• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Organska Recepti

Želite li da vaša djeca hrane ukusna , hranjiv obrok sa najzdravijih , najčišćih sastojaka na raspolaganju . Srećom , to je lako naći organske proizvode i suhe robe danas . Posjetite tržišta poljoprivrednika i trgovinama zdrave hrane , a zatim stavite zajedno jednostavne recepte koji su 100 posto organska . Čak i vaša djeca, grickalice mogu biti potpuno organski kad ispeći svoje granola barovi .
Kupuju organske

Dobar način da se svježe organske hrane je da dućan na mjesnu tržnica . Proizvodi tamo obično dolazi iz uzgajališta relativno blizu svog doma , koji smanjuje na ekološke štete uzrokovane transport hrane tisućama kilometara prije nego što je pojede . Od zaštite okoliša je dio razloga zašto jedemo organsku hranu , jesti domaću organske hrane još više smisla . pregled

Na mnogim tržištima , oba ne- organski i organskih lokalni poljoprivrednici prodaju proizvode . Da biste dobili svoju djecu koji su uključeni u odabiru organske hrane , dovesti ih zajedno do tržnica . Puno staje imaju uzorke voća i povrća . Neka djeca imaju zalogaj i baze neke vaše kupnje na ono što im se najviše sviđa .
Tjestenina i sir pregled

srdačna , zdravo jelo poput pečene tjestenine s rajčicom i ricottom može biti izrađeni u cijelosti od organskih sastojaka . Osim organskog voća i povrća , Whole Foods i drugim trgovinama zdrave hrane nose organske tjestenine načinjene od cjelovitog pšeničnog zrna durum krupica i brašna . Marke organskih tjestenina su Bionaturae i ceste kraj . pregled

Organska sir je široko dostupna . Svatko od Kraft se dekanu & DeLuca sada ga nosi . Da bi pečenu tjesteninu s rajčicom i ricottom , prvo morate napraviti osnovni umak od rajčice s organskim rajčica , bosiljak , češnjak i luk .
U smislu organskog tjestenine , ziti i mostaccioli čekanje umak lijepo . Sloj u posudu za pečenje - prvi sloj ricotta , zatim sloj tjestenine , zatim sloj umaka . Pecite na 350 stupnjeva celzijusa za 20 minuta .

Grickalice

Grickalice su neophodni za djecu , kako bi hraniti rastuće tijela i potisnuti gladne grumpies . Granola barovi suomiljeni između obroka opcija . Ove zdrave poslastice sadrže cjelovite žitarice , vlakna, voće i ponekad proteina . Granola barovi na trgovine zdrave hrane može koštati dolar i više . Ako ste hranjenja više usta , ili ako je vaša djeca su veliki granola bar - navijači , koji bi mogao dodati do prilično malo novca - plus ne uvijek znati da je svaki sastojak je organska . Ako napravite sami barovi , ipak, možete kontrolirati konačni proizvod i potrošiti puno manje novca . Kombinirajte zobi , grožđice , sušene marelice i bademe s medom ili kikirikija ili badema maslac . Dodaj začina poput muškatnog oraščića i cimeta . Bjelanjke će vam pomoći zadržati smjesu zajedno . Uvjerite se svi sastojci su organski . Pecite na 300 stupnjeva celzijusa za 35 do 40 minuta . Kadasmjesa ohladi , izrezati ga u barovima . Budući da je ovaj recept sadrži bjelanjaka , maslac od kikirikija i orašastih plodova , to nije za djecu ispod jedne godine starosti .