• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Formula vode za bebe:koju vrstu trebate koristiti?

Normalno je da mnogi njegovatelji i roditelji traže najbolju vodu za dječju formulu. Priprema dječje formule složen je proces, a odabir prave vode za miješanje može biti izazovan jer mnogi izvori vode možda nisu sigurni za mališane. Iako se flaširana voda ili voda iz slavine obično koristi za miješanje formule za dojenčad, kvaliteta vode može biti problem. Zagađivači i visok sadržaj minerala u vodi mogu predstavljati zdravstveni rizik za bebe.

Čitajte dalje da biste saznali koja je najbolja voda za formulu za bebe te o kvaliteti i sigurnosti različitih vrsta vode.

Možete li koristiti vodu iz slavine za izradu formule za bebe?

Američka agencija za zaštitu okoliša (EPA) regulira kvalitetu vode iz slavine testirajući je na više od 90 različitih zagađivača. Stoga je u većini mjesta u SAD-u voda iz slavine sigurna za piće. Prema Američkoj akademiji za pedijatriju (AAP), ako je vaša voda iz slavine sigurna i čista, možete pomiješati formulu u prahu s vodom iz slavine za pripremu adaptiranog mlijeka.

Međutim, ako niste sigurni u njezinu sigurnost, preporučljivo je prokuhati hladnu vodu iz slavine do ključanja ne duže od jedne minute, a zatim hladiti vodu na sobnoj temperaturi ne više od 30 minuta prije upotrebe. Kipuća voda iz slavine neophodna je za ubijanje svih organizama koji uzrokuju bolesti, kao što su bakterije, virusi i paraziti, prisutni u vodi. Prokuhana voda može se čuvati u steriliziranim, dobro zatvorenim posudama dva do tri ili 24 sata ako se čuva na sobnoj temperaturi izvan izravnog sunčevog svjetla.

Možete li koristiti flaširanu vodu za izradu formule za bebe?

Da, možete. Ako niste sigurni u kvalitetu vode iz slavine, možete koristiti prokuhanu flaširanu vodu za izradu dječje formule. Međutim, neki stručnjaci preporučuju izbjegavanje flaširane vode jer može sadržavati velike količine natrija ili sulfata. Ako koristite flaširanu vodu, provjerite naljepnicu i provjerite je li razina natrija (Na) manja od 200 mg, a razina sulfata (SO ili SO4) manja od 250 mg po litri.

Flaširana destilirana voda je bolja alternativa jer može sadržavati manje zagađivača od mineralne ili izvorske vode koja obično ima dodane minerale, kao što je fluor. I dalje ćete ga morati prokuhati kako biste bili sigurni. Još jedna opcija flaširane vode koju bi roditelji mogli razmotriti za pripremu dječje formule je voda za djecu. Voda za vrtiće je flaširana destilirana voda s dodatkom fluora posebno za bebe. Iako je sasvim prikladna za bebe, voda za vrtiće može biti skupa i manje dostupna od drugih alternativa.

Možete li koristiti destiliranu vodu za izradu formule za bebe?

Da, možete koristiti destiliranu vodu za pripremu dječje formule. Destilirana voda se može pripremiti kod kuće prikupljanjem pare u čistu posudu i hlađenjem u vodu. Također možete koristiti destilatore vode za kućanstvo/kućanstvo. Budući da se voda dobiva iz pare, obično je malo vjerojatno da će imati ikakvih zagađivača.

U supermarketima možete kupiti flaširanu destiliranu vodu. Odaberite destiliranu vodu namijenjenu za ljudsku potrošnju, a ne onu za industrijsku upotrebu. Destilirana voda obično ne zahtijeva prokuhavanje. Ako sumnjate na moguću kontaminaciju flaširane destilirane vode, možete je prokuhati.

Možete li koristiti vodu iz bunara za izradu formule za bebe?

Ako je bunarsku vodu potvrdio državni laboratorij kao sigurnu, možete koristiti prokuhanu bunarsku vodu za pripremu dječje formule. EPA je odgovorna za sigurnost javne vodoopskrbe, a sigurnosna pravila se ne primjenjuju na sustave pitke vode u privatnom vlasništvu, kao što su bunari. Voda iz bunara također se može kontaminirati toksinima iz prljavštine ili vode oko nje. Stoga je odgovornost vlasnika bunara osigurati kvalitetu i sigurnost vode iz bunara. Ako vaša voda iz slavine dolazi iz bunara, provjerite je li redovito testirana.

EPA ne prati sigurnost vode u bunarima, ali nekoliko laboratorija s državnim certifikatom može ponuditi usluge testiranja vode iz bunara uz naknadu. Za više informacija možete se obratiti svom državnom ili lokalnom odjelu za okoliš ili zdravlje.

Ako niste sigurni u certifikat o sigurnosti vode iz bunara ili sumnjate da bi voda iz bunara mogla biti kontaminirana iz nekog razloga, odaberite vodu iz slavine, flaširanu ili destiliranu vodu za pripremu dječje formule. Neki stručnjaci savjetuju da ne koristite vodu iz bunara za formulu zbog nedostatka stalnog praćenja sigurnosti vode iz bunara.

Što je s fluorom u vodi?

Fluorid je vitalni mineral koji pomaže u sprječavanju karijesa i prirodno je prisutan u vodi i određenoj hrani. kroz tlo, ali razine su prilično niske da bi imale bilo kakvu korist. Voda za piće obično je fluorirana. Američka javna zdravstvena služba preporučuje da voda za piće sadrži 0,7 mg fluorida po litri vode.

Višak fluorida iznad preporučene vrijednosti može uzrokovati zubnu fluorozu, dok premalo može predstavljati rizik od karijesa. Oba stanja su nepovratna. Stoga bi roditelji i skrbnici trebali provjeriti razinu fluorida u vodi za piće i mliječnom mlijeku za bebe. Kipuća voda iz slavine i kućni filteri za vodu ne mogu ukloniti fluor. Poznavanje razine fluorida može osigurati da vaša beba ne dobiva previše ili premalo fluorida.

Ako vaše dojenče konzumira isključivo formulu pomiješanu s vodom s fluorom, ponekad možete koristiti flaširanu vodu s niskim sadržajem fluora za miješanje formule za dojenčad, kako biste smanjili rizik od viška fluora. Flaširana voda s niskim sadržajem fluora obično se označava kao deionizirana, demineralizirana, destilirana ili pročišćena. Također možete koristiti destiliranu vodu koja ne sadrži fluor. Alternativno, možete razmisliti o korištenju tekućih formula za bebe s malo fluorida. Uvijek je dobro obavijestiti svog pedijatra kakvu vodu ili alternativu koristite.

Kada prokuhati vodu za pripremu formule?

Američka akademija za pedijatriju preporučuje kipuću vodu ako niste sigurni u sigurnost vode iz slavine. Flaširana i pakirana destilirana voda možda neće zahtijevati prokuhavanje, ali je to sigurno učiniti kako bi se izbjegao rizik od bolesti koje se prenose vodom. Destilirana voda je najsigurnija opcija za korištenje kada ključanje vode nije moguće.

Imajte na umu da kipuća voda ne uklanja čestice, niti eliminira otopljene spojeve, poput nitrata. Ako je voda zamućena ili prljava, mora se filtrirati prije ključanja. Voda iz bunara obično ima visoku razinu nitrata, spoja koji može povećati rizik od methemoglobinemije, krvnog poremećaja, kod beba. Pazite da znate otopljene spojeve u vodi prije kuhanja i upotrebe za dječje formule.

Mjere opreza koje treba poduzeti dok koristite formulu vode za bebe

Evo nekoliko savjeta koji će osigurati da sigurno koristite vodu za pripremu dječje formule.

1. Razgovarajte o najsigurnijoj opciji vode sa svojim pedijatrom jer se preporuke i norme o sigurnosti vode mogu razlikovati ovisno o lokaciji.

2. Prokuhajte vodu iz bunara, vodu iz slavine i vodu u bocama prije nego što ih upotrijebite za pripremu formule. Destilirana voda se može prokuhati ako se sumnja na kontaminaciju.

3. Kupanje vode je potrebno čak i ako koristite kućni sustav filtracije, kao što je reverzna osmoza.

4. Uvijek koristite čist pribor za kuhanje vode i steriliziranu bočicu za hranjenje za pripremu formule. Za kuhanje vode možete koristiti i kuhalo za vodu.

5. Izbjegavajte kipuću vodu dulje od minute jer može koncentrirati nečistoće u vodi. Ostavite kuhanu vodu da se ohladi na tjelesnu temperaturu i ostavite na sobnoj temperaturi 30 minuta. Ne ostavljajte vodu dugo van jer bi to moglo dovesti do bakterijske kontaminacije.

6. Uvijek testirajte temperaturu vode i adaptiranog mlijeka prije hranjenja bebe. Možete kapnuti nekoliko kapi na unutarnju stranu zapešća kako biste provjerili temperaturu vode. Ako vam je prevruće za zapešće, prevruće je za hranjenje bebe.

7. Pomiješajte količinu vode i formule koju preporučuje proizvođač ili pedijatar. Dodavanje viška vode ili formule u prahu moglo bi uzrokovati prekomjerno ili premalo hranjenja.

8. Pažljivo rukujte kipućom vodom jer će vam trebati obje ruke dok ste u blizini štednjaka; stoga nemojte držati bebu dok pravite adaptirano mlijeko.

9. Pripremljenu formulu bacite nakon dva sata, a neiskorištenu bočicu miješane formule nakon 24 sata, jer više nije sterilna.

Čista voda je bitna komponenta dječje formule. Voda iz slavine, destilirana voda i flaširana voda smatraju se najboljom vodom za dječje formule i mogu se odabrati na temelju dostupnosti i kvalitete. Općenito, voda iz slavine u SAD-u smatra se sigurnom za pripremu formule za dojenčad. Međutim, prokuhajte vodu prije upotrebe ako niste sigurni je li sigurna. Osim toga, možete testirati svoju lokalnu vodoopskrbu kako biste utvrdili kvalitetu vode. Bez obzira na odabir sigurne vode, ne zaboravite izmjenjivati ​​različite vrste vode kako biste ublažili rizik od viška ili manje fluorida.