Odota kunnioitusta:Terveet ihmissuhteet
Terveen suhteen merkit
- Kunnioita toisiamme
- Tiedä, että teette toisistanne parempia ihmisiä
- Yhteisiä kiinnostuksen kohteita, mutta myös ulkopuolisia ystäviä ja toimintaa
- Soittele erimielisyydet rauhanomaisesti ja kunnioittavasti
Suhteiden on tarkoitus saada molemmat ihmiset tuntemaan olonsa onnelliseksi. Ihmisten pitäisi tuntea olonsa hyväksi siitä, mitä tapahtuu, kun he ovat yhdessä.
Kunnioita
- Kysytte toisiltanne, mitä haluatte tehdä.
- Kukaan ei yritä hallita toista henkilöä.
Yhteiset kiinnostuksen kohteet
- Nautitte yhdessä tekemisestä, mutta kukaan ei koe olevansa pakotettu tekemään mitään.
- Jos olet eri mieltä – ja on ok olla eri mieltä – voitte molemmat sanoa mitä haluatte, puhua, kunnes olette molemmat onnellisia, ja sitten mennä ulos nauttimaan suunnitellusta.
Toistensa kanssa tai erillään oleminen
- Nautitte toistenne seurasta ja olette onnellisia ollessanne yhdessä.
- Te jokainen tunnette olonne riittävän vapaaksi, jos sinulla on omat ystäväsi ja kiinnostuksen kohteesi suhteen ulkopuolella.
Tapoja tehdä suhteestasi terve
Kunnioita toisiamme
Osoita, että välität todella jakamalla ajatuksesi ja tunteesi. Kuuntele, mitä kumppanillasi on sanottavaa.
Kysy toisen henkilön kiinnostuksen kohteista
Puhu urheilusta, musiikista tai elokuvista – mistä tahansa, joka auttaa sinua pääsemään yli kiusallisista tunteista ja tutustumaan toisiisi paremmin.
Elä elämä suhteen ulkopuolella
Ihmiset ovat houkuttelevampia toisilleen, jos heillä on muita kiinnostuksen kohteita. Pysy ajan tasalla koulutehtävistäsi, ystävistäsi ja sellaisista harrastuksista, joista pidät ja joihin kumppanisi ei liity.
Ratkaise erimielisyydet rakkaudella ja kunnioituksella
Ihmisten ei aina tarvitse sopia elokuvista, musiikista tai suosikkiurheilulajeista tai edes siitä, kuinka usein he soittavat tai tapaavat toisiaan. On luonnollista, että ihmiset ovat eri mieltä. Tärkeintä on, miten pääset sopimukseen. Hyvällä asenteella voit saada terveen erimielisyyden.
Epäterveen suhteen merkkejä
Pelon, stressin ja surun tunteet eivät ole osa tervettä suhdetta.
Kunnituksen puute
"Menet mukaan" johonkin, vaikka se ei mielestäsi ole oikein. Sinusta tuntuu pahalta siitä, mitä tapahtuu, kun olette yhdessä.
Pidätettynä
Kumppanisi ei anna sinun menestyä koulussa tai sinut saatetaan tuntemaan syyllisyyttä sinua kiinnostavien asioiden tekemisestä.
Käyttäytymisen hallinta
Saatat kuulla:"Jos rakastat minua, minun on tiedettävä missä olet." Kumppanisi ei välitä ystävistäsi.
Tuntuu "hulluksi rakkaudeksi"
Toinen tai molemmat teistä soittaa toiselle koko ajan. Sinusta tuntuu, että kumppanisi on omistushaluinen ja tukahduttava.
Kumppanisi ongelmista syyttäminen
Kuulet:"Tämä kaikki on sinun syytäsi."
Kateellinen olo suurimman osan ajasta
Pieni mustasukkaisuus on normaalia. Suuri mustasukkaisuus tai se, että annat kateuden hallita sitä, mitä teidän välillänne tapahtuu, vahingoittaa suhdetta.
Yritetään muuttaa toisen henkilön käyttäytymistä
Toinen teistä sanoo toiselle:"Minun tapani tai en".
Kun voit puhua ongelmasta, epäterveestä suhteesta voi tulla terve. Mutta jos et löydä tapoja nauttia yhdessä viettämästäsi ajasta, se voi tarkoittaa, että on aika lopettaa suhde.
Rijan ylittäminen
On asioita, joita ei koskaan pitäisi tapahtua parisuhteessa. Suhteessasi on vakavia ongelmia, jos jokin seuraavista tapahtuu.
Suullinen väärinkäyttö
Huutaminen, kiroilu, kiusaaminen tai toistensa nimitteleminen ei ole koskaan kunnossa.
Työntäminen, työntäminen, lyöminen tai potkiminen vihassa
Yrittää hallita toisen henkilön käyttäytymistä pakotettu seksi
Sinulla on aina oikeus kieltäytyä huomiosta tai kiintymyksestä.
Uhat
Jos joku teistä ei saa haluamaasi, uhkaa vahingoittaa joko toista henkilöä tai itseäsi.
Esineiden rikkoutuminen tai osuminen riidan aikana
Jos suhteesi ylittää rajan, käyttäytymisen on lopetettava heti tai suhteen on päätettävä. Jos sinulla on vaikeuksia parisuhteen lopettamisessa, pyydä apua aikuiselta, joka välittää hyvinvoinnistasi.
Keskustele aikuisen kanssa, johon luotat, kuinka lopettaa väkivaltainen suhde turvallisesti. Käytä oppimaasi auttamaan parantamaan seuraavaa suhdettasi.
Ei tekosyitä väärinkäytökselle
Mikään, mitä sanot tai tee, ei ole syy joutua hyväksikäyttöön
Kun tilanne on rauhoittunut, yritä sanoa:
- "Vihasin sitä, kun vannoit minua. Älä tee sitä uudelleen."
- "Älä kohtele minua sillä tavalla. En ole tehnyt mitään ansaitakseni olla _______.”
- "Jos olet järkyttynyt, kerro minulle. Voin yrittää auttaa, mutta minulle huutaminen, huutaminen ja kiroilu eivät auta.”
- "Jos kohtelet minua samalla tavalla, se on ohi."
Tottelevaisuus ei ole kunnioitusta
Mikään kukaan ei sano tai tee, anna sinun olla loukkaava
Ansaitset tulla pidetyksi ja arvostetuksi. Voiman, vallan tai hallinnan käyttäminen onnistuu vain "teillä". Näin ei saada kunnioitusta.
Jos työnnät kumppanisi ympärille, saatat saada haluamaasi, mutta menetät kumppanisi kunnioituksen, tuen ja rakkauden.
Jos ylität linjan, LOPETA!
Jos et voi lopettaa, pyydä apua.
- Opettaja, valmentaja tai ohjaaja koulussa voi auttaa sinua oppimaan kohtelemaan kumppaniasi kunnioittavasti.
- Hengellinen johtaja tai aikuinen koulun jälkeisessä aktiviteetissa tai klubissa voi auttaa sinua oppimaan hallitsemaan tunteita, kuten vihaa tai mustasukkaisuutta, ja välttämään loukkaavaa käytöstä.
Muuttamalla käyttäytymistäsi voit saada ansaitsemasi todellisen kunnioituksen, tuen ja rakkauden.
-
On arvioitu, että puolet kaikista kaksosista syntyy varhain, ennen 36. raskausviikkoa, mikä on melkein kuukausi ennen yhden lapsen normaalia 40 raskausviikkoa. Kolmosilla ja muilla korkeamman asteen moninkertaisilla on vielä suurempi mahdollisuus syn -
Koulun ja työn, harjoitusten ja leikitreffien välissä ruokailuajan käyttäminen voi olla haastavaa kiireisille vanhemmille, paljon vähemmän aikaa itsehoitorituaaleille. Kun lisäät ihmissuhteiden hoitamisen ja perhevastuun, on turvallista sanoa, että ä -
Lapsesi aistinvarainen muotokuva Seuraava tarkistuslista auttaa sinua keskittymään lapsesi ainutlaatuiseen sensoriseen muotokuvaan. Se on suunniteltu auttamaan sinua syventämään ymmärrystäsi hänen herkkyydestään ja kaikista huolestuttavan käyttäytym
