À quelle fréquence allaiter
"À quelle fréquence dois-je nourrir mon bébé ?" est l'une des questions les plus fréquemment posées par les nouvelles mères. La réponse simple à cette question est:"Aussi souvent qu'il le souhaite."
N'attendez pas que votre bébé pleure pour le mettre au sein. Les pleurs sont un signe tardif de faim. Il indiquera son désir d'allaiter bien avant de pleurer en faisant claquer ses lèvres, en faisant des mouvements de succion, en s'enracinant (bougeant la tête à la recherche de votre sein), en donnant des coups de pied et en se tortillant, ou en ayant l'air plus alerte. Votre bébé peut vous donner de tels signaux toutes les heures environ dans les premiers jours après la naissance.
Il ne doit pas rester plus de deux à trois heures pendant la journée ou quatre heures la nuit sans se nourrir. Même si vous devez le réveiller, assurez-vous qu'il reçoive huit à douze tétées par période de vingt-quatre heures. S'il ne se nourrit pas au premier réveil, attendez une demi-heure, réveillez-le et réessayez. Certains bébés tèteront même s'ils ne sont pas bien éveillés, vous n'avez donc pas à les réveiller complètement.
Bientôt, vous vous familiariserez avec le style d'alimentation de votre bébé :actif et impatient, somnolent et rêveur, ou concentré et intentionnel. En attendant, encouragez-le à téter le plus longtemps possible à chaque tétée. Gardez-le au sein tant qu'il tète activement. Détacher un bébé qui tète de votre sein avant qu'il n'ait fini, ou le laisser s'endormir peu de temps après avoir commencé à téter, peut perturber le rythme de l'offre et de la demande d'allaitement.
Permettez-lui d'allaiter jusqu'à ce qu'il semble rassasié (à ce stade, il se détachera probablement du sein tout seul). Gardez à l'esprit que plus votre bébé tète longtemps, plus la teneur en matières grasses du lait qu'il boit est élevée. Des périodes d'allaitement plus courtes et chronométrées peuvent ne pas lui permettre de profiter pleinement des avantages de votre lait maternel et peuvent laisser vos seins pleins de lait non libéré, vous faisant vous sentir engorgée et inconfortable.
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