Kako biste dobili svoj 4 - year-old spavati cijelu noć
U predškolske godina suuzbudljivo vrijeme . No, neki 4 -godišnjaka da uzbuđenja su ih korak po noći . Roditelji također moraju prilagoditi svoja očekivanja da zadovolji potrebe spavanja njihove rastuće djeteta , kao i mnogi predškolce prijelaz od potrebe riskirati , i zahtijevaju od 11 do 13 sati sna tijekom noći . Nekoliko djeca imaju problema sa spavanjem za koje je potrebna pomoć stručnjaka , ali većina djece može imati koristi od rutine koja ih ostavlja malo umorna na kraju dana , s blagim prelaskom na spavanje . Hrvatska Upute pregled 1
Raspored redovite aktivno igrati za svoju 4 - year-old nekoliko sati prije spavanja . Uspostaviti mirno razdoblje oko ne više od 1 sat prije spavanja .
2
Uspostaviti rutinu prije spavanja . To je vrijeme za spavanje rutina može uključivati kupelj, masaža i priču . No,ključno je rutina; to bi se trebalo dogoditi u isto vrijeme svake noći , a obuhvaćaju sve iste elemente .
3
Ostavite Vaš 4 - year-old sobu i ugasiti svjetlo prije nego što je ona u potpunosti spava . Ako vaše dijete zaspi s tobom pored nje , ona će očekivatiistu potporu za nastavak spavanja .
4
Podsjetite svoje dijete da je vrijeme za spavanje , ako vaše dijete probudi tijekom noći . Saznajte zašto je ona probudila . Akouzrok noćnog buđenja može riješiti , kao što je mokro krevet ili žeđi , riješiti to pitanje vrlo brzo . Povratak dijete u krevet čimproblem je riješen .
5
posavjetujte sa stručnjakom spavanja , ako vaše dijete izgleda kao da se zaustavi disanje tijekom noći , kreće oko pretjerano tijekom sna , sna šetnje , ili pokazuje druge znakovi problema sa spavanjem .
Hrvatska
Previous:Kako da biste dobili djecu da odu na spavanje
Next:Da li Gledanje TV prije spavanja da djeca imaju loše snove ?
-
Nedavna ubojstva Georgea Floyda, Ahmada Arberyja i Breonne Taylor, među bezbrojnim drugi crni Amerikanci, zahtijeva od SAD-a da pažljivo pogleda svoju stoljetnu paukovu mrežu rasnih nepravdi. Ono što nastavlja progoniti crne žene kroz trudnoću, porod -
Usudi se spomenuti mami prijateljicama da ponekad sanjariš o tome da si Snjeguljica. Nastavite da objasnite da to nije za ostalo što ona dobiva ili njezine vještine kuhanja/čišćenja. Riječ je o staklenoj strukturi koja je izgrađena oko nje kako bi lj -
Roditelji koji očajnički žele zadržati djecu u školi unatoč prijetnji COVID-19 možda pribjegavaju opasnoj taktici. Neki navodno koriste društvene mreže kako bi potaknuli ljude da svoju bolesnu djecu ne testiraju na COVID-19 kako bi mogli smanjiti bro
