Kako pomoći djetetu u prevladavanju frustracija u Sport

Bilo je vaše dijete uze sport kao izvannastavnu aktivnost i kao način da se više vježbe i provesti vrijeme s prijateljima , tu bi moglo biti vrijeme kadapritisak za pobjedu čini aktivnost osjećam više kao posao nego igrati . Web stranica Kids zdravlje primjećuje da dječja želja za uspjehom kaosportaš može dovesti do frustracije , tjeskobe , pa čak i fizičke bolesti . Ako ste osjećaj vaše dijete osjeća stres na terenu , upotreba strategija da mu pomogne nositi s pritiskom i osiguratirazbibriga je užitak ponovno . Hrvatska Upute
1

Budite pozitivni , ako je vaše dijete bori s vještinama potrebne za sport . Mayo Clinic sugerira hvaliti koliko performanse vašeg djeteta poboljšala ili kako fizički fit on postaje umjesto fokusiranja na svom brojem pobjeda i gubi .
2

Provjerite svoje ponašanje na marginama kako bi se osiguralo da bubreg ' t dodajući da vaše dijete frustracija . Djeca Zdravlje napominje da roditelji mogu povećati djetetov strah sportova ističući nedostatke , stan na gubitke ili kritizirati druge igrače ili suce . Umjesto toga , pohvalite trud koji vaše dijete , njegovi suigrači i treneri su stavili u natjecanju .
3

Pomozite djetetu naučiti iz svojih pogrešaka . Kad vaše dijete pojavljuje frustriran zbog gubitka , podsjetiti svoje dijete za pregled neuspjeh kao iskustvo učenja . Pomoć mu je točno odrediti način da ispravi pogrešku ili pronaći razlog da cijenimo njegov trud unatoč gubitku .
4

obuzdati djeteta konkurentnosti , potičući ga da se usredotočite na osobne ciljeve , a ne tuče drugu djecu . Članak u " Family Circle " magazin preporučuje reći svom djetetu da se usredotoče na poboljšanje svoje vrijeme u utrci , umjesto brige o dolazi na prvo mjesto , ili premlaćivanje svog prijatelja osobni rekord , na primjer .
5

Potaknite vaše dijete uzeti kratku pauzu od frustrirajuće aktivnost . Psiholog dr Jim Taylor , dr.sc. , predlaže se u članku za " Psychology Today " Vaše dijete treba prestati zadatak i prebaciti na opuštajuću aktivnost ako ima problema mastering novu vještinu , npr . Nakon vaše dijete ima snack , razgovara s prijateljima ili sluša glazbu , na primjer , on može osjećati osvježeno i spremni pokušati ponovo .