Mitä syödä Lopeta Pahoinvointi

Suurimman osan ajasta , oletetaan, että elintarvikkeet ovatsyy pahoinvointi . Monet ihmiset ovat herkkiä mahoja ja voi sietää tiettyjä ruokia , kuten paistettua tai mausteinen elintarvikkeita . On kuitenkin olemassa joitakin elintarvikkeita, jotka voivat todella avustaja tekemään pahoinvointi mene pois . Nämä elintarvikkeet ovat erityisen hyödyllisiä raskaana oleville naisille , jotka heidän ensimmäisen kolmanneksen ( ja joskus käynnissä) onvaikea pysyä elintarvikkeet alas takia aamupahoinvointi . Tietäenelintarvikkeita, jotka voivat lievittää pahoinvointia auttaa niitä, joilla on herkkä tummies tuntuu paljon paremmalta ilman tunnetta kuin ne on välttää elintarvikkeita kokonaan .
BRAT Ruokavalio

kakara ruokavalio koostuu banaanit , riisi , omenasosetta ja paahtoleipää . Nämä erät ovat tunnetusti auttaa ohjaus pahoinvointi johtuu niiden ollessa mitäänsanomaton . BRAT Ruokavalio on hyvä niille, joilla on ruoansulatuskanavan ongelmia ja ripulia .
Ginger

Inkivääri eri muodoissaan on hyvä poistaa pahoinvointia edistämällä sylki eritteiden ja ruoansulatuskanavan mehut . Inkivääri voidaan ottaa kapseleina , elintarvikkeiden , taijuoda .
Nesteet

Lisäksi inkivääri kulutetaan nestemäisessä muodossa , kanaa liemet ja muut muut selkeä nesteitä , kuten Jell -o , voidaan lopettaa pahoinvointi . Tämä on erityisen tärkeää, jos oksentelu on jo tapahtunut , koska tämä auttaa estämään kuivumista . Nesteet voidaan myös pakastaa kuutioiksi voidaan murskata ja syödään .
Mint

pureskelee tuoretta minttua , juominen piparminttu teetä , tai jopa syöminen piparminttu karkkia onhyvä lääke lievittää pahoinvointia . Ei sokeri on tarpeen mintulla , jos käytetäänteetä , koska se tarjoaavirkistävän tavan nesteyttää sekä rauhoittaavatsaa .
Pähkinät

Pähkinät ovat erittäin helppo sulattaa ja erittäin runsas tapa taistella pahoinvointia mutta tarjoaa myös ravintoa , joka voi ben puuttuu jos syöminen on välttää, koska oksentelu ja pahoinvointi . Ottaa riittävästi proteiinia järjestelmässä voi auttaa pitämään pahoinvointia loitolla pitkäksi aikaa .

Previous:

Next:

  • Paluu kouluun -ahdistus on todellista. Näin voit auttaa lapsiasi selviytymään siitä
    Kesän lopussa, kun on kulunut kuukausia siitä, kun lapset ovat olleet luokkahuoneessa uuden kouluvuoden lisääntyvä odotus voi laukaista tunteiden myrskyn – jännityksestä hermostuneisiin perhosiin ja täyteen ahdistukseen. On tietysti luonnollista, ett
  • 53 hauskaa autopeliä lapsille
    Tiedätkö kuinka se menee:Olemmeko jo perillä? … Entä nyt? … Oletko varma, ettemme ole vielä siellä? Oletpa sitten lähdössä reissulle tai hoitamassa asukkaiden asemia ympäri kaupunkia, autoajelut lasten kanssa voivat olla kärsivällisyyden oppituntia.
  • 9 tapaa säästää rahaa ohjauksessa
    Onko lapsellasi vaikeuksia matematiikassa tai lukemisessa vai tarvitseeko lapsesi apua SAT-testin valmisteluun? Joissakin perheissä ohjaaja voi tarjota lapselle henkilökohtaista apua ja auttaa häntä hallitsemaan luokassa opitut uudet käsitteet. Vaikk