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Aider votre adolescent à réussir à l'école

Aider un adolescent à se préparer pour l'école n'est pas sans rappeler l'entraînement d'un boxeur, seul ce combat a lieu cinq fois par semaine de septembre à juin. C'est notre travail de nous assurer qu'il est mentalement préparé et alerte, et qu'il prend bien soin de lui physiquement. Les stratégies suivantes aideront votre enfant à être à son meilleur à l'aube.

Confort des créatures

Se sentir groggy diminue notre capacité à absorber et à retenir des informations. Contrairement à ce que pensent de nombreux parents, les adolescents plus âgés ont besoin de plus dormir que les adolescents plus jeunes, pas moins. Mais même une nuit de sommeil complète peut ne pas empêcher un garçon ou une fille de s'endormir pendant la première ou la deuxième période.

Comme pour tant d'autres idiosyncrasies de l'adolescence, la biologie est à blâmer. Des chercheurs sur le sommeil du laboratoire de recherche sur le sommeil de l'hôpital E. P. Bradley à Providence, dans le Rhode Island, ont découvert que le cerveau des adolescents plus âgés sécrète l'hormone induisant le sommeil, la mélatonine. une heure plus tard que lorsqu'ils étaient au début de leur adolescence. Non seulement cela prévient l'apparition du sommeil, mais cela les prive d'environ une heure de sommeil paradoxal (mouvements oculaires rapides), la phase finale et la plus reposante du cycle de sommeil.

Si votre enfant est bien organisé et disposé à se préparer pour l'école la veille, envisagez de lui permettre de dormir un peu plus dans l'A .M .

Développer de bonnes habitudes pour les devoirs et les études

Les enfants qui subissent l'adaptation la plus difficile de l'école primaire au collège ont tendance à croire que l'intelligence de base est inaltérable :soit vous êtes né intelligent, soit vous ne l'êtes pas. Le succès ou l'échec sont considérés comme étant presque prédestinés, et non comme le produit d'un travail acharné.

Les adolescents qui apprécient l'importance de s'appliquer ont beaucoup plus de facilité, même s'ils manquent de confiance en eux. Ils sont plus disposés à aborder les sujets qui leur posent le plus de problèmes. Les parents peuvent aider à cet égard en soulignant comment un effort diligent fait souvent la différence entre le succès et l'échec. « Un quatre-vingt-neuf à votre examen de géométrie ? Marche à suivre! Voyez-vous de quoi vous êtes capable lorsque vous vous y mettez ? Nous sommes vraiment fiers de vous."

Créez un environnement propice aux devoirs

Les jeunes ont besoin d'un espace de travail permanent dans leur chambre ou dans une autre partie de la maison qui offre de l'intimité. Pensez mini-bureau. Achetez un bureau avec des tiroirs pour le rangement et suffisamment d'espace pour étaler confortablement le matériel de devoirs. Assurez-vous que toute la pièce est bien éclairée, pas seulement le poste de travail, que votre enfant dispose d'une chaise confortable et que toutes les fournitures dont il a besoin sont à portée de main. Un dictionnaire, un thésaurus et tout autre ouvrage de référence essentiel doivent également être à portée de main.

Lorsque l'attrait du téléviseur continue de dominer la volonté de travailler, établissez une règle domestique selon laquelle l'appareil reste éteint pendant l'heure des devoirs. (Au moins une étude a montré que le son d'une télévision, même d'une autre pièce, interfère avec la rétention d'informations et de compétences.) Si un membre de la famille a un programme particulier qu'il veut regarder, il peut toujours être enregistré sur vidéo pour le visionner. plus tard. Il y a des jeunes qui prétendent pouvoir étudier en musique sans perdre leur concentration. La qualité du travail vous dira s'il faut ou non laisser cette pratique se poursuivre. Bien qu'un espace privé pour les devoirs soit préférable pour votre adolescent, assurez-vous que tout travail devant être effectué sur un ordinateur soit effectué dans un espace commun de votre maison. De cette façon, vous pouvez surveiller son utilisation d'Internet.

Réservez suffisamment de temps pour les devoirs

Au lycée, les heures de fin d'après-midi se remplissent souvent d'activités parascolaires, de sports, d'emplois à temps partiel, etc. La plupart du temps, les devoirs ont désormais lieu après le dîner. Habituellement, cela fonctionne bien puisque le rythme de sommeil changeant de l'adolescent plus âgé lui permet de rester alerte relativement tard dans la nuit. Mais s'il n'y a pas assez d'heures dans la nuit pour les devoirs, vous pouvez demander à l'école d'inclure une salle d'étude dans la journée de votre enfant ou, à défaut, suggérer qu'il réduise les activités parascolaires ou les heures passées sur un travail.

Soyez disponible pour répondre aux questions et offrir de l'aide. Mais ne faites jamais les devoirs d'un enfant à sa place

Demander de l'aide n'est pas un signe de paresse, c'est l'une des façons dont les adolescents apprennent. Ils ont un large éventail de sujets à maîtriser, un fait que les adultes n'apprécient pas toujours. Le Dr Lia Gaggino, pédiatre de Kalamazoo, Michigan, déclare avec bienveillance :« Nous attendons des enfants qu'ils soient bons en tout :lecture, langage, composition, mathématiques, orthographe, mémorisation. C'est réconfortant pour eux de savoir qu'ils ne sont pas totalement seuls et que les parents sont là pour les aider. Regardons les choses en face :très peu d'adultes passent leur journée sans que quelqu'un les aide."

Combien de devoirs, c'est trop ?

C'est une chose quand la procrastination d'un enfant étire une heure de devoirs en trois. Mais si un adolescent brûle l'huile de minuit nuit après nuit, la charge de travail qui lui est assignée peut être excessive. Les devoirs aident à la compréhension en renforçant les concepts appris à l'école et en imprimant des informations dans le cerveau. Une ligne directrice parfois utilisée est de dix minutes de devoirs par jour et par niveau scolaire :une heure pour les élèves de sixième, une heure et demie pour les élèves de neuvième, deux heures pour les lycéens, etc. Une étude de dix ans a révélé que rien de plus que cela n'entraîne des résultats aux tests significativement plus élevés.

Montrez que vous appréciez l'apprentissage

Dès leur plus jeune âge, les enfants reçoivent un flot de messages négatifs sur l'école. Combien de films, d'émissions de télévision et de publicités destinés aux jeunes dépeignent les salles de classe comme des pénitenciers dirigés par des professeurs sadiques qui se plaisent à tourmenter leurs élèves qui s'ennuient en phase terminale ?

Nous devons transmettre aux jeunes l'amour de la connaissance. Apprendre ne devrait pas être une corvée, mais une aventure qui enrichit nos vies. Les mères et les pères sont les mieux placés pour saisir les occasions quotidiennes d'ouvrir l'esprit des enfants à de nouvelles idées et expériences. Entendre un adolescent parler avec enthousiasme de quelque chose qu'il vient d'apprendre ou qu'il n'avait jamais envisagé auparavant est l'un des plaisirs de la parentalité.

Inculquons également à nos jeunes une appréciation de la valeur du travail acharné et de la fierté qui accompagne un travail bien fait, qu'il s'agisse de tirer un A sur un test de chimie ou de stockage des étagères au minimart local. Une plainte récurrente des employeurs et des managers est que trop de jeunes trouvent qu'il est "dégradant" de commencer par le bas et de progresser. Les adolescents ont besoin d'entendre que chaque travail, aussi subalterne soit-il, profite d'une manière ou d'une autre à la société et mérite un effort total. Une éthique de travail assidue couplée aux bonnes compétences feront de votre adolescent un candidat attrayant quand viendra le temps pour lui d'entrer sur le marché du travail.

Encourager la lecture

Selon une étude portant sur environ 3500 enfants et leurs familles, les enfants qui lisent plus réussissent mieux aux tests verbaux et mathématiques. Chaque semaine, un garçon ou une fille passe en moyenne douze heures à regarder la télévision et soixante-quinze minutes à lire. Des chercheurs de l'Institut de recherche sociale de l'Université du Michigan ont découvert que chaque heure supplémentaire passée à lire se traduisait par des résultats aux tests supérieurs d'un demi-point. En revanche, chaque tranche de cinq heures supplémentaires d'écoute de la télévision se traduisait par des résultats aux tests mathématiques et verbaux d'un demi-point inférieurs.

Envisagez d'acheter ou de louer un ordinateur

Entre 1993 et ​​1997, le pourcentage d'élèves du secondaire qui avaient accès à un ordinateur à la maison est passé de 29 % à 49 %. L'ordinateur est devenu un outil indispensable dans notre société et une présence omniprésente tant dans les écoles que sur le lieu de travail. À mesure que les jeunes grandissent, ils jouent moins à des jeux sur ordinateur et se tournent davantage vers la technologie pour l'apprentissage et le traitement de texte. Si vous n'avez pas les moyens d'acheter un ordinateur, les écoles et les bibliothèques publiques ont presque toujours des systèmes disponibles gratuitement.

Si votre adolescent a un emploi à temps partiel, fixez une limite au nombre d'heures qu'il peut travailler

Environ la moitié de tous les élèves du secondaire et des étudiants du collégial travaillent à temps partiel. La sagesse conventionnelle dit que l'emploi après l'école enseigne la responsabilité et forge le caractère. Bien que cela puisse être le cas, le nombre d'heures travaillées peut être un problème. La psychologue Laurence Steinberg de la Temple University de Pennsylvanie et Elizabeth Cauffman ont analysé des dizaines d'études, dont plusieurs de celles du Dr Steinberg, et ont conclu que vingt heures par semaine semblent être la limite. Traversez-le et les adolescents sont plus susceptibles de présenter une détresse émotionnelle, une inconduite scolaire et une consommation d'alcool et d'autres drogues.

Les performances scolaires sont également affectées. Les élèves qui consacrent de longues heures ont tendance à avoir des notes inférieures, à manquer plus de jours d'école, à avoir de la difficulté à rester éveillés en classe, à participer à moins d'activités parascolaires et à tirer moins de plaisir de l'école et moins de satisfaction en général. Pourtant, un lycéen sur deux et un étudiant à temps plein sur trois travaillent plus de vingt heures par semaine.

La Child Labour Coalition de la National Consumers League, une organisation privée à but non lucratif de défense des consommateurs, suggère les directives suivantes concernant les heures, les heures nocturnes et la supervision :

Enfants de quatorze et quinze ans :

• Pas plus de trois heures par jour et quinze heures par semaine pendant l'année scolaire
• Pas plus de huit heures par jour et quarante heures par semaine pendant l'été

Jeunes de seize et dix-sept ans :

• Pas plus de quatre heures par jour et vingt heures par semaine pendant l'année scolaire
• Pas plus de huit heures par jour et quarante heures par semaine pendant l'été
• Pas de travail avant 7 h 00. ou après 22h

Pour enregistrer une plainte concernant les salaires, les heures de travail ou le travail illégal des jeunes de moins de dix-huit ans, contactez votre bureau local des salaires et des heures. Vous trouverez son numéro de téléphone sous le « Département du travail » dans la section « Bureaux d'État » des listes gouvernementales des pages blanches. Le département du travail de chaque État gère également un site Web.

Impliquer l'école de votre adolescent

Lorsque les enfants quittent la sécurité de l'école élémentaire, les parents peuvent supposer que leur implication n'est plus nécessaire. Mais il est plus important que jamais d'assister aux réunions parents-enseignants et de contacter les instructeurs individuels, même s'il n'y a pas de problèmes apparents. Les jeunes réussissent mieux à l'école lorsque leur famille est tenue au courant de leurs progrès. De plus, les parents peuvent obtenir des informations sur les forces de leurs adolescents, ce qui peut être important pour encourager leurs adolescents.

De nos jours, une grande partie de l'interaction entre les parents et les enseignants se fait par téléphone. "Les enseignants sont plus difficiles à joindre que les médecins", plaisante le Dr Coleman, M.D., "parce qu'ils ne portent pas de bip!" Il suggère que lorsqu'il y a une question urgente à aborder avec un enseignant, envoyez un mot poli en lui demandant de vous appeler à la maison le soir.

La plupart seront agréables; ils comprennent que les parents qui travaillent n'ont peut-être pas d'autre occasion de parler. (D'ailleurs, les responsabilités d'un enseignant lui laissent peu de pauses pour de longues conversations pendant la journée.) Les parents, à leur tour, ne devraient pas ignorer le fait que de nombreux enseignants sont aussi des mères et des pères qui travaillent. Dans votre note, précisez ce dont vous souhaitez discuter, puis tenez-vous en à votre propos, afin de ne pas prendre plus de temps que nécessaire.

Environ la moitié de tous les parents d'enfants d'âge scolaire appartiennent à un groupe de parents comme la Parent-Teacher Association (PTA) ou la plus petite Parent-Teacher Organization (PTO). C'est une idée merveilleuse, et pas seulement parce que les réunions et autres fonctions offrent des opportunités d'aider à façonner les politiques de l'école. En y participant, vous apprenez à connaître les professeurs, dont certains peuvent avoir votre jeune dans leur classe. En tant que visage reconnaissable et quelqu'un qui est peut-être perçu comme un parent coopératif et concerné, vous pouvez avoir plus d'informations sur les performances et le comportement de votre enfant à l'école que le parent qui est rarement, voire jamais, vu.