• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kada i kako prestati dojiti?

Znanje kada i kako prestati dojiti može osigurati da nutritivne potrebe vaše bebe ne budu ugrožene. Američka akademija pedijatrije (AAP) preporučuje isključivo dojenje bebi najmanje prvih šest mjeseci. Zatim možete nastaviti dojiti s komplementarnom hranom do godine dana ili što duže majka i beba žele (1).

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) također preporučuje dojenje bebi od šest mjeseci do do dvije godine i više uz adekvatnu komplementarnu prehranu (2). Komplementarna prehrana ili odbijenje je kada beba počinje konzumirati namirnice druge od majčinog mlijeka, što na kraju vodi prestanku dojenja.

Čitajte dalje kako bismo vam rekli sve o odbijenju bebe i savjetima koji vam pomažu prestati dojiti.

Kada je dobro vrijeme za prestanak dojenja?

Potpuno je na majci i djetetu kada žele prestati dojiti. Predlaže se nastavak dojenja do preporučene dobi. No, neki čimbenici mogu natjerati majku da započne odbijenje ranije. Ne usporedjujte svoju situaciju s onim drugih obitelji ili majki. Odbijenje je osobna odluka, a vi znate najbolje za svoju bebu.

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti preporučuju da, ako odlučite odbijenje, a vaše dijete je mlađe od 12 mjeseci, morate djeci dati formulirano mlijeko. Ako odbijenete bebu nakon 12 mjeseci, moraju im se dati fortificirano kravlje mlijeko (3).

Čimbenici koji utječu na majke da prestanu dojiti

Dojenje može biti umorno i previše zaobilažno ponekad. Sljedeći razlozi mogu navesti majku da razmisli o prestanku dojenja.

1. Nedovoljna proizvodnja mlijeka

Nije moguće za majku procijeniti količinu majčinog mlijeka koju beba konzumira prilikom hranjenja izravno s grudi. Većina majki misli da imaju nedovoljnu opskrbu mlijekom i mogu ponuditi bočicu formuliranog mlijeka nakon seanse dojenja. Beba bi sisala grlić zbog refluksa sisanja, čineći majku da vjeruje da ima nisku opskrbu mlijekom.

2. Nezadovoljna beba

Neke majke misle da, jer beba brzo sisa na bočici, beba nije zadovoljna. One nastavljaju sisati na bočici zbog refluksa sisanja. Ova briga može navesti neke majke da prestanu dojiti premjerno. Studija među 1323 majke pokazala je da 43,5% žena vjerovalo da majčino mlijeko ne zadovoljava njihovu bebu (4).

3. Nema interesa za majčino mlijeko

Neke majke vjeruju da beba je izgubila interes za dojenje. No, bebe mogu postati igravije i mobilnije kad rastu u dobi i steknu snagu. One mogu pokazati nemirnost u istom položaju tijekom dojenja. Hranjenje u tamnom i tihoj okolini može pomoći u takvim slučajevima. Bebe postaju učinkovitije u sisanju kad staruju. Dok im je moglo trebati 30 minuta za hranjenje kao novorođenčad, starije bebe mogu uzeti punu hranu u pet do deset minuta.

4. Povećane nutritivne potrebe

Za neke bebe, majčino mlijeko možda ne bude dovoljno za zadovoljenje njihovih kaloričnih potreba. Ako liječnik preporuči prijelaz na formuliranu hranu ili čvrstu hranu, možete nastaviti dati majčino mlijeko uz komplementarnu hranu umjesto prestanka dojenja.

5. Majčin zdravstveni uvjet

Mogu biti situacija gdje je majka fizički ili emocionalno bolesna, čineći joj teškim da doji. Davanje formulirane hrane može biti alternativu u takvim slučajevima.

6. Poslovni obvezi

Neke žene moraju poći na posao nakon poroda. Profil posla ili okolnosti možda neće biti izvedive za nastavak njihovog dojenja putovanja, i one mogu prestati dojiti bebu.

7. Beba grize

Neke bebe se ne ugrliče dobro i mogu neprestano griznuti majčine grliće. To može dovesti do bolnih, pecenjenih, krvaravih grlića. To uzrokuje jaku bol majkama i može uzrokovati i infekciju. To može natjerati neke majke da potpuno prestanu dojiti.

Ponekad majke moraju iznenada prestati dojiti dojenče. Sljedeći su neki scenariji gdje majke mogu iznenada prestati dojiti.

8. Novi lijek

Određeni lijekovi su kontraindivirani u dojenju. Ako vam liječnik propiše te lijekove, onda možda morate iznenada prestati dojiti. Na primjer, lijekovi korišteni u kemoterapiji za liječenje raka mogu biti štetni za bebu. Možete razgovarati s vašim zdravstvenim pružateljem usluga ima li dojenju-prijatelijskih lijekova. Većina lijekova je kompatibilna s dojenjem, pa provjerite lijek s konzultanticom za laktaciju ili LactMed bazom podataka.

9. Odvajanje od djeteta

Određeni profesionalni obvezi, poput vojne razmjene, mogu vas odvojiti od vašeg djeteta. Dok možete pumpati i slati majčino mlijeko bebi, mnoge majke ne mogu to učiniti zbog vremenskih ograničenja.

10. Društveni pritisak

Neke majke preferiraju pustiti bebi da odluči kada žele odbiti majčino mlijeko. No, druge osobe, partneri ili obitelji možda neće biti dovoljno podršni i kritikovati njezinu odabir nastavka dojenja, osobito ako je dijete malo starije. To može navesti majku da iznenada prestane dojiti.

11. Nova trudnoća

Nova trudnoća ne zahtijeva uvijek prestanak dojenja. No, hormonske promjene tijekom dojenja mogu uzrokovati uteurine kontrakcije, povećavajući rizik od prematurnog poroda (5). Vaš zdravstveni pružatelj usluga možda predlaže da odbijenete bebu iznenada u takvim scenarijima. Ako vam je dano odobrenje za seks, možete i dalje sigurno dojiti bebu tijekom trudnoće. Majčino mlijeko će se vratiti kolostrumu do drugog trimestra. Kolostrum je mnogo slaniji od zrelog majčinog mlijeka i bit će u mnogo manjoj količini. Neke starije bebe ne vole okus kolostruma pa se same odbijene. Kod drugih, pad opskrbe neće biti dovoljan za zadovoljenje nutritivnih potreba i suplementacija može biti potrebna. Ostale starije bebe ili malu djeca mogu nastaviti hraniti se kroz ove promjene i ići na tandem dojenje.

Kako postepeno prestati dojiti bebu?

Predlaže se da se beba odbijene postepeno. Proizvodnja majčinog mlijeka ovisi o zahtjevu (6). Postepeno odbijenje će smanjiti proizvodnju majčinog mlijeka postepeno i dati dovoljno vremena bebi za prijelaz. Sljedeći prijedlozi mogu vam pomoći da postepeno odbijenete vašu bebu.

• Možete zamijeniti majčino mlijeko željeznom fortificiranim formuliranim mlijekom ako je beba mlada od 12 mjeseci.

• Ponekad beba može zahtijevati udobno dojenje da bi bila blizu majci. U takvim slučajevima, grgnite se s bebo bez dojenja. Možete ih angažirati u aktivnostima, poput čitanja, kada zahtijevaju udobno dojenje.

• Odaberite hranu koja nije previše važna i izbacite je iz rasporeda dojenja. Obično su prva i posljednja hranja važnija za bebe. Možete početi izbacivanjem podnevne hrane. Možete razmotriti nudenje formuliranog ili kravljeg mlijeka (ako je beba starija od 12 mjeseci) u vrijeme izbacene hrane.

• Možete nastaviti izbacivati hrane u razmaku od dva do pet dana. Provjerite reakciju bebe. Ako beba izgleda da ima problema s prilagodbom, možete povećati razmak.

• Možete pokušati promijeniti njihove rasporede. Na primjer, ako beba ima naviku dojiti odmah po dolasku iz vrtića, odvedite ih u supermarket umjesto izravno kući.

• Ako su preko šest mjeseci, ponudite im zdravo grickalicu ili vode nekoliko minuta prije njihovog uobičajenog vremena hranjenja.

• Možete pokušati skratiti seanse hranjenja. Umjesto da ih silno odgrličete, pričajte priču ili zapjevajte pjesmu kako biste ih razveseljeno odveli s pažnje.

• Noćne hranje su obično najudobnije i najvažnije za bebe. Možete prestati dojiti noću kad su druge hranje izbacene.

• Ako je malo dijete dovoljno staro, možete objasniti potrebu za odbijenjem. Možete postaviti rok da neće hraniti nakon zajednički odabranog datuma.

• Možete povremeno koristiti dudica za udobnost bebe, jer sisanje ih relaxira. Ne macajte dudice u šećer kako biste izbjegli zubnu trulež.

Možete li iznenada prestati dojiti?

Dok je postepeno odbijenje udobnije za majku i bebu, moguće je iznenada prestati dojiti. Majke mogu morati iznenada prestati dojiti zbog razloga izvan njihove kontrole, poput zdravstvenih problema ili poslovnih obveza. Ako morate odbiti bebu iznenada, sljedeći prijedlozi mogu vam pomoći izbjegavati nabuhnute grudi.

• Nosite dobro podržavajući prsluk
• Smanjite unos soli
• Ne ograničavajte unos tekućina
• Izmucite samo pravu količinu mlijeka za olakšanje neugode. Postepeno vaše tijelo će početi proizvesti manje mlijeka.

Ako prestanete dojiti iznenada, sljedeći savjeti mogu pomoći vašoj bebi da bude zdrava i udobna.

• Ako je moguće, ne odbijenite ih iznenada kada nisu u svom najboljem stanju. Na primjer, odbijenje dok su bolesni, imają zube, ili usred rasta skoka može učiniti proces teškim.
• Možete zatražiti od bebinog oca ili drugog skrbnika da nahrani bebu koristeći bočicu ili čašu s utorom.
• Neka neko drugi brine o bebi kada se probude noću.
• Možete pokušati promijeniti svoju rutinu. Na primjer, izađite s beбом kada je uobičajeno vrijeme dojenja.
• Kontaktirajte liječnika bebe da pitate koje zamjenske hrane trebate koristiti da zamijenite majčino mlijeko.
• Mnoge majke osjećaju potrebu da se odvoje od bebe, bojec se da beba će nagovoriti dojenje. No, ovoj prijelaz je težak za bebe. One ne doje samo zbog gladi već i povezuju to s ljubavlju. One trebaju neku nežnu brigu pri odbijenju. Zagrljajte ih i grgnite ih kako biste im dali osiguranje da su i dalje voljeni (7).

Nuspojave iznenadnog prestanka dojenja

Majka može primijetiti sljedeće nuspojave kada se dojenje iznenada prestane (8).

• Istjecanje grudi
• Nabuhnute grudi
• Promjene raspoloženja
• Nabuhnute bolne grudi
• Zatvoreni kanalići
• Mastitis
• Blata groznica ili gripski simptomi

Što ako beba i dalje traži majčino mlijeko?

Odbijenje je postepeni proces, a vaša beba može nastaviti tražiti majčino mlijeko. Možete pokušati jednu ili više sljedećih mjera za rukovanje situacijom.

1. Promjena njihove formule ili čvrste hrane: Kao odrasli, čak bebe mogu imati okusne preference. Pokušajte promijeniti marku njihove formule ili ponudite im raznovrsnost čvrste hrane. Ako su gladni, mogu početi preferirati određeni čvrsti namirnik, koji im se više sviđa od majčinog mlijeka.

2. Promjena vašeg pristupa: Možete ponuditi formuliranu hranu ili mlijeko u bočici tijekom ručka danas i večere sutra da donesete raznolikost. Možete pokušati različite recepte kako biste učinili njihove obroke zanimljivijim.

3. Traženje pomoći: Bebe obično povezuju majke s dojenjem. One mogu postati razljutije kada žele dojiti i vide vas oko sebe. Možete zatražiti od partnera ili člana obitelji da ih nahrani formuliranom hranom ili čvrstom hranom da ih povežete hranu s drugom osobom.

4. Održavanje dosljednosti: Dosljednost je ključ za odbijenje bebe. Pratite rutinu za dojenje i dopunsko hranjenje. Može biti vremena kada beba je vrlo razljuta i traži dojenje. Održavajući spokoj, možete olakšati proces.

Što se događa kada prestanete dojiti?

Možete iskusiti nekoliko promjena u svom tijelu kada prestanete dojiti.

• Nakon prestanka dojenja, oksitocin i prolaktin počinju znatno padati. Ovaj hormonalni disbalans može uzrokovati promjene raspoloženja, depresiju i anksioznost (9).
• Zatreba neko vrijeme za tijelo da smanji proizvodnju mlijeka nakon odbijenja. Možete iskusiti bolne grudi zbog viška nagomilavanja mlijeka.
• Neke žene ne dobivaju menstruaciju tijekom faze dojenja. To se zove laktacijska amenoreja. Kad prestanete dojiti, možda ćete pronaći da vam menstruacija nastavlja (10).
• Povećani apetit tijekom dojenja može nastaviti čak i nakon prestanka dojenja. To može dovesti do kalorijskog viška, što vodi porastu težine.

Koliko vremena treba da mlijeko usne?

Svaka žena traja različito trajanje da usne. Kad prestanete dojiti, osjećaj punine ostaje nekoliko dana. To može biti teško i neugodno vrijeme za majke. Nakon što osjećaj punine nestane, možete nastaviti proizvesti male količine mlijeka mjesecima ili čak godinama. No, ako ova proizvodnja mlijeka i curenje traje predugo, to može sugerirati hormonalni disbalans i zahtijevati medicinsku pažnju (8).

Česta pitanja

1. Mogu li nastaviti dojiti nakon odbijenja?

Početak dojenja nakon pauze je moguć u nekim slučajevima. Lakše je ako ste prestali dojiti samo nekoliko tjedana ranije. No, svako tijelo reagira drugačije. Iskreno pumpanje mlijeka rukom ili mliječnom pumpom može pomoći pokrenuti proizvodnju mlijeka. Konzultant za laktaciju vam može pomoći s nekim lijekovima i detaljnim uputama za nastavak dojenja. Ako morate odbiti dijete samo privremeno, na primjer, kada ste bolesni ili na putovanju, bolje je nastaviti pumpati kako bi vaša proizvodnja mlijeka ne stane.

2. Koliko dugo dijete može potrajati da prestane dojiti?

Svaka beba traja različito vrijeme da odbiti dojenje. To ovisi o nekoliko čimbenika, poput dobi bebe, rasporeda dojenja bebe, obiteljske podrške i može li beba brzo prihvatiti dijete od čvrste hrane.

Dojenje je vitalno za bebu, no dolazi vrijeme kada možda morate prestati. Escencijalno je biti dosljedan s vašim naporima, koji bi trebali provoditi se postepeno. Uzmite znakove iz bebine reakcije i napravite promjene u vašim koracima prema tome. Kad ste u dilemi, ne oklevajte uzeti mišljenje svog liječnika ili certificirane konzultantice za laktaciju.