• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Kada i kako prestati s dojenjem?

Znajući kada i kako prestati s dojenjem, možete osigurati da prehrambene potrebe vašeg djeteta nisu ugrožene. Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje isključivo dojenje za bebe barem prvih šest mjeseci. Zatim možete nastaviti s dojenjem uz dohranu do godinu dana ili koliko god majka i beba žele (1).

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) također preporučuje dojenje beba od šest mjeseci do dvije godine i dalje uz odgovarajuću komplementarnu prehranu (2). Dopunsko hranjenje ili odbijanje je kada beba počne jesti hranu koja nije majčino mlijeko, što na kraju dovodi do prestanka dojenja.

Čitajte dalje dok vam govorimo sve o odbijanju bebe i savjete koji će vam pomoći da prestanete dojiti.

Kada je dobro vrijeme za prestanak dojenja?

U potpunosti je na majci i djetetu kada žele prestati dojiti. Predlaže se nastavak dojenja do preporučene dobi. Ali neki čimbenici mogu natjerati majku da prije počne s odvikavanjem. Ne uspoređujte svoju situaciju s onom drugih obitelji ili majki. Odbijanje je osobna odluka, a vi znate što je najbolje za svoju bebu.

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti preporučaju da, ako se odlučite na odvikavanje, a vaše dijete je mlađe od 12 mjeseci, morate djetetu osigurati adaptirano mlijeko. Ako bebu odbijete nakon 12 mjeseci, ona mora dobiti obogaćeno kravlje mlijeko (3).

Čimbenici koji utječu na majke da prestanu dojiti

Dojenje ponekad može biti zamorno i neodoljivo. Sljedeći razlozi mogu navesti majku da razmisli o prestanku dojenja.

1. Neadekvatna proizvodnja mlijeka

Majka ne može izmjeriti količinu majčinog mlijeka koju beba konzumira pri hranjenju izravno iz dojke. Većina majki misli da nemaju dovoljnu količinu mlijeka i mogu ponuditi bočicu adaptiranog mlijeka nakon dojenja. Beba bi sisala bradavicu zbog refleksa sisanja, zbog čega bi majka vjerovala da ima malo mlijeka.

2. Nezadovoljna beba

Neke majke misle da beba nije zadovoljna jer beba brzo siše bočicu. Nastavljaju sisati bočicu zbog refleksa sisanja. Ova zabrinutost mogla bi natjerati neke majke da prerano prestanu s dojenjem. Istraživanje među 1323 majke pokazalo je da 43,5% žena vjeruje da majčino mlijeko ne zadovoljava njihovu bebu (4).

3. Nema interesa za majčino mlijeko

Neke majke vjeruju da je beba izgubila interes za dojenje. Međutim, bebe bi mogle postati razigranije i pokretnije kako rastu u dobi i dobivaju snagu. Mogu pokazati nemir u istom položaju tijekom dojenja. U takvim slučajevima može pomoći hranjenje u mračnom i tihom okruženju. Bebe također postaju učinkovitije u sisanju kako stare. Iako im je možda trebalo 30 minuta da se nahrane kao novorođenčad, starije bebe mogu se potpuno nahraniti za pet do deset minuta.

4. Povećani prehrambeni zahtjevi

Za neke bebe majčino mlijeko možda neće biti dovoljno da zadovolji njihove potrebe za kalorijama. Ako liječnik preporuči prijelaz na adaptirano mlijeko ili krutu hranu, možete nastaviti davati majčino mlijeko zajedno s dopunskom hranom umjesto da prestanete s dojenjem.

5. Zdravstveno stanje majke

Mogu postojati slučajevi u kojima je majka fizički ili emocionalno loše, što joj otežava dojenje. U takvim slučajevima alternativa bi mogla biti formula za hranjenje.

6. Radne obveze

Neke žene moraju se pridružiti poslu nakon porođaja. Profil posla ili okolnosti možda neće biti izvedivi za njih da nastave put dojenja i mogu prestati dojiti bebu.

7. Dječji ugrizi

Neke bebe ne hvataju dobro i mogu nastaviti gristi majčine bradavice. To može dovesti do bolnih, ispucalih, krvarenih bradavica. Uzrokuje jaku bol kod majki, a može uzrokovati i infekciju. To bi neke majke moglo natjerati da potpuno prestanu dojiti.

Ponekad majke moraju naglo prestati dojiti dojenče. Slijede neki scenariji u kojima majke mogu naglo prestati dojiti.

8. Novi lijek

Određeni lijekovi su kontraindicirani u dojenju. Ako vam je liječnik propisao ove lijekove, možda ćete morati naglo prestati s dojenjem. Na primjer, lijekovi koji se koriste u kemoterapiji za liječenje raka mogu biti štetni za bebu. Možete razgovarati sa svojim liječnikom o tome postoje li dostupni lijekovi za dojenje. Većina lijekova kompatibilna je s dojenjem, stoga provjerite lijekove kod savjetnika za dojenje ili u bazi podataka LactMed.

9. Odvajanje od djeteta

Određene profesionalne obveze, kao što je vojni angažman, mogu vas odvojiti od vašeg djeteta. Iako možete ispumpati i slati majčino mlijeko svojoj bebi, mnoge majke to možda neće moći učiniti zbog vremenskih ograničenja.

10. Pritisak vršnjaka

Neke majke radije dopuštaju djetetu da odluči kada će se odviknuti od majčinog mlijeka. Međutim, drugi ljudi, partneri ili obitelji možda neće biti dovoljno podrška i kritiziraju njezin izbor nastavka dojenja, pogotovo ako je dijete malo starije. Zbog toga majka može naglo prestati dojiti.

11. Nova trudnoća

Nova trudnoća ne zahtijeva uvijek prestanak dojenja. No, hormonalne promjene tijekom dojenja mogu uzrokovati kontrakcije maternice, povećavajući rizik od prijevremenog poroda (5). Vaš liječnik može predložiti da bebu naglo odviknete od trudnoće u takvim situacijama. Ako vam je dopušteno imati seks, još uvijek možete sigurno dojiti svoje dijete dok ste trudni. Majčino mlijeko će se vratiti u kolostrum do drugog tromjesečja. Kolostrum je puno slaniji od zrelog majčinog mlijeka i obično će biti u puno manjem volumenu. Neke starije bebe ne vole okus kolostruma jer se mogu odviknuti. Za druge, pad opskrbe neće biti dovoljan za održavanje prehrambenih potreba i može biti potrebna suplementacija. Druge starije bebe ili mala djeca mogu se nastaviti hraniti kroz ove promjene i preći na tandem hranjenje.

Kako postupno prestati dojiti bebu?

Predlaže se postupno odvikavanje bebe. Proizvodnja majčinog mlijeka ovisi o potražnji (6). Postupno odbijanje postupno će smanjiti proizvodnju majčinog mlijeka, a također će dati dovoljno vremena bebi za prijelaz. Sljedeći prijedlozi mogu vam pomoći da postupno odvikavate bebu.

• Možete zamijeniti majčino mlijeko formulom obogaćenom željezom ako je beba mlađa od 12 mjeseci.

• Ponekad beba može zahtijevati utješno dojenje kako bi bila bliska s majkom. U takvim slučajevima mazite se s bebom bez dojenja. Možete ih također uključiti u aktivnosti, poput čitanja, kada zahtijevaju utješnu njegu.

• Odaberite hranu koja nije jako važna i izbacite je iz rasporeda dojenja. Obično su za bebe važnije prvo i posljednje hranjenje. Možete započeti ispuštanjem hrane sredinom dana. Također možete razmisliti o ponudi adaptiranog ili kravljeg mlijeka (ako je beba starija od 12 mjeseci) za vrijeme prestanka hranjenja.

• Možete nastaviti ispuštati feedove s razmakom od dva do pet dana. Provjerite reakciju djeteta. Ako se čini da beba ima problema s prilagodbom, možete povećati razmak.

• Možete pokušati promijeniti njihov raspored. Na primjer, ako beba ima naviku dojiti odmah nakon što se vrati kući iz vrtića, odvedite je u supermarket umjesto da se izravno vraća kući.

• Ako su stariji od šest mjeseci, ponudite im zdrav međuobrok ili vodu nekoliko minuta prije uobičajenog vremena hranjenja.

• Možete pokušati i skratiti sesije hranjenja. Umjesto da ih na silu otključate, recite priču ili otpjevajte pjesmu kako biste im zaigrano odvratili pažnju.

• Noćno hranjenje obično je najutješnije i najvažnije za bebe. Možete prestati dojiti noću nakon što prestanete s dojenjem.

• Ako je dijete dovoljno staro, možete objasniti potrebu za odbijanjem. Možete postaviti rok koji neće hraniti nakon zajednički dogovorenog datuma.

• Povremeno možete koristiti dudu da utješite svoju bebu jer je sisanje opušta. Ne umačite dude u šećer kako biste izbjegli karijes.

Možete li naglo prestati s dojenjem?

Iako je postupno odvikavanje ugodnije i za majku i za bebu, moguće je naglo prekinuti dojenje. Majke će možda morati naglo prestati s dojenjem zbog razloga izvan njihove kontrole, kao što su zdravstveni problemi ili profesionalne obveze. Ako morate naglo odviknuti bebu, sljedeći prijedlozi mogu vam pomoći da izbjegnete nadimanje grudi.

• Nosite grudnjak koji dobro podupire
• Smanjite unos soli
• Ne ograničavajte unos tekućine
• Iztisnite pravu količinu mlijeka da ublažite nelagodu. Postupno će vaše tijelo početi proizvoditi manje mlijeka.

Ako naglo prestanete s dojenjem, sljedeći savjeti mogu pomoći vašem djetetu da bude zdravo i udobno.

• Ako je moguće, nemojte ih naglo odviknuti kada nisu u najboljem stanju. Na primjer, odbijanje dok su bolesni, izbijaju zubi ili usred naglog rasta može otežati proces.
• Možete zamoliti bebinog oca ili drugog skrbnika da nahrani bebu pomoću bočice ili šalice s izljevom.
• Neka netko drugi brine o bebi kad se bude noću.
• Možete pokušati promijeniti svoju rutinu. Na primjer, izađite s djetetom kada je uobičajeno vrijeme za dojenje.
• Kontaktirajte bebinog liječnika da ga pitate koje zamjene za hranu trebate koristiti za zamjenu majčinog mlijeka.
• Mnoge majke osjećaju potrebu da se distanciraju od bebe, bojeći se da će beba inzistirati na dojenju. Ali ovaj prijelaz je težak za bebe. Ne doje samo zbog gladi već je povezuju i s ljubavlju. Potrebna im je nježna briga puna ljubavi kada se odbiju. Zagrlite ih i mazite ih kako biste pružili sigurnost da su još uvijek voljeni (7).

Neželjeni efekti naglog prestanka dojenja

Majka može vidjeti sljedeće nuspojave kada se dojenje naglo prekine (8).

• Gudi koje cure
• Natečene grudi
• Promjene raspoloženja
• Nabrijane bolne grudi
• Začepljeni kanali
• Mastitis
• Blaga groznica ili simptomi slični gripi

Što ako vaše dijete i dalje traži majčino mlijeko?

Odbijanje je postupan proces, a vaša beba može nastaviti zahtijevati majčino mlijeko. Možete pokušati jednu ili više od sljedećih mjera za rješavanje situacije.

1. Promjena formule ili krutih tvari: Baš kao i odrasli, čak i bebe mogu imati preferencije okusa. Pokušajte promijeniti marku njihove formule ili im pokušajte ponuditi razne krute tvari. Ako su gladni, možda će početi preferirati čvrstu hranu, koju vole više od majčinog mlijeka.

2. Promjena pristupa: Možete ponuditi formulu ili mlijeko u boci danas za vrijeme ručka i sutra za večeru kako biste unijeli malo raznolikosti. Možete isprobati različite recepte kako bi njihova jela bila zanimljiva.

3. Traženje pomoći: Bebe obično povezuju majke s dojenjem. Mogli bi postati nervozniji kada požele dojiti i vidjeti vas u blizini. Možete zamoliti svog partnera ili člana obitelji da ih hrani adaptiranim mlijekom ili krutom hranom kako bi povezivali hranu s drugom osobom.

4. Održavanje dosljednosti: Dosljednost je ključ za odvikavanje bebe. Slijedite rutinu za dojenje i dohranu. Može biti trenutaka kada je beba jako mrzovoljna i zahtijeva dojenje. Zadržavanjem pribranosti možete olakšati proces.

Što se događa kada prestanete dojiti?

Možda ćete doživjeti nekoliko promjena u svom tijelu kada prestanete dojiti.

• Nakon prestanka dojenja, oksitocin i prolaktin počinju značajno opadati. Ova hormonska neravnoteža može uzrokovati promjene raspoloženja, depresiju i tjeskobu (9).
• Tijelu je potrebno neko vrijeme da smanji proizvodnju mlijeka nakon odbijanja. Možda ćete osjetiti bolne grudi zbog prekomjernog nakupljanja mlijeka.
• Neke žene ne dobiju menstruaciju tijekom faze dojenja. Poznata je kao laktacijska amenoreja. Nakon što prestanete dojiti, možda ćete primijetiti da se vaša menstruacija nastavlja (10).
• Povećan apetit tijekom dojenja može se nastaviti čak i nakon što prestanete s dojenjem. Može dovesti do kalorijskog viška, što rezultira debljanjem.

Koliko je potrebno da se mlijeko osuši?

Svakoj ženi treba različito vrijeme sušenja. Nakon što prestanete s dojenjem, osjećaj sitosti traje nekoliko dana. To bi moglo biti teško i nezgodno vrijeme za majke. Nakon što osjećaj sitosti nestane, možete nastaviti proizvoditi male količine mlijeka mjesecima ili čak godinama ponekad. Međutim, ako se ova proizvodnja i curenje mlijeka nastave jako dugo, to bi moglo ukazivati ​​na hormonsku neravnotežu i zahtijevati liječničku pomoć (8).

Često postavljana pitanja

1. Mogu li nastaviti s dojenjem nakon odbijanja?

U nekim je slučajevima moguć početak dojenja nakon praznine. Lakše je ako ste prestali dojiti prije samo nekoliko tjedana. Međutim, svatko reagira drugačije. Iskreno ispumpavanje mlijeka rukom ili pumpicom za grudi može pomoći u pokretanju proizvodnje mlijeka. Savjetnik za dojenje može vam pomoći s nekim lijekovima i detaljnim uputama za nastavak dojenja. Ako dijete morate odviknuti samo privremeno, na primjer, kada je bolesno ili na putovanju, bolje je da nastavite s pumpanjem kako vam proizvodnja mlijeka ne bi stala.

2. Koliko dugo dojenčetu može trebati da prestane dojiti?

Svakoj bebi treba različito vrijeme da odvikne od dojenja. Ovisi o nekoliko čimbenika, kao što su dob djeteta, raspored dojenja djeteta, podrška obitelji i može li dijete brzo usvojiti krutu hranu.

Dojenje je od vitalnog značaja za bebu, ali dolazi vrijeme kada ćete ga možda morati prekinuti. Bitno je biti dosljedan svojim naporima, koje treba provoditi postupno. Uzmite tragove iz bebine reakcije i u skladu s tim promijenite svoje korake. Ako ste u nedoumici, ne ustručavajte se potražiti mišljenje svog liječnika ili ovlaštenog savjetnika za dojenje.