• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Kako odviknuti dijete od dojenja

Odbijanje je proces djetetovog prijelaza s majčinog mlijeka na druge izvore hrane. To je prirodan proces unutar djetetova razvojnog puta. Dok neke bebe odvikavaju od sise unutar prve godine, neke mogu nastaviti dojiti tijekom dojenja.
Ako ste odlučili da je vrijeme da vaše dijete prijeđe na drugu hranu, korištenje određenih jednostavnih tehnika može olakšati proces. U ovom postu govorimo vam o utjecaju odvikavanja na majku i dijete te pružamo savjete koji će vam pomoći da na jednostavan način odviknete malo dijete.

Je li vaše dijete spremno prestati s dojenjem?

Prema WHO-u, dojenje se može nastaviti dvije godine i dulje, zajedno s komplementarnom hranom (1). Ako i majka i malo dijete rado nastavljaju s dojenjem, onda produženo dojenje nije problem.

No, kod nekih mališana dojenje donosi zasićenje žeđi i gladi čime otežava uvođenje komplementarne hrane. Dugotrajno dojenje i bez komplementarne hrane dovodi dijete u opasnost od nedostatka mikronutrijenata kao što su vitamin D, B12 i folna kiselina. Stoga je važno nastaviti povećavati količinu komplementarne hrane i smanjiti učestalost dojenja. U

Kako vrijeme prolazi, većina mališana prerasta potrebu za dojenjem i prestaje to zahtijevati. Majka bi također mogla poželjeti prekinuti dojenje kada beba postane malo dijete. Možete razmisliti o odbijanju vašeg djeteta nakon dobi od 12 mjeseci jer bi značajan dio njihove prehrane dolazio od krute hrane.

Ako se odlučite odbiti ili se vaše dijete odluči odbiti, ne zaboravite to činiti postupno kako biste spriječili bilo kakve neugodnosti i nelagodu za bilo koga od vas.

Kako će odvikavanje utjecati na prehranu i razvoj?

Malo je vjerojatno da će odvikavanje malog djeteta od skidanja utjecati na njihovu prehranu ako mu se pruži prehrana primjerena dobi s raznim namirnicama koje sadrže sve bitne hranjive tvari. Malo dijete može konzumirati punomasno kravlje mlijeko od dobi od 12 mjeseci (2). Punomasno kravlje mlijeko u kombinaciji s odgovarajućom krutom hranom moglo bi djetetu pružiti odgovarajuću hranu za zdrav rast i razvoj.
U mnogim slučajevima, malo dijete može preferirati krutu hranu i kravlje mlijeko od dojenja, možda zbog povećanih potreba za energijom. Stoga je malo vjerojatno da će odbijanje malog djeteta imati negativan utjecaj na njegovu prehranu i razvoj.

Kako će odvikavanje utjecati na vas?

Odbijanje možda neće imati utjecaja na majku kada se radi postupno. Međutim, brzo odbijanje ili nagli prestanak dojenja u jednom danu ne daje dovoljno vremena za smanjenje proizvodnje mlijeka. Uzrokuje nakupljanje viška mlijeka u dojkama, povećavajući rizik od začepljenja mliječnih kanala. Nakupljeno mlijeko također bi moglo biti osjetljivo na invaziju bakterija, uzrokujući infektivni mastitis.

Iznenadno odvikavanje moglo bi uzrokovati brz pad hormona oksitocina i prolaktina. Pad broja hormona u tijelu može učiniti da se majka osjeća manje opušteno i smireno. To također može uzrokovati da se neke majke osjećaju depresivno (3) (4). Stoga je preporučljivo postupno odvikavati svoje dijete kako biste spriječili štetne učinke.

Savjeti za nježno odvikavanje vašeg djeteta od odbijanja

Sljedeći savjeti mogli bi vam olakšati odvikavanje vašeg malog djeteta (5) (6) (7).

1. Skratite duljinu svake sesije hranjenja: Možete postupno smanjiti nekoliko minuta po sesiji hranjenja. Sjajan način da djetetu signalizirate da je dojenje gotov pjevanjem pjesme, brojanjem do broja ili izgovaranjem smiješne fraze.

2. Smanjite jedan feed dnevno: Možete smanjiti jednu sesiju hranjenja dnevno tjedno ili dva tjedna, ovisno o tome kako vam odgovara. Manja je vjerojatnost da će ga malo dijete primijetiti, a vašim grudima čak daje dovoljno vremena da prilagode proizvodnju mlijeka.

3.Izbacite najmanje važne feedove: Možete odustati od hranjenja koji uglavnom služe utješivanju malog djeteta. Čest primjer je noćno hranjenje ili hranjenje neposredno prije spavanja. Ove sesije mogu uglavnom pružiti sigurnost nego hranu.

4. Pokušajte odvući pažnju: Ako vaše dijete traži utješnu hranu, upotrijebite alternativu, kao što su maženje ili poljupci. Alternativno, odvratite dijete nečim, kao što je igračka, predmet ili aktivnost. Većina bi male djece s vremenom mogla zaboraviti na dojenje.

5. Hrani se samo na zahtjev: Nemojte nuditi hranu. Umjesto toga, dojite samo kada to dijete zahtijeva. Pruža priliku da provjerite jesu li vaše sesije dojenja na zahtjev ili obvezne zbog rutine. Ako se vaše dijete ne sjeti dojiti ili je ometeno kada je vrijeme za obično dojenje, to je za vas pobjedu jer ćete lakše odviknuti dijete koje nije zainteresirano za dojenje.

6. Promijenite rutinu: Zamijenite sesiju dojenja drugom aktivnošću i pogledajte djetetovu reakciju. Na primjer, uvedite vrijeme za igru ​​kada biste obično dojili. Ako vaše dijete odmah počne s tim, odvikavanje će biti lakše.

7. Navedite alternative: Možete razmisliti o davanju kravljeg mlijeka malom djetetu kada bi obično dojilo. Mala djeca u dobi od jedne do dvije godine mogu imati do 24 unce (710 mililitara) punomasnog ili punomasnog kravljeg mlijeka dnevno. Kada ste stariji od dvije godine, možete poslužiti do 600 mililitara obranog ili nemasnog kravljeg mlijeka dnevno (8). Budući da bi moglo biti slično majčinom mlijeku, vjerojatnije je da će ga lakše prihvatiti. Također možete zamijeniti dojenje s vremenom međuobroka kako biste malom djetetu poslužili određenu hranu, poput voća.

Što ako dijete ne prestane dojiti?

Malo dijete obično ne mora uporno zahtijevati dojenje za prehranu jer može posegnuti za drugim zanimljivim alternativama, poput čvrste hrane i kravljeg mlijeka. Stoga, usprkos svim vašim naporima, ako se malo dijete nerado odbija od sise, to je najvjerojatnije zato što je dojenje izvor utjehe ili utjehe za dijete.

Ako vaše dijete ne želi odustati od dojenja, razmislite o pokušaju sljedećih koraka (9).

• Provjerite mogući uzrok ili okidač za potrebe dojenja. U mnogim slučajevima možete primijetiti mogući događaj koji djeluje kao prethodnik. Nekoliko primjera je kako dijete pada, izaziva bijes ili se svađa s bratom ili sestrom. Malo dijete se obično može obratiti vama nakon ovih događaja za utjehu u njezi. Radite na alternativnim načinima utjehe bebe u takvim slučajevima.

• Potaknite dijete da komunicira svoje emocije umjesto da se mazi s vama radi udobnosti dojenja. Razgovarajte s malim djetetom i pitajte ga zašto su uznemireni da ga odvratite od dojenja.

• Stariju malu djecu možete potaknuti na odvikavanje putem komunikacije. Možete razgovarati sa svojim mališanom o važnosti fokusiranja na krute tvari. Mogli biste postaviti kalendar odvikavanja u kojem vi i dijete možete označiti dane kada bi dijete moglo ostati bez dojenja.

• Pomozite svog partnera ili drugog člana obitelji svaki put kada dijete zatraži hranu. Možete zamoliti svog partnera ili člana obitelji da malom djetetu posluži kravlje mlijeko u šalici, pruži mu međuobrok ili započne neku aktivnost. To će pomoći djetetu odvratiti pažnju i odvojiti dojenje od udobnosti.

Kada ne odviknuti dijete?

Ne postoji pravo vrijeme za odvikavanje malog djeteta, a vi možete započeti kako vam odgovara. Međutim, možete postaviti odvikavanje za kasniji datum u sljedećim scenarijima (10).

• Nije vam dobro ili je dijete bolesno. Uvijek morate započeti s odvikavanjem tijekom faze kada ste vi i dijete u najboljem mentalnom i fizičkom zdravlju.

• Nemojte započinjati odvikavanje ako se vaše dijete tek oporavilo od bolesti jer bi mu mogla biti potrebna ugodna njega kako bi se osjećala bolje.

• Izbjegavajte započinjati odbijanje kada su to novi životni događaji u životu malog djeteta, kao što je dolazak brata ili sestre ili promjena kuće. To bi dijete moglo učiniti manje emocionalno spremnim da prihvati da treba prestati dojiti.

• Malo dijete naglo prestaje dojiti i ne doji čak ni kada mu se ponudi. Ovo je najvjerojatnije štrajk medicinskih sestara. Pričekajte da dijete nastavi svoju uobičajenu rutinu dojenja kako biste započeli odvikavanje.

Ako imate začepljene mliječne kanale, možete izdojiti majčino mlijeko za olakšanje i dati dijete mlijekom u šalici. Kada se osjećate bolje, možete prestati nuditi majčino mlijeko.

Odbijanje je značajan događaj i za dijete i za roditelje. Iako bi odvikavanje malog djeteta moglo biti izazovno, pravilno planiranje i prave tehnike mogu vam pomoći da to postignete na jednostavan način. Ne zaboravite biti postupni sa svojim pristupom i unesite modifikacije u svoju rutinu dojenja kako biste vašem djetetu omogućili da lakše prođe proces odvikavanja.