Vaš vodič za kremu za sunčanje za sve uzraste

Zaštita vašeg djeteta

Vaš vodič za kremu za sunčanje za sve uzraste

Znate li što tražiti u kremi za sunčanje? Bez obzira ima li vaše dijete svijetlu ili tamnu kožu, odgovarajuća krema za sunčanje neophodna je za zaštitu od opeklina i štetnih UVA i UVB zraka. Slijedite ove važne smjernice za zaštitu svakog člana vaše obitelji od štetnih sunčevih zraka kako biste mogli uživati ​​u ljetnoj zabavi.

Zašto štititi od sunca?
Melanom, najopasniji oblik raka kože, povezan je s teškim opeklinama koje se često javljaju prije 20. godine života. Stoga je ključna zaštita vašeg djeteta od opeklina u ranoj dobi. Prema Skin Cancer Foundation, važno je zaštititi kožu svoje obitelji od obje vrste štetnih zraka:

UVA zrake
UVA zrake prolaze kroz ozonski omotač i čine 95 posto UV zračenja koje dopire do Zemlje. Mogu proći kroz staklo i prozore, te prodrijeti u kožu dublje od UVB zraka. UVA zrake glavni su uzročnici starenja kože i bora, a igraju ulogu i mogu čak potaknuti rak kože.

UVB zrake
UVB zrake su također opasne, a glavni su uzrok crvenila kože i opeklina od sunca. UVB zrake ne prodiru u kožu tako duboko kao UVA zrake, te ne prolaze kroz staklo ili prozore (za razliku od UVA zraka koje mogu proći kroz staklo). UVB zrake uglavnom uzrokuju oštećenja površinskih slojeva, a također doprinose katarakti, oštećenju imunološkog sustava i raku kože.

Smjernice prema dobi Djecu svih dobnih skupina treba držati podalje od sunca u vremenu od 10 do 16 sati, kada su UVA i UVB zrake najjače. Obucite svoje dijete u pamučnu odjeću dugih rukava i tkaninu uskog tkanja, jer one bolje štite od sunca nego odjeća labavijeg tkanja. Odjeća s ultraljubičastim zaštitnim faktorom (UPF) pružit će dodatnu zaštitu – potražite odjeću s UPF od 30 ili više.

Osim toga, pobrinite se da vaše dijete nosi šešir, po mogućnosti kapu sa širokim obodom ili šešir koji joj pokriva lice, vrat i uši, te sunčane naočale s najmanje 99 posto UV zaštitom.

Kada nanosite kremu za sunčanje, koristite dovoljno da pokrijete sva izložena područja, uključujući djetetovo lice, nos, uši, stopala i ruke i dajte proizvodima na bazi kemikalija najmanje 30 minuta da se upiju u kožu vašeg djeteta prije izlaska na sunce. Odaberite proizvod sa SPF-om od 15 ili više, i ponovno nanesite kremu za sunčanje svaka dva sata, čak i ako je oblačan dan, pa čak i ako je proizvod vodootporan. Vaše će dijete najvjerojatnije biti aktivno kada je vani, a krema za sunčanje se može istrošiti od plivanja, znojenja ili jednostavnog upijanja u kožu.

Osim toga, Skin Cancer Foundation preporučuje sljedeće smjernice za zaštitu od sunca specifične za dob.

Bebe

  • Budući da je njihova koža previše osjetljiva na zaštitu od sunca, ne smije se koristiti na djeci mlađoj od šest mjeseci i treba ih držati podalje od izravnog sunčevog svjetla.
  • Koristite uklonjive mrežaste štitnike na prozorima automobila kako UVA zrake ne bi prodrle u staklo. UV film također blokira gotovo 100 posto UV zraka od ulaska u vaš automobil i može se nanijeti na prozore bez smanjenja vidljivosti.
  • Koristite kolica s navlakom za zaštitu od sunca.

    • Iste smjernice treba se pridržavati i za bebe starije od šest mjeseci, ali male količine kreme za sunčanje mogu se nanositi na izložena područja, kao što su ruke vaše bebe. Potražite formulu bez suza kako biste izbjegli peckanje ako bebi dospije u oči.

    Mlađa djeca

  • Nanesite SPF 15 ili više na izložena područja. Vodootporni proizvodi za raspršivanje dobri su za aktivnu djecu koja ne žele mirno sjediti dok nanosite losion.
  • Surađujte s dječjim vrtićem ili školom kako biste osigurali poduzimanje mjera opreza kada ste vani.
  • Učite svoje dijete važnosti dobrih navika za zaštitu od sunca.

    • Tinejdžeri

  • Razgovarajte sa svojim tinejdžerom o rizicima solarija. Podsjetite je da su UVA zrake dominantne zrake za sunčanje, stoga je važno zapamtiti da, iako preplanulost ne škodi, može na kraju dovesti do raka kože.
  • Potaknite korištenje zaštitnih sunčanih naočala.

    • Najbolji proizvodi za korištenje Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje korištenje proizvoda širokog spektra sa SPF od 15 ili više za zaštitu od UVA i UVB zraka. Proizvodi širokog spektra štite od obje vrste zraka, a što veći SPF proizvod ima to će pružiti veću UVB zaštitu.

    Zaklada za borbu protiv raka kože također preporučuje traženje proizvoda s kombinacijom avobenzona, ecamsulea, oksibenzona, titanovog dioksida i cinkovog oksida. Pogledajte ovaj popis najsigurnijih krema za sunčanje za djecu.

    Cinkov oksid i titanijev dioksid
    Pokušajte izbjeći korištenje kemijskih krema za sunčanje (iako se kemikalije ne smatraju opasnima, kod neke djece mogu izazvati iritaciju ili alergijsku reakciju kada se upije u kožu) i potražite onu s cinkovim oksidom ili titanom dioksida na etiketi. Ovi sastojci se ne upijaju, već sjedaju na kožu kako bi stvorili barijeru protiv sunčevih zraka.

    Proizvodi koji sadrže cink oksid ili titanov dioksid štite i od UVA i od UVB zraka. Osim toga, odmah počinju štititi vaše dijete, dok je kreme za sunčanje na bazi kemikalija potrebno nanijeti najmanje 30 minuta prije izlaganja suncu kako bi se aktivnim sastojcima dalo vrijeme da se upiju u kožu.

    Ako ne želite koristiti proizvode s cink oksidom ili titanovim dioksidom na tijelu svog djeteta, Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje da ih koristite barem na osjetljivim područjima, kao što su nos, obrazi, vrhovi ušiju i ramena.

    Proizvodi bez PABA
    Prilikom odabira proizvoda na bazi kemikalija, svakako koristite onaj koji ima oznaku "bez PABA". Nakon što se naširoko koristila u većini krema za sunčanje, PABA je povezana s osipom i iritacijom kože.

    Kako biste vidjeli hoće li vaše dijete imati štetnu reakciju na proizvod na bazi kemikalije, testirajte malu količinu na nadlaktici, unutarnjoj strani ruke dan ili dva prije nego što je trebate upotrijebiti. Ako vaše dijete razvije osip ili iritaciju do sljedećeg dana, vjerojatno ćete morati koristiti drugi proizvod.


    Previous:

    Next:

    • Vaša dadilja vam kaže da je trudna:Što sad?
      Vaša dadilja vam kaže da je trudna:Što sad?
      Myrna Alphonse, nacionalna certificirana savjetnica (NCC), dugogodišnja članica Međunarodne udruge dadilja (INA) i voditeljica dadilja već 30 godina, sjeća se kada je 2012. bila dadilja s punim radnim vremenom i mladenci. Znao sam da ćemo započeti n
    • Zašto novorođenčad neće spavati cijelu noć
      Zašto novorođenčad neće spavati cijelu noć
      Znači, vani si s prvom bebom i naletiš na to nasmijano, starija žena u trgovini koja vam postavlja dva standardna pitanja o novoj bebi:1) Je li dobra beba? I 2) Spava li već cijelu noć? I poput većine novopečenih majki, vaš odgovor na prvo pitanje vj
    • Ovisnost o video igrama, opsesija ili navika:koliko je previše?
      Ovisnost o video igrama, opsesija ili navika:koliko je previše?
      Često mi se postavlja neka varijanta ovog pitanja, a nekoliko mojih nedavnih slučajeva potaknulo me da istražim više odgovora utemeljenih na dokazima kako bih poboljšao kvalitetu svog odgovora. Kako se ispostavilo, mnogi su prilično opširno pisali o