Jelo vani bez rezervacija

Nekada je jelo u restoranu bilo rezervirano za posebne prilike i obično uključuje stol za 2 osobe, bijeli stolnjak i ostavljanje djece kod kuće s dadiljom. Ali ne više. Ako je vaša kao većina današnjih obitelji, prehrana vani postala je način života. Amerikanci u gomilama večeraju vani – troše otprilike polovicu ukupnog proračuna za hranu svojih obitelji i troše gotovo trećinu svih kalorija daleko od kuće.

Zajedno s ovim pokretom vođenom praktičnošću dolazi i dodatni pritisak da našu djecu navedemo da nastupaju. Zadaću podučavanja djece zdravim, sigurnim i društveno prihvatljivim prehrambenim navikama općenito je lakše tretirati kao posao u tijeku u privatnosti vlastitog doma. Međutim, u restoranu će biti izloženi pitanja o obroku vaše obitelji, a prehrana vašeg djeteta, njegovo razvijanje vještina u blagovanju, i vjerojatnije je da će vaše strpljenje biti stavljeno na kušnju.

Imajući to na umu, uzeli smo si slobodu naručiti za vas naših 10 najboljih savjeta koji će pomoći da se prehrambene navike vašeg djeteta ne pretvore u frustrirajuće javno iskazivanje nezadovoljstva i da obroci vaše obitelji u gradu budu zdraviji i ugodniji za sve uključene .

  • Održavajte zdrav stav. Prehrana vani zahtijeva mnogo društvenih vještina – vještina kojima se djeca moraju ne samo poučavati, već im treba dati priliku i prakticirati. Svaki put kad krenete u restoran, svakako se podsjetite da mirno sjedenje s ubrusom u krilu tijekom cijelog obroka nije prirodno.
  • Odaberite restoran koji služi djeci... barem kada prvi put počnete kako biste malo smanjili pritisak. Kako prepoznati obiteljski restoran kada ga vidite? Samo dočarajte sliku romantične večere uz svijeće za dvoje i onda potražite potpunu suprotnost. Ako se na prozoru nalazi natpis "Djeca jedu besplatno", domaćica je spremna i čeka s kutijom bojica, a razina pozadinske buke je dovoljno visoka da priguši sve neočekivano glasne ispade, možemo se kladiti da će postavka biti bolja odgovarati vašim potrebama. Naravno, ne zaboravite provjeriti jelovnik kako biste bili sigurni da ne morate žrtvovati sve nade u prehrani u zamjenu za obiteljsko okruženje, i zapamtite da kako se djetetovo ponašanje tijekom obroka bude razvijalo, možete se veseliti večeri u restorani koji služe zrelijoj publici.
  • BYOB. Iako stres zbog jela vani u restoranu zasigurno može izazvati osjećaj da bi se kod nekih roditelja moglo doći do pića, ova preporuka BYOB-a nema nikakve veze s alkoholnim pićima. Umjesto toga, to je podsjetnik da ponesete svoju pričuvnu kopiju. Ponijeti sa sobom nekoliko dodataka za obrok - bilo da to znači šalicu, tanjur ili pribor za djecu ili bojanku i bojice. Jednostavno predviđanje potreba vašeg djeteta može uvelike pomoći da obrok prođe glatko i pomoći vašem djetetu da uživa umjesto da uništi ambijent.
    • Hrana. Sasvim je prihvatljivo ponijeti nešto hrane za svoje dijete, samo pod uvjetom da se ne oslanjate toliko na vlastiti pristup da biste propustili djetetovu zlatnu priliku da isproba nove stvari. Ova je opcija najbolje rezervirana za vrijeme kada znate da vaše dijete vjerojatno neće moći tolerirati čekanje, za dojenčad koja još nisu jela za stolom i za posebno izbirljivu malu djecu.
    • Igračke za male djece. Kada se suočite s čekanjem, nekoliko knjiga i tiha igračka ili dvije mogu učiniti čuda i pomoći da vrijeme prođe mirnije - pogotovo ako su one koje vaše dijete prije nije vidjelo. Za bebe to može biti jednostavno kao nabava zvečke ili žlice s gumenim vrhom, dok su starijoj djeci komad papira i nekoliko bojica često sve što je potrebno da naslikaju ljepšu sliku.
    • Dodatna oprema. Ponesite posebno bisere i boce, ali ako se zaputite u restoran koji ne nudi šalice s poklopcima, možda će vam doći i šalica za piće. Slično, žlice s gumenim vrhom i vilice pogodne za malu djecu mogu pomoći u ograničavanju količine vremena koje ćete potrošiti pokušavajući držati nesigurno posuđe restorana podalje od svog malog djeteta.
  • Imajte na umu da je vrijeme. Mnogi problemi s ponašanjem djece u restoranima mogu se pratiti do toga da imaju previše vremena. Dosada i nestrpljenje nisu vaši prijatelji. Što se od djece dulje očekuje da se najbolje ponašaju, veća je vjerojatnost da će postati nemirna – pogotovo ako nemaju čime zaokupiti. Budući da će sat otkucavati od trenutka kada uđete na vrata, preporučujemo:
    • Unaprijed poziv. Rezervirajte ili iskoristite mogućnost sjedenja unaprijed kako biste povećali svoje šanse da sjednete za stol, a ne u čekaonici kada stignete.
    • Ići rano. Ako izbjegnete žurbu, manje ćete vjerojatno morati čekati na stol, usluga će, nadamo se, biti brža, vaše će dijete vjerojatno biti manje umorno i nervozno, a oni koji će sjediti oko vas najvjerojatnije će biti druge obitelji s malom djecom imati potpuno istu ideju na umu.
    • Učinkovito naručivanje. U onim danima kada vam ponestaje vremena ili strpljenja, prvo preskočite formalnost naručivanja pića i nabavite svoju punu narudžbu prvom prilikom. Ako predviđate potrebu za brzim bijegom, možete čak zatražiti da se ček donese uz obrok.
  • Očistite vlastiti stol. Shvaćamo da je jedna od jasnih prednosti večere vani to što niste odgovorni za čišćenje nakon toga, ali zapravo govorimo o pospremanju stola prije ti jedeš. To je zato što su restorani rijetko zaštićeni za djecu u mjeri koja je potrebna da bi vaš obrok bio bez nezgoda. Budući da se načelo izvan vidokruga, izvan uma savršeno primjenjuje na ovaj scenarij, predlažemo da čim sjednete za večeru, skenirate stol u potrazi za predmetima koji mogu poremetiti vašu večeru i provjerite da ne padnu u pogrešne ruke. Naveli smo nekoliko naših osobnih favorita kako bismo vam pomogli.
    • Svijeće. Nije potrebno objašnjenje, osim da se naglasi da se čini da djecu privlače svijeće poput moljaca na upalu, a ako dopustite svom djetetu da se igra s njima, ono se igra vatrom.
    • Noževi. Često se stavljaju na svako mjesto oko stola bez obzira na dob osobe koja će tamo sjediti. Želite biti sigurni da ste prvi koji će ih zgrabiti. Zapravo, ako vaša beba ili malo dijete još nije vješto u korištenju pribora općenito i vjerojatnije je da će lupiti vilicom i žlicom nego jesti s njih, bilo bi pametno uzeti i njih. Umjesto toga, jednostavno pomaknite djetetov interes na pribor koji je prikladniji za dob koji ste ponijeli.
    • Šećer i začin. Dok se djeca rijetko ozlijede dok tresu sol ili se igraju s paketićima zaslađivača, žlica šećera razbacana po stolu ništa ne pomaže da se obrok smanji.
    • Pića. Iako je izlijevanje za očekivati, ono i dalje ima tendenciju da ugrozi iskustvo u objedovanju. Ne morate prestati naručivati ​​pića – samo pazite da nisu postavljena na lakat vašeg djeteta ili nesigurno smještena preblizu rubu stola te da dolaze s poklopcima kad god su dostupni.
  • Nemojte samo reći ne. Bez obzira na to kakvu društveno izazovnu predstavu vaše dijete izvodi, budite svjesni da se samo reći ne, bez poučavanja i bez posljedica, pokazalo kao malo koristi nakon što vaše dijete prođe djetinjstvo. Prije nego što uopće izađete, porazgovarajte o tome što očekujete od svog djeteta i kakve će biti jasno definirane posljedice ako se ne bude moglo ponašati tijekom obroka. Što god odlučite upotrijebiti kao posljedicu, samo provjerite jeste li voljni i sposobni izvršiti - čak i ako to znači da ćete napustiti restoran mnogo prije nego što je večera poslužena.
  • Zauzmite zdrav pristup dječjim obrocima. Restorani nude izvrsnu priliku da djecu izlože novoj hrani i okusima, ali također riskiraju poslužiti kao izgovor za provjeru vaših prehrambenih ciljeva na vratima. Prema jednom zabrinjavajućem istraživanju, top 5 najpopularnijih namirnica koje su u restoranima naručila djeca mlađa od 6 godina bili su pomfrit, pileći nuggets, pizza, hamburgeri i sladoled. Ovo nas vodi ravno do teme dječjih jelovnika. Bez sumnje, naručivanje s dječjeg jelovnika može olakšati vaše cjelokupno iskustvo objedovanja. Problem je u tome što djeca gravitiraju prema hrani koja im je poznata i brzo nauče naručivati ​​samo izvan dječjeg jelovnika - obrazac naručivanja koji često postaje čvrsto ukorijenjen. Također nastoji osigurati da će se gotovo 100% njihovih predjela sastojati od vrlo uskog raspona ne baš zdrave hrane. Kad god je moguće, predlažemo da pomfrit zamijenite zdravijim, preskočite primamljivu ponudu besplatnih dopuna gaziranih pića i umjesto toga naručite mlijeko. Također možete potaknuti svoje dijete da proširi svoje vidike gledajući izvan granica dječjeg jelovnika tako što ćete mu dati priliku kušati hranu s vašeg tanjura i/ili naručiti hranjivije jelo s jelovnika za odrasle.
    • Sadrži troškove. Dio iskušenja da se djeci dopusti naručivanje s dječjeg jelovnika proizlazi iz činjenice da je gotovo uvijek jeftiniji. Za manje od cijene predjela, djetetu često možete nabaviti glavno jelo, prilog, piće i desert. Međutim, dječji jelovnici rijetko nude dobru ponudu kada je u pitanju prehrana. Stoga predlažemo da isprobate i sljedeće alternativne mjere za smanjenje troškova.
    • Dijelite i dijelite na isti način. Kako biste svom djetetu omogućili izlaganje širem izboru hrane, a da pritom opustite svoj novčanik, razmislite o dijeljenju predjela za odrasle. Ovo posebno dobro funkcionira ako vaše dijete ima slab apetit, a vaša vlastita predjela rutinski ostaju nedovršena ili ako imate više od jednog djeteta kako bi oni mogli dijeliti među sobom.
  • Smanjenje. Pitajte možete li svom djetetu naručiti smanjenu porciju predjela za odrasle po sniženoj cijeni. Predjela mogu poslužiti i kao jeftinija predjela za djecu. Samo svakako prvo provjerite da li u odjeljku s predjelom dominiraju pržena i masna hrana.
    • Dva po cijeni jednog. Izbjegnite prirodno iskušenje da svoje dijete naučite da treba očistiti svoj tanjur samo zato što ste to platili. Pogotovo s prevelikim porcijama koje se obično poslužuju u restoranima, potaknite svoje dijete da jede samo onoliko koliko je gladno, a ostatak odnesite kući da ga poslužite kasnije. S druge strane, ovo je strategija koja djeluje jednako dobro za odrasle kao i za djecu.

Previous:

Next: