Sve što trebate znati o mlijeku magnezija i trudnoći
Kada je trudnoća u pitanju, postoje mnogi lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta i zabranjeni su. No, dobra vijest je da za većinu trudnica magnezijsko mlijeko nije jedna od njih. Iako biste se uvijek trebali prvo posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što uzmete bilo što — čak i lijekove bez recepta — većina istraživanja pokazuje da kratkotrajna upotreba magnezijevog mlijeka obično nije štetna za vas ili vašu bebu koja raste. Ključne riječi su, naravno, kratkoročne upotrebe.
Zapravo, jedno istraživanje pokazalo je da se laksativi poput magnezijevog mlijeka slabo apsorbiraju i da njihova upotreba nije povezana s štetnim učincima. Međutim, istraživači su pokazali da buduće mame mogu osjetiti nadutost i nadutost kada uzimaju lijek. Osim toga, upozoravaju da produljena uporaba može dovesti do neravnoteže elektrolita.
Stoga, prije nego što ponestane i kupite bočicu za liječenje zatvora, svakako prvo razgovarajte sa svojim liječnikom. Iako je ovaj lijek bez recepta obično siguran za povremeno korištenje tijekom trudnoće, možda ćete imati posebne okolnosti u kojima vam se ne preporučuje. U međuvremenu, ovdje je pregled svega što trebate znati o mlijeku magnezija.
Što je mlijeko magnezija?
Mlijeko magnezija ili magnezijev hidroksid je slani laksativ koji se obično koristi za liječenje zatvora. Ova vrsta laksativa također je poznata kao "sol" i namijenjena je za brzo djelovanje. Obično možete očekivati pražnjenje crijeva u roku od 30 minuta do šest sati nakon uzimanja lijeka.
Mlijeko magnezija djeluje tako da izvlači vodu u crijeva iz obližnjih tkiva. Zauzvrat, ova voda zatim omekšava i vlaži vašu stolicu i pomaže da se stvari kreću u crijevima.
Općenito, magnezijsko mlijeko je sigurno za korištenje tijekom trudnoće. No, imajte na umu da, kao i svaki drugi lijek, i dalje postoje neki rizici. Na primjer, moguće je da ovaj laksativ stupi u interakciju s nekim od vaših drugih lijekova i dodataka prehrani. Također je poznato da mlijeko magnezija uzrokuje probleme ljudima na dijeti s niskim udjelom magnezija ili onima s bubrežnom bolešću.
Štoviše, ako imate ponavljajuće napade zatvora, trebate razgovarati sa svojim liječnikom. Mlijeko magnezija se ne preporučuje za dugotrajno liječenje za prevenciju zatvora u trudnica.
Liječenje zatvora
Ako se borite s zatvorom, niste sami. Zatvor je čest kod trudnica. Zapravo, čak 38% trudnica imat će poteškoća s pražnjenjem crijeva.
Velik dio ovog fenomena može se pripisati promjeni razine progesterona i povećanoj apsorpciji vode u crijevima koja uzrokuje sušenje vaše stolice. Dodajte tome činjenicu da trudnice uzimaju veće količine vitamina i često se ne kreću toliko, i shvatit ćete zašto su trudnice sklone zatvoru.
Ali, ne morate patiti u tišini. Nakon što dobijete odobrenje svog liječnika, koristite mlijeko s magnezijem točno prema uputama. Imajte na umu da ako koristite previše, to može uzrokovati bolove u trbuhu, povraćanje i proljev. Također, svakako pijte puno vode tijekom uzimanja lijeka i razgovarajte sa svojim liječnikom o riziku od neravnoteže elektrolita. Vaš liječnik može preporučiti da pijete Pedialyte ili nešto slično dok uzimate lijek.
Također biste trebali isprobati prirodnije metode za rješavanje opstipacije, poput promjene prehrane i više kretanja. Evo nekoliko dodatnih savjeta:
- Povećajte unos vlakana . Dodajte grubu hranu svojoj prehrani poput cjelovitih žitarica, voća, povrća i mahunarki. Ove namirnice pomažu da se stvari kreću kroz vaš sustav.
- Pijte više vode . Povećanje količine vode koju pijete pomoći će kretanju hrane kroz probavni trakt i omekšati stolicu. Dobar cilj je 10, 8 unci čaša vode dnevno.
- Krećite se više . Aerobik u vodi, režimi hodanja i joga povećat će aktivnost mišića u vašim crijevima pomažući vam da brže premjestite otpad kroz sustav.
Također imajte na umu da prečesto uzimanje laksativa poput magnezijevog mlijeka može dovesti do toga da hrana koju jedete prođe kroz tijelo brže nego inače, što može smanjiti količinu hranjivih tvari koje se apsorbiraju u tijelo.
To, pak, može dovesti do nutritivnih problema za vas i vašu bebu ako se prekomjerno koristi mlijeko magnezija. Isto tako, korištenje veće količine od preporučene može smanjiti razinu potrebnih soli u krvi. Stoga svakako ograničite upotrebu magnezijevog mlijeka.
Kada nazvati svog liječnika
Većina liječnika općenito vjeruje da je magnezijsko mlijeko sigurno za korištenje tijekom trudnoće, iako postoje ograničeni dokazi o tome može li laksativ naštetiti vašoj bebi u razvoju. Samo se pobrinite da dobijete zeleno svjetlo od svog liječnika prije nego što ga uzmete. Također se trebate pridržavati uputa svog liječnika o doziranju i duljini trajanja lijeka. Pretjerivanje može stvoriti niz problema za vas i vašu bebu.
Ako nakon uzimanja lijeka osjetite labavu, vodenastu stolicu koja neće nestati ili ako imate krvi u stolici, svakako se odmah obratite svom liječniku. Također biste trebali odmah nazvati svog liječnika ako još uvijek ne možete imati nuždu, a prošlo je šest sati ili više od kada ste uzeli mlijeko s magnezijem. Možda imate osnovno zdravstveno stanje koje zahtijeva liječenje. Stoga nemojte odgađati s traženjem pomoći.
Riječ iz Verywella
Zapamtite, kada ste trudni, ne postoji nešto poput previše opreza. Stoga, nazovite svog liječnika prije uzimanja bilo kakvih lijekova bez recepta, uključujući mlijeko s magnezijem. A ako se nakon uzimanja lijeka nešto i dalje ne čini kako treba, ne ustručavajte se kontaktirati svog liječnika. Želite učiniti sve da ostanete sigurni i zdravi tijekom trudnoće. Nikakvo pitanje ili zabrinutost nije dopušteno.
-
01 od 10 Zašto videoigre mogu biti korisne djeci Kao roditelji, više pažnje usmjeravamo na potencijalne opasnosti nego na potencijalne prednosti elektroničkih videoigara, ali te su igre normalan dio modernog djetinjstva. Ako znate što tražiti, vi -
Tko ne voli pogled u prošlost? Ove stare slike o dojenju iz cijelog svijeta dokazuju da ne samo da je dojenje priča stara koliko i vrijeme, izbacivanje sise-čak ni u javnosti-nije velika stvar, niti je već dugo. Udružili smo se s My Brest Friend je -
Čak i ako ste prilično sigurni da ste obavili temeljit posao zaštite od djece, velika je vjerojatnost da ste nešto propustili. Zapravo, u studiji sa Sveučilišta Alabama u Birminghamu (UAB), kada su majke djece u dobi od 12 do 36 mjeseci po prvi put p
