Kako naviknuti trogođišnjaka na doručak

Doručci su vrlo važni za fizički i mentalni razvoj trogođišnjaka, prema neprofitnoj organizaciji KidsHealth. Oni su također važan dio rutine djeteta -- doručci sprječavaju da postanu previše umorni, daju roditeljima vrijeme za odmor tijekom dana, i pomažu vašem djetetu razviti zdrav spavajni uzorak. Ne sva malena djeca su odlični spavači, ali s vremenem i pronalaženjem rutine koja radi, možete pomoći da se to dogodi.

Upute

  1. Uspostavite rutinu. Stavite vašeg trogođišnjaka za doručak u isto vrijeme svakog dana. To će postati poznato, i on će postati suradljiviji kada doručak dođe.
  2. Pročitajte joj priču. Čitanje vašem malenom djetetu prije doručka može imati umirujući, umirujući učinak.
  3. Izbjegavajte davanje vašem malenom djetetu hrane visoke u šećeru. Hranjenje njim slatkim grickalicama i pićem bit će ga držati budnim ako se posluže prije doručka.
  • Vrijeme pred TV-om i video igrama povezano s psihološkim problemima
    Nedavna studija objavljena u Pediatrics ukazuje na to da djeca koja gledaju televiziju ili igraju računalne igre više od dva sata dnevno imaju viši rizik za psihološke probleme. Ova studija ispitivala je preko 1000 djece između 10 i 11 godina, imali
  • Školski pribor za prvi razred
    Školski pribor za prvi razred Što vaš prvi razrednik zaista treba da započne školsku godinu? Ovje je popis onoga što trebate kupiti. Većina razrednih učitelja će zahtijevati ove priprave, a neki učitelji mogu zatražiti da dostavite dodatne stavke: #
  • Otklanjanje i rješavanje problema s čitanjem
    Pomoć ADHD djetetu da poboljša njegovo čitanje zahtijeva sustavnu evaluaciju vještina provedenu od strane njegovog učitelja i s uključenosti njegovih roditelja. Kolaborativni napor mora biti učinjen kako bi se pomoglo djetetu da postane uspješan čit