Faible production de lait maternel :5 étapes qui peuvent aider

Par :Hailey Nelson, MD, FAAP, IBCLC

Gérer les préoccupations liées à la faible production de lait maternel peut être très stressant pour certaines familles. Cela peut être encore plus vrai pendant la pénurie de lait maternisé si vous avez besoin de compléter avec du lait maternisé. Voici cinq étapes qui peuvent vous aider si vous cherchez à augmenter votre production de lait, que vous allaitiez exclusivement votre bébé ou que vous complétiez avec du lait maternisé ou des aliments solides.

1. Consultez le fournisseur de soins de santé de votre enfant.

Toutes les mères partagent la préoccupation que leur lait soit suffisant pour leur bébé. Si vous vous inquiétez de l'approvisionnement en lait maternel, consultez le pédiatre de votre enfant⁠—nous sommes heureux de vous aider ! Votre pédiatre commencera par regarder comment votre bébé grandit. Un bébé qui suit sa courbe de croissance comme il se doit est très rassurant.

Parfois, les bébés sont difficiles en raison de coliques ou d'autres facteurs, qui peuvent ne pas être liés au volume ou à la quantité d'aliments. Les pédiatres peuvent également travailler avec vous pour identifier les facteurs qui peuvent aider à augmenter votre production de lait maternel ou à résoudre les difficultés d'allaitement, y compris les problèmes de prise du sein et les positions d'allaitement. Une évaluation par une consultante en lactation certifiée peut également vous aider à découvrir d'autres causes possibles d'une faible production de lait maternel.

De plus, votre pédiatre peut également être en mesure de vous mettre en contact avec des ressources si vous avez du mal à trouver du lait maternisé pour votre bébé.

2. Le technicien vérifie votre tire-lait.

Une extraction efficace du lait est le meilleur moyen de maintenir votre production de lait. Si vous pompez et remarquez qu'il y a une diminution du volume que vous êtes capable de produire, vérifiez votre équipement de pompe. Assurer un bon ajustement de la bride peut optimiser le pompage. C'est aussi une bonne idée d'inspecter les vannes de la pompe. Au fil du temps, ils peuvent s'user et réduire l'efficacité de votre pompe.

Pour plus d'informations sur les réglages de la pompe, vous pouvez consulter le fabricant de votre pompe. Certains ont même des lignes d'assistance que vous pouvez appeler pour résoudre les problèmes de réglage de la pompe. Cependant, il est préférable de demander l'aide d'une consultante en lactation pour déterminer les réglages de la pompe qui vous conviennent le mieux.

Déterminez également si le type de pompe que vous utilisez convient le mieux à vos besoins spécifiques. Un tire-lait électrique double est préférable pour exprimer le lait maternel. Les pompes manuelles ou à main peuvent fonctionner pour une utilisation à court terme, mais ne sont pas idéales lorsque vous prévoyez de retourner au travail à l'extérieur de la maison ou de pomper à plus long terme. Si vous n'avez pas de pompe électrique, votre assurance pourra peut-être la couvrir. Discutez avec votre pédiatre ou une consultante en lactation pour en savoir plus.

3. Si vous complétez avec du lait maternisé, offrez d'abord du lait maternel.

Si vous complétez l'alimentation de votre bébé allaité avec du lait maternisé, commencez d'abord par le lait maternel disponible. Puis, si nécessaire, donnez du lait maternisé pour répondre aux besoins nutritionnels croissants de votre bébé. Assurez-vous de suivre les directives de sécurité alimentaire pour le lait maternel et les préparations pour nourrissons. Si l'un ou l'autre est laissé trop longtemps, surtout une fois qu'un biberon a été utilisé, il peut être contaminé par des bactéries buccales et rendre votre bébé malade.

4. Prenez le temps de prendre soin de vous.

Rester hydraté et bien s'alimenter sont très importants pour la production de lait maternel. Vous devez prendre soin de vous et vous nourrir pour pouvoir nourrir votre bébé. Il n'y a pas de trucs ou de produits spéciaux nécessaires; des aliments ou des suppléments spécifiques que vous pouvez voir commercialisés pour promouvoir la production de lait maternel ne sont pas nécessaires. Au lieu de cela, concentrez-vous sur une alimentation saine et buvez beaucoup d'eau !

Soyez également conscient de votre propre niveau de stress. La pénurie de préparations pour nourrissons peut être incroyablement anxiogène pour les parents, surtout lorsqu'ils gèrent déjà le défi d'être un nouveau parent. Pendant ce temps, soyez très attentif à votre niveau de stress et dormez suffisamment et faites suffisamment d'activité physique pour garder votre esprit et votre corps en bonne santé.

5. Tenez compte d'autres facteurs de santé.

Si vous avez remarqué une production de lait inférieure à la normale, tenez compte d'autres facteurs de santé. Par exemple, le retour de votre cycle ou des problèmes de thyroïde peuvent affecter la production de lait maternel. Les infections peuvent également affecter votre capacité à produire du lait maternel. Quelques autres facteurs qui pourraient augmenter le risque de manque de lait :votre bébé est né avant terme :vous avez eu une césarienne ou un accouchement difficile; vous avez accouché de multiples ou vous avez déjà subi une biopsie mammaire ou une intervention chirurgicale. Envisagez de consulter votre fournisseur de soins primaires ou votre OB/GYN pour une évaluation plus approfondie si vous avez des problèmes de santé.

N'oubliez pas

Comme le dit le vieil adage, "Il faut un village." Alors, contactez votre village pour une connexion et un soutien. Si vous manquez de lait maternisé dont votre bébé a besoin, par exemple, demandez à vos amis et à votre famille de garder un œil dessus lorsqu'ils vont faire leurs courses. Et n'hésitez pas à contacter votre pédiatre pour tout problème de santé ou d'alimentation. Travailler ensemble et s'entraider peut aider à garantir que votre bébé reçoive la nutrition dont il a besoin jusqu'à ce que la production de préparations pour nourrissons reprenne et/ou que votre production de lait maternel réponde à ses besoins croissants.

Plus d'information

  • Demandez au pédiatre :"Avec la pénurie de préparations pour nourrissons, que dois-je faire si je n'en trouve pas ?"
  • Positions pour l'allaitement
  • Assurer une bonne prise du sein pendant l'allaitement
  • Comment savoir si votre bébé allaité reçoit suffisamment de lait
  • Comment nettoyer votre tire-lait :conseils rapides à connaître

À propos de l'auteur

Faible production de lait maternel :5 étapes qui peuvent aider Hailey Nelson, MD, FAAP, IBCLC , est pédiatre en soins complexes au Valley Children's Hospital de Madera, en Californie. Le Dr Nelson aime travailler avec des enfants de tous âges et capacités et est particulièrement passionné par la prestation des meilleurs soins possibles aux enfants médicalement fragiles et à leurs familles. Elle est également consultante agréée en allaitement, certifiée par l'International Board of Lactation Consultants pour soutenir les mères allaitantes et leurs bébés.



Previous:

Next:

beautéÉducationSantéEstomacSanté