• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

PCOS teinillä:syyt, oireet, riskit ja komplikaatiot

Teini-ikäisten munasarjojen monirakkulaoireyhtymä tai PCOS on endokriininen sairaus, joka johtaa teini-ikäisten tyttöjen hormonaaliseen epätasapainoon. Epäsuotuisat hormonaaliset muutokset vaikuttavat munasarjojen toimintaan ja aiheuttavat ongelmia ovulaation kanssa ().

Teini-ikäisillä tytöillä, joilla on PCOS, voi esiintyä useita oireita, joista yleisimmät ovat runsas kuukautiskierto, epäsäännölliset kuukautiset ja kuukautisten puuttuminen. Joitakin muita oireita ovat liiallinen vartalokarva ja akne (). Tietyt oireet, kuten epäsäännöllinen kuukautiskierto, voivat pitkällä aikavälillä johtaa muihin komplikaatioihin, kuten hedelmättömyyteen.

Kystat eivät ole syöpää, ja useat elämäntapamuutokset voivat yleensä tarjota helpotusta. Opi teini-ikäisten PCOS:n eri syistä, oireista ja hoitovaihtoehdoista.

Onko PCOS yleistä teini-ikäisillä?

PCOS on yleinen sairaus, ja sitä esiintyy noin 5–10 prosentilla 15–44-vuotiaista nuorista ja nuorista naisista ().

PCOS:n tarkkaa maailmanlaajuista esiintyvyyttä ei tunneta, mutta sen uskotaan vaihtelevan välillä 2,2-26%. Muutamissa Aasian maissa, kuten Kiinassa ja Srilankassa, esiintyvyys on 2–7,5 prosenttia ja 2–6,3 prosenttia ().

Mikä aiheuttaa PCOS:ää teinillä?

PCOS:n tarkkaa syytä ei tunneta, mutta asiantuntijat olettavat, että genetiikka ja hormonien epätasapaino voivat vaikuttaa asiaan.

Munasarjat tuottavat sukupuolihormoneja, kuten estrogeenia, progesteronia ja pieniä määriä mieshormoneja, joita kutsutaan androgeeneiksi (testosteroniksi). Androgeenejä tuottavat myös lisämunuaiset, jotka sijaitsevat kunkin munuaisen päällä. Näiden hormonien normaalit tasot säätelevät ovulaatiota ja kuukautiskiertoa.

Naisilla, joilla on PCOS, keho alkaa tuottaa enemmän androgeenitasoja kuin normaalisti, mikä häiritsee munasolujen kehitystä ja ovulaatiota. Koska ovulaatio ei tapahdu kunnolla, munasarjat suurenevat ja niihin kehittyy pieniä kystoja. Nämä kystat tuottavat enemmän androgeenejä, jotka häiritsevät ovulaatiota ja kuukautisia ja aiheuttavat akne-ongelmia ja ylimääräistä karvankasvua ().

Tämän lisäksi on myös havaittu, että PCOS voi aiheuttaa teini-ikäisille tytöille insuliiniresistenssin (kehon solut eivät reagoi kunnolla insuliiniin). Elimistön insuliinitaso nousee normaalin yläpuolelle ja saa munasarjat tuottamaan enemmän androgeenia () ().

Mitä ovat PCOS:n oireet teini-ikäisillä?

Teinitytöillä, joilla on PCOS, voi esiintyä yksi tai useampi seuraavista oireista ().

• Epäsäännölliset kuukautiset (nuorilla kuukautiset voivat jäädä pois, kuukautiset harvemmat tai toistuvat)
• lantiokipu ()
• Hirsutismi (tila, jossa tytöillä on liiallista karvojen kasvua kasvoissa, rinnassa, vatsassa ja muissa kehon osissa)
• Vakava akne ja tukkeutuneet huokoset
• Painonnousu, painonpudotusvaikeudet tai liikalihavuus (ylimääräinen paino vyötärön ympärillä)
• Insuliiniresistenssin aiheuttama tumma ja paksu iho niskassa, kainaloissa tai rinnoissa (sairaus, jota kutsutaan acanthosis nigricansiksi)
• Ihomerkit (ylimääräinen riippuva iho) kainaloissa ja kaulan alueella
• Hiusten oheneminen (alopecia)

Mitä ovat PCOS:n riskit ja komplikaatiot?

Jotkut tekijät, jotka lisäävät PCOS-riskiä, ​​ovat () ():

• Liikalihavuus
• Perheenjäsenet, joilla on PCOS (äiti, sisko tai täti)
• Varhainen murrosiän alkaminen tytöillä (ennen kahdeksan vuoden ikää)

On havaittu, että PCOS voi tulevaisuudessa johtaa muihin terveysongelmiin, kuten ():

• Yli puolet tytöistä voi saada diabeteksen tai glukoositoleranssi (prediabetes) ennen 40.
• Korkea verenpaine myöhemmin elämässään.
• Korkea kolesterolitaso.
• Joillekin PCOS-potilaille, joilla on myös liikalihavuus, voi kehittyä uniapnea. .
• Masennus ja ahdistus.
• Ovulaatioon, liikalihavuuteen ja insuliiniresistenssiin liittyvät ongelmat voivat lisätä riskiä sairastua endometriumsyöpään .
• Vaikeus hedelmöittymisessä.

Miten PCOS diagnosoidaan?

PCOS:n diagnosoimiseksi tarkasti lääkärisi saattaa haluta tietää tyttäresi sairaushistoriasta, lääkkeistä, kuukautiskierrosta ja saman sairauden sairastavien perheenjäsenten historiasta. Lääkäri suorittaa myös seuraavat testit, joissa tarkastetaan erilaisia ​​parametreja. () ():

1. Fyysinen tarkastus:

• Paino, painoindeksi ja vyötärön koko
• Järjet ylimääräisestä karvasta kehossa
• Vakavan aknen merkit
• Hiustenlähtöön viittaavia merkkejä
• Tummat ihopaikat
• Mitä tahansa muita merkkejä terveysongelmista, kuten laajentunut kilpirauhanen

2. Lantion tutkimus:

• Ylimääräiset mieshormonit
• Laajentuneet tai turvonneet munasarjat

3. Lantion ultraääni:

• Munasarjojen kystat
• Kohdun limakalvo (endometrium)

4. Verikokeet:

• Hormonitasot
• Verensokeritasot
• kolesterolitasot

Miten PCOS:ää hoidetaan teinillä?

PCOS:iin ei ole parannuskeinoa; Se voidaan kuitenkin ratkaista onnistuneesti elämäntapamuutoksilla, ruokavaliolla ja lääkkeillä.

Jotkut hoitovaihtoehdot PCOS:n hallintaan ovat () ():

1. Säännöllinen harjoitus: Harjoittelulla on positiivinen vaikutus hormonitoimintaan, koska se auttaa painonpudotuksessa. Tutkimukset osoittavat, että jopa 5 %:n painon pudottaminen ylipainoisilla voi auttaa poistamaan joitain PCOS-oireita.

2. Ravitseva ruokavalio: Ravitseva ruokavalio auttaa laihtumaan, säätelemään insuliinitasoja ja pitämään sydämen terveenä. Teini-ikäisten tulee kysyä ruokavalioon liittyviä ehdotuksia lääkäreiltä ja ravitsemusasiantuntijoilta. Seuraavia yksinkertaisia ​​ruokavaliosääntöjä:

• Sisällytä runsaasti kuitua sisältäviä hiilihydraatteja ruokavalioon
• Lisää proteiineja ja terveellisiä rasvoja ruokavalioon hiilihydraattien tasapainottamiseksi
• Syö pienempiä aterioita ja syö terveellisiä välipaloja

3. Liikakarvojen kasvun hoito: Ylimääräiset vartalon karvat voidaan hoitaa elektrolyysillä, laserhoidolla, vahauksella, valkaisulla tai depilaatioilla. Reseptilääkkeitä, kuten spironolaktonia, voidaan myös käyttää vähentämään hiusten kasvua ja tekemään hiuksista ohuempia.

4. Aknen hoito: Aknea voidaan hoitaa paikallisilla voiteilla, ehkäisypillereillä ja oraalisilla antibiooteilla. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että kun insuliini- ja verensokeritasoja pidetään hallinnassa, ovulaatio tasoittuu ja akneongelmat paranevat.

5. E-pillerit: Ehkäisypillerit tasapainottavat hormonitasoja; siksi terveydenhuollon tarjoaja määrää niitä teini-ikäisille, vaikka he eivät olisi seksuaalisesti aktiivisia. Tapa, jolla ehkäisypillerit auttavat:

• Alentaa testosteronitasoa
• Säätelee kuukautiskiertoa
• Alentaa endometriumin syövän riskiä

6. Muut vaihtoehdot:

• Metformiini on lääke, jota annetaan tytöille, joilla on esidiabeettinen, diabeettinen tai korkea insuliinitaso. On kuitenkin tärkeää kuulla lääkäriä ennen sen käyttöä. Heidän tulee tehdä verikoe munuaisten ja maksan toiminnan tarkistamiseksi ja myös alkoholin käyttöä vältettävä.
• Antiandrogeeneja käytetään myös PCOS:n hoitoon joillakin teini-ikäisillä tytöillä. Nämä lääkkeet alentavat androgeenitasoja ja auttavat estämään ei-toivottua hiusten kasvua. Nämä eivät kuitenkaan ole Food and Drug Administrationin hyväksymiä ja voivat aiheuttaa ongelmia raskauden aikana.
• Hormonihoito, mukaan lukien iholaastarit, emättimen renkaat ja hormonaaliset kohdunsisäiset laitteet, voivat myös hoitaa PCOS:ää.

Kuinka selviytyä PCOS:stä?

Teini-ikäisille tytöille saattaa olla ylivoimaista käsitellä erilaisia ​​PCOS:n mukana tulevia oireita. Joitakin tapoja, jotka voivat auttaa teini-ikäisiäsi, ovat () :

• Etsi lääkäri, jolla on hyvät tiedot sairaudesta.
• Kannusta tytärtäsi jakamaan kaikki huolensa lääkärin kanssa.
• Auta tytärtäsi löytämään ravitsemusterapeutti, joka ehdottaa oikeaa ruokavaliota tilan hallitsemiseksi.
• Korosta lääkkeiden säännöllisen käytön tärkeyttä. Nämä lääkkeet voivat auttaa vähentämään diabeteksen tai muiden terveysongelmien riskiä tulevaisuudessa.
• Kannusta tytärtäsi pysymään erossa tupakoinnista ja alkoholista.
• Auta tytärtäsi tekemään pieniä muutoksia ruokavalioonsa ja liikuntarutiiniinsa.
• Sisällytä tyttäresi päivittäiseen ruokavalioon paljon hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita ja muita terveellisiä ruokia.
• Keskustele lääkärin kanssa parhaista tavoista poistaa ylimääräisiä vartalokarvoja.

PCOS-diagnoosin saaminen voi olla huolestuttavaa teini-ikäisille tytöille. Tautiin liittyvät erilaiset oireet voivat myös aiheuttaa ahdistusta ja masennusta joillakin tytöillä. On kuitenkin tärkeää tietää, että PCOS on yleinen teini-ikäisten keskuudessa ja että sitä voidaan hallita tehokkaasti terveillä elämäntavoilla ja positiivisella asenteella. Kannusta tytärtäsi perustamaan tukiryhmä jakamaan huolensa. Ajatuksensa jakaminen auttaa häntä ymmärtämään tilaa paremmin ja saa hänet lohdutuksi.