Mitä tehdä, kun lapset nukkuvat
Jos olet hoitaja tai hoitaja, oletko koskaan miettinyt, mitä tehdä, kun lapset nukkuvat? Omat lapseni ovat kaksi vuotta toisistaan, ja kun vanhin oli taapero ja pienin vauva, työskentelin ahkerasti saadakseni heidät nukkumaan samaan aikaan. Olin kotiäiti silloin, ja tiesin, että tarvitsin sen tunnin oman ajan itselleni. Mitä tein uniajan aikana? Jotkut asioista, joita tein, eivät olisi sopivia tai tarpeellisia toisten lasten hoidossa, kuten nukkuminen tai suihkaus, mutta tässä on neuvoani siihen, mitä hoitaja tai hoitaja voi tehdä. Ensiksi, voit käyttää aikaa pieniin töihin, joita et pysty tekemään helposti muina aikoina, kuten lounasten astioiden peseminen tai illallisen aloittaminen, jos se on yksi vastuualueistasi. Tämä voi poistaa stressin, yrittäessä tehdä näitä asioita, kun lapset ovat herätyssillä. Voit myös käyttää sitä henkilökohtaisiin projekteihin, kuten opiskeluun, jos olet koulussa, tai sähköpostien ehdottamiseen. Koska oleminen pienten lasten kanssa koko päivä on uupumista, erittäin paras suositukseni on, että käytät ainakin osaa ajasta johonkin, mitä loet henkilökohtaisesti rentouttavaksi, kuten hyvän kirjan lukemiseen tai joogaan. Tee itsellesi kupillinen teetä nauti rauhasta, koska pian he ovat taas heränneet!
-
Kouluunpaluu 2020 -kaudet näyttää erilaiselta perheille ja hoitajille COVID-19-pandemian vuoksi. On paljon enemmän otettavaa huomioon kaikkien terveydelle ja turvallisuudelle, ja mukautetut kouluaikataulut ja päiväkodin sulkemiset lisäävät logistisia -
Yhdellä kertaa Twitterin fantastiset äidit ja isät auttoivat meitä muistamaan, emme ole yksin tällä ihmeellisellä, mielenrakentavalla ja joskus sylkeäväisellä matkalla, jota kutsutaan vanhuudeksi. Tässä viikon parhaat vanhuuteen liittyvät tweetit 11 -
Lapsesi kasvaa! Hän on saavuttanut sen iän, kun on aika aloittaa esikoulu. Mitä voit tehdä auttaaksesi lastasi valmistautumaan esikouluun? Tässä vinkkejä, jotka auttavat sinua. Lue ääneen! Kaikkienlaisten lähteiden mukaan ääneen lukeminen lapselles
