Onko se turvallista juoda yrttiteetä raskauden aikana ?
Raskauden aikana kaikkiodottava äiti syö saavuttaa hänen vauva . On erityisen tärkeää säilyttääterveellisen ruokavalion tänä aikana . Koska raskaana kannustetaan rajoittamaan kofeiinia tänä aikana , yrttiteet tuntuasopiva korvike . Ei ole paljon tutkimustayrttejä käytetään tekemään yrttiteet , kuitenkin, ja siellä on sekoitettu mielipiteitä niiden turvallisuudesta .
Tietoja yrttiteetä
Toisin musta, vihreä ja oolong teetä , yrttiteetä ei ole tehty alkaen teelehdet . Se on valmistettujuuret , marjat , siemenet ja kukkia eri kasveja . Yrttiteet ovat kofeiini - vapaa ja usein käytetty vaihtoehtoinen lääketiede , koska niiden terveyteen vaikuttavia ominaisuuksia .
Kaupallinen Teet
Löydät monia erimerkkisiä yrttiteetä hyllyiltä tyypillinen ruokakauppaan . Mukaan American Raskaus Association , useimmat näistä teelaatuja ovat turvallisia kuluttaa kohtuullisen määrän ( kaksi kuppia päivässä ) . Useimmat valmistajat käyttävät yrttejä , että FDA pitää turvallisena, jos tuottaa niiden teelaatuja .
Epäkaupallinen Teet
Raskaana olevien naisten tulee noudattaa varovaisuutta juominen yrttiteet , jotka eivät ole kaupallisesti . Ne voivat sisältää suuria määriä yrttejä tai yrttejä , joita pidetään myrkyllisiä . Se ei myöskään ole suositeltavaa tehdä omia yrttiteetä , koska voit käyttää enemmän kuinsuositeltu määräyrtti . Teetä, joka on liian voimakas voi aiheuttaa haittaa syntymättömälle lapselle .
Raskaus Teet
Jotkut valmistajat tuottavat " raskaus teetä " tehty pääosin vadelman lehtiä . Nämä ovat myös yrttiteet ja katsotaan yleensä turvallisia , mutta ei ole kliinisiä tutkimuksia tukemaanesittämät hyödytvalmistajat . Jotkut lääkärit ja kätilöt tehdä suositella näitä teelaatuja estämään komplikaatioita, kuten pre-eklampsia ja ennenaikaisen synnytyksen . Ne ovat tyypillisesti runsaasti rautaa ja voi auttaa vähentämään pahoinvointia ja maidontuotannon lisäämiseen . Kuitenkin , sinun ei pitäisi juoda suuria määriä tahansa teetä , mukaan lukien raskauden teetä tai piparminttu teetä , jota käytetään pahoinvoinnin .
Safe Yrtit
Food and Drug Administration ( FDA ) katsoo kaupallinen teelaatuja , jotka sisältävätseuraavat yrtit on turvallinen raskauden aikana : inkivääri , lime kukka , piparminttu , paahdettu ohra , ruusunmarjoja ja timjami . Vaikka nämä yrtit pidetään yleensä turvallisia , raskaana olevan naisen ei pitäisi juoda teetä sisältävät niitä tarkistamatta kanssaHeath - ammattilainen , koska ne voisivat reagoida lääkkeitä.
Yrtit Vältä
Jotkut yrtit voi sisältää aineita, jotka ovat mahdollisesti haitallisia sinulle tai sikiötä . Coca sisältää pieniä määriä kokaiinia ja lobelia sisältää nikotiinia . Muut yrtit voivat aiheuttaakohdun supistumaan , mikä saattaa aiheuttaa keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen . Nämä yrtit ovat musta tai sininen cohosh , dong Quai , efedra , feverfew pennyroyal ja tuija .
Huomioitavaa
Vuodesta 2009 ,FDA ei ole vaadittu merkintöjä yrttiteet joka osoittavat mitkä raskaana olevan naisen tulisi välttää . On tärkeää kuulla lääkärin tai kätilön ennen juomista yrttiteet raskauden aikana .
-
Kun kouluvuosi päättyy, lapset odottavat laiskoja päiviä uima-altaan äärellä, pyöräillessä tai yöpyessä ystävien kanssa ja nauttia laatuajasta perheen kanssa. Mutta todennäköistä on, että he tekevät vieläkin upeampia kesämuistoja sekä jatkavat oppimi -
useita älykkyyttä Oppimistyyli:Kielellinen Kielellisissä lahjoissa on kyse sanoista ja siitä, miten kommunikoimme. Panemme ne töihin aina kun puhumme, luemme, kirjoitamme tai kuuntelemme. Luokassa lasten on hyödynnettävä kielellisiä kykyjään koko a -
Leikki voi tuntua maailman luonnollisimmalta lapselta, mutta osallistumisesi ja rohkaisusi ovat tärkeitä - parasta on, kun lapsellasi on vaihtoehtoja, joista valita. Anna lapsesi ohjata leikkiä, mutta ole rohkeasti itse leikkisä! Jos haluat laulaa
