im ponekad može pomoći da zaborave na izvor njihove frustracije.
5. Postavite jasne granice:
* biti čvrst i dosljedan. Ako vaše dijete radi nešto nesigurno, važno je intervenirati mirno, ali čvrsto.
* Izbjegavajte predaje zahtjeva. Ako vaše dijete baca natezanje jer žele kolačić prije večere, nemojte se popustiti. To će samo pojačati tantrum kao način da dobije ono što žele.
6. Izbjegavajte borbe za vlast:
* Ostanite mirni i izbjegavajte raspravljati. Ako pokušate rasuđivati sa svojim djetetom tijekom trzaja, malo je vjerojatno da će raditi.
* Usredotočite se na upravljanje ponašanjem, a ne osvajanje argumenta.
7. Budite strpljivi:
* Snaga su normalan dio razvoja. Vaše dijete uči upravljati svojim emocijama, a treba vremena.
* Budite strpljivi i dosljedni, a vaše će dijete na kraju naučiti zdravije načine kako se nositi s frustracijom.
Važne napomene:
* Prvo sigurnost: Ako je vaše dijete u opasnosti ili nanosi štetu sebi ili drugima, uklonite ih iz situacije sigurno.
* Posavjetujte se s profesionalcem: Ako ste zabrinuti zbog djetetovih trzaja ili ako su česti ili ozbiljni, razgovarajte sa svojim pedijatrom ili stručnjakom za razvoj djeteta.
Zapamtite, rukovanje tantrums je proces učenja i za vas i za vaše dijete. S strpljenjem i dosljednošću možete im pomoći u razvoju zdravih mehanizama suočavanja.
-
Korištenje marihuane staro je koliko i sama biljka. Sada kada ga države diljem zemlje legaliziraju za medicinsku ili rekreacijsku upotrebu (ili oboje), istraživači iznova gledaju kako marihuana utječe na ljude na određene načine. Jedna iznenađujuća n -
Možda ste na desetke puta prošli pored njih u teretani bez toliko kao drugi pogled, ali sada kada ste trudni, porođajne lopte (koje su, da, isto su kao loptice za vježbanje ili joga) izazvale su vaše zanimanje. Što je s njima? I kako ga možete korist -
Djeca se mogu žaliti da idu u školu svaki dan, ali postoji način da se ušuljate u nešto poučno u drugim vremenima. Obiteljska zabava u prirodi može poučiti, ali i biti ugodna za sve uključene. Sljedeće ideje mogu biti savršene za učenje i zabavu vaše
