Vrijeme pred TV-om i video igrama povezano s psihološkim problemima
Nedavna studija objavljena u Pediatrics ukazuje na to da djeca koja gledaju televiziju ili igraju računalne igre više od dva sata dnevno imaju viši rizik za psihološke probleme. Ova studija ispitivala je preko 1000 djece između 10 i 11 godina, imali su upitnik o njihovom televizijskom i računalnom vremenu igranja, emocionalnom stanju, problemima u ponašanju, i socijalnim problemima. Njihova tjelesna aktivnost mjerena je akcelerometrijskim uređajem. Ako su djeca imala više od 2 sata vremena pred ekranom, njihov rizik od psiholoških problema bio je 60% viši nego onih djece koje gledale manje od 2 sata. Uz to, ako je dijete imalo manje od satu tjelesne aktivnosti, šanse postaju još viši. Istraživači su usporedili druge sedentarne aktivnosti poput rada domaćeg zadatka ili čitanja s vremenom pred ekranom i pokazalo se da vrijeme za domaći zadatak ili čitanje nije imalo isti negativan psihološki učinak kao televizija ili video igre.
Roditelji mogu početi ograničavanjem televizije i video igara i poticanjem više tjelesne aktivnosti. U srodnim studijama, smanjenje televizije i video igara bilo je povezano sa smanjenjem težine, agresije i potrošaštva.
-
Neki tinejdžeri postaju manje aktivni kako rastu – djelomično zato što prestanu igrati igre koje povezuju s djetinjstvom, i djelomično zato što škola postaje teža, ostavljajući manje vremena za izlazak i radanje stvari. Ali ostati aktivan ima -
Ostale životinje nemaju kućanske poslove, ali u prirodi je namjerna igra tipična. Kad mače skoči na klubicu vune, uči vitalne vještine za svoju budućnost survivala kao lovac. Štenaci koji gonze vlastite repe razvijaju motoričke vještine i prostorni -
Ako razmišljate o pronalaženju posla kao poslijepodnevni dječji čuvar, važno je da ne podcijenite količinu rada koju takva uloga zahtijeva. Ne samo da vađate djecu iz škole i dovežete ih kući sigurno, već ste često onaj koji priprema užinu, pomaže s
