Top 6 načina da bi se beba spavanje
uobičajeno žaljenje mnogih prvi put roditelji je nedostatak sna . Dok besane noći i puf , potamne oči može bitiobred prolaz za većinu novih roditelja , postoji nekoliko savjeta i trikova kako bi se beba spava preko noći . U djeteta prvih mjeseci , spava šest sati se smatra " spava cijelu noć ", ali do kraja prve godine , većina beba će spavati 10 do 12 satinoću . Razvijanje dobre navike spavanja rano može pomoći regulirati obrasce spavanja vašeg djeteta i spriječiti buduće probleme sa spavanjem , kao što raste starije .
White /pozadinske buke pregled
Zvuk kiše ili laganu glazbu na kontinuirano ponavljanje jeumirujuće pristup koji pomaže bebe zaspati i ostati spava preko noći . Nakon nekoliko tjedana , postupno smanjiti volumen i odmaknuti od bijelog šuma , nakon nekoliko mjeseci .
Nemojte pretjerivati pregled
Prvi put roditelji često skočiti i do umiriti svoje dijete nakon što je čini bilo malo buke . Dok oni svibanj mislite maženje ili pjeva tiho će imati smirujući učinak , ona zapravo može poremetiti djetetov san . Bebe često čine buku tijekom noći , ali ćete znati kada je beba zapravo u nevolji .
Sigurnosti objekta pregled
sigurnost objekta , kao što su deka ili plišane životinje , može se koristiti za umiriti svoje dijete na spavanje . Tijekom dana , držite objekt u blizini vas , tako da ona postaje mirisna kao što su mama i tata . Bebe imaju tendenciju da imaju jak osjećaj za miris . Ako se uplašiti budni tijekom noći ,objekt koji miriše roditelj može biti ohrabrujuća kao prava stvar , a može pomoći bebi pasti natrag na spavanje .
Držite bebe Active
Baš kao što jeaktivan dan može uzrokovati da se više umorna u večernjim satima , povećana stimulacija tijekom dana može pomoći vašoj bebi da bolje spavate noću . Tijekom dana , potiču aktivnost , dopustite bebi da igraju , njega uključe u razgovoru ili pjevanja , okružuju ga sa svjetlom i kućanstvo buke . Aktivni dana obično znači miran noći .
Dosljedno spavanje rutinu pregled
Uspostavljanje spavanja rutinu rano u bebin život može mu pomoći da razviju dobre navike spavanja . Držite rutinski kratko, tako da ste sigurni da staviti na njega . Vaš rutinu može uključivati toplu kupku , odijevanje beba za krevet i dorade čitajući priču ili reprodukcije glazbe prije spavanja . Ako se odlučite za reprodukciju glazbe , pokušati igrati iste pjesme svake noći prije nego što stavi dijete do odmora . Pokušajte za početak vašeg rutinu u isto vrijeme svake noći uspostaviti konzistentnost . To će potrajati nekoliko dana za bebu da se naviknete na njega , ali pridržavaju rutinu će spavanje lakše jer beba raste .
Ne prehraniti pregled
Dok vas možda misle da je hranjenje beba veliki obrok pravo prije spavanja će ga čuvati od buđenja gladna usred noći , ovaj pristup zapravo ima suprotan učinak . Overfeeding može izazvati žgaravicu ili bi beba neugodan i nemirna , čineći ga teško za nju spavati cijelu noć .
-
Znate kako to ide:„Jesmo li već stigli? … A sada? … Jeste li sigurni da još nismo tamo?” Bez obzira idete li na putovanje ili obavljate hrpu zadataka po gradu, vožnje automobilom s djecom u vuči mogu biti lekcija strpljenja. Pa kako zaokupiti djecu k -
Iako su se riječi kazna i disciplina tradicionalno koristile ruku pod ruku, današnji roditelji shvaćaju da postoje i drugi načini pomoći djeci da uče iz pogrešaka i isprave ponašanje u budućnosti. Važno je imati na umu da većina ponašanja u djetinj -
Mi, čini se, uvijek slušamo svoju djecu. Slušamo priču koju pričaju – možda dosadno beskonačnu o igrački My Little Pony koju je nazvala Gongabonga, a koji je bio “najljepši poni od svih, mama!” A mi također slušamo priču da oni nisu govoreći nam o to
