Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Acid refluksi raskauden aikana
Acid refluksi tapahtuu, kunhapan mahan sisällön virrataruokatorvi , aiheuttaenpolttava tunne rinnassa ja kurkussa . Valitettavasti happo refluksi usein pahenee raskauden aikana , koska hormonaalisia muutoksia jaasema sikiön . Onneksi on olemassauseita strategioita raskaana olevat naiset voivat käyttää estämään ja hoitamaanoireita happo refluksi .
Ehkäisy
On olemassauseita pieniä vaiheita voit estää happo refluksi . Vältä laukaista elintarvikkeet, kuten kofeiini , suklaa , hiilihappoa sisältävät juomat , hapan , paistettuja ruokia ja peppermints . Kokeile syöminen useita pieniä aterioita pitkin päivää kolmen sijaan suuret. Kun syöt pieniä aterioita , elimistö pystyy tyhjentämäänhapan mahan sisällön nopeammin . Syödessään , välttää juominen suuria määriä nesteitä . Liquid mahassa sekoittuvatruokaa ja lisätä mahdollisuus hapon takaisin virtauksen . Sen sijaan , juo runsaasti vettä aterioiden välillä . Kokeile myös purukumi tai imevät kovaa karkkia ( ei peppermints ) aterioiden välillä . Tämä lisää syljen tuotantoa jamäärä kertoja nielet , jotka molemmat auttavat selkeät pois mitään happoa ruokatorveen .
Acid refluksi voi käydä erityisen pahempi nukkuessaan , koskalepoasentoon sallii happo virrata helpommin ruokatorveen . Ehkäisyn happo refluksi yöllä , nostaa pään sängyn muutaman tuumaa . Place Bed seisoo tai tukeva korttelin allajalatpään sängyn . Näin kehosi jäädähieman kulmikas asema yöllä , pitää vatsasi alle ruokatorveen . Mukaan HealthCentral.com , raskaana olevat naiset myös huomaamaan, että makaa niiden vasemmalla puolella pienenee Refluksi nukkuessaan .
Hoito
Jos ehkäisy tekniikoita ovat epäonnistuneet , sinun todennäköisesti tarvitse ottaa lääkkeitä . Antasidit ovat tehokkaita hoidettaessa happo refluksi ja ovat turvallisia käyttää raskauden aikana , koska ne eivät imeydy verenkiertoon . Antasidit sisältävät Mylanta ja Maalox . H2- salpaajien, kuten Zantacin ja pepcid ovat myös tehokkaita , mutta ne imeytyvät verenkiertoon . Puhu lääkärin kanssa ennen näitä lääkkeitä raskauden aikana . Vaikka sinulla on happo refluksi , juo runsaasti vettä auttaa huuhtelehappo poisruokatorveen. Kevyt liikunta , kuten kävely tai synnytystä jooga , voi myös lievittääoireita .
-
Vauvan nostaminen pinnasängystä 10 kuukauden ikään asti poikani David oli aina ollut hyvä nukkuja. Sitten perheeni muutti uuteen taloon, ja yhtäkkiä kaikki vedot katkesivat. Hän alkoi herätä kaksi, joskus kolme kertaa yössä. Olin varma, että hän ol -
Kesä tarkoittaa, että koulut ovat ohi, uima-altaat ja rannat ovat avoinna ja monia hauskoja seikkailuja odottaa perheitä ja lapsia. Mutta hauskempi voi joskus tarkoittaa enemmän vaaraa. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) raportoi, että -
Harkitsetko hoitajan jakamista? Muista tehdä kotitehtäväsi:Nanny-osuudet ja yhteiset hoitojärjestelyt voivat olla erilaisten lupavaatimusten alaisia tai kiellettyjä tietyissä osavaltioissa ja lainkäyttöalueilla. Tutki paikallisia lakeja ja määräyks
