Nedostatak sna i dojenje

Moja beba ima četiri tjedna i već se osjećam kao da patim od ekstremnog nedostatka sna. Kako mogu dojiti na zahtjev, a da i dalje dovoljno spavam?

Držite bebu blizu kreveta u njenoj kolici. Dok je vaša beba pored vas, trebate se samo prevrnuti, podići je i staviti je pored sebe da dojite. Ako je vaš suprug spreman promijeniti bebi pelenu kada je to potrebno, možete ponovno zaspati nakon završetka dojenja.

Također, pokušajte razviti naviku spavanja tijekom dana kada beba spava. Nedostatak sna uvijek je dio procesa ranog roditeljstva, ali dojenje zasigurno manje remeti san nego ustajanje i pripremanje bočice adaptiranog mlijeka. I uskoro će vaša beba spavati u dužim intervalima.

Pogledajte Vodič za roditelje za sigurno spavanje.


  • Jednog sam dana svojoj kćeri Drew, koja je tada imala 8 godina, postavila naizgled bezazleno pitanje:Zašto si ostavio vrata auta otvorena? Zato što... ja... pa, počela je, hukćući i gestikulirajući poput gosta na Dr. Fil . Samo... mislim... ja... Bl
  • Slikanje s Kool-Aidom! Dob: Predškolska i višeVrijeme: 30 minuta ili više Vrsta aktivnosti: Umjetnost i obrt Rashladite se u toplom ljetnom poslijepodnevu dok izrađujete komad Kool-Aid umjetnosti. Potrebni materijali: · Novine· Voda· Položak za
  • Što je za ručak? Ako ste roditelj, ovo bi vam moglo biti najmanje omiljeno pitanje. Koji ručak s nekom nutritivnom vrijednošću možete spakirati za djecu? Postoji li sendvič koji će stajati u kutiji za ručak tri sata? Onaj koji će oni zapravo jesti, a