• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Što Feed 1 - year-old

Straddling dojenčad i malu djecu faze , vaš 1 - year- old može se činiti kao da je između njih bitiovisna beba ineovisniji dijete . Kao što je vaše dijete razvija u dijete , ona će proći kroz prehranu tranzicije koja utječe na ono što jede , koliko jede , koliko jede - i kako izbirljivi ona . Razumijevanje onoga što se nahrani svoju 1 - year- old može joj pomoći da rastu i razvijaju na zdrav način .
Izabrati pregled

Dok u skladu dojenče možda otvorio usta na svakom žlicom dječje hrane koju stavi na usne , American Academy of Pediatrics - na svojoj internetskoj stranici HealthyChildren.org - napominje da je1 - year- old može odjednom postati izbirljiva kada je u pitanju ono što će jesti . Kao što je vaše dijete postaje samostalnije , on će odvratiti od vas kada ste pokušati ga hraniti hranom koja se ne svidjeti njemu ili izravno odbije doći na doručak , ručak ili večera na stolu . Pronalaženje prave namirnice koje su hranjive i ukusne - s njim - je bitno kada hranjenja nemiran dijete . Nema pravilo kaže da svako dijete mora jesti određenu hranu . Na primjer , ako vaše dijete pokazuje prezir za određeno povrće - poput špinata - . Pokušajte mrkve ili neku drugu zdravu hranu umjesto
skupine hrane Hrvatska

Iako je 1 - year- stara se zadržavati na određene namirnice ,AAP preporučuje da odaberete niz predmeta iz četiri osnovne skupine prehrane . Svaki dan vaše dijete treba imati meso - i uključujući ribe , peradi ili jaja - mliječni proizvodi , voće i povrće i žitarice . Dok vaše dijete treba jesti iz iste skupine hrane koje možete učiniti , ona sigurno ne treba jesti istu količinu hrane . Prema Sveučilištu Kentucky zadruga Extension ,12 - mjesečna beba trebala imati 16 do 24 unci mliječnih proizvoda , od šest do 12 žlice žitarica , kao što su kruh i žitarice , šest do osam žlice povrća , šest do osam žlice voće i dvije žlice mesa i proteina dnevno .

Mlijeko Brkovi pregled

Samo zato što ste prelazaka bebu iz boce na trening ili sippy šalicu doesn ' t znači da morate odreći mlijeka za " veliki klinac " pića kao što su sok . U pedijatrijskih stručnjaka na web stranici KidsHealth na umu da je mlijekoključni dio vaše dijete je ukupna prehrana . Mlijeko pruža bitne hranjive tvari kao što su kalcij i vitamin D , koji je tvoj uzgoj nestašno dijete treba podržati zdrav razvoj kostiju . Umjesto vođenja na tekućem rasporedu hranjenja - poput one koju oslanjao kad vaše dijete prvenstveno uzimao boce - . Prebaciti vaše dijete na sippy šalicu punomasnog mlijeka s jelima


upozorava i razmatranja pregled

jede raznovrsnu i uravnoteženu prehranu jepotrebno za vaš 1 - year- old , ali postoje određene namirnice treba izbjegavati . Stručnjaci upozoravaju KidsHealth o hrani koji predstavljaju opasnost gušenja - uključujući i hrenovke , sirovo povrće , voće , tvrde kokice , neobrezani grožđe , orašasti plodovi i grožđice . Osim toga ,AAP napominje da roditelji ne bi smjeli dopustiti da mladi djeca popuniti prazna - kaloričnu hranu , kao što su kolačići i druge slatke slastice , ili visoke masnoće stavke kao što su pomfrit i čips . Pedijatar skupina preporuča cilj za 1.000 kalorija dnevno zdravih , hranjiv hrane . Kao što je vaše dijete seli iz djetinjstva do mališanu godina , njezin rast usporava nešto , što je naizgled mala 1.000 kalorija dovoljno da osigura pravilan razvoj .