Hyperemesis Gravidarum raskauden aikana
Useimmat ihmiset kokevat pahoinvointia ja oksentelua raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana. Hyperemesis gravidarum on paljon harvinaisempi ja vaikeuttavampi kuin tavallinen aamupahoinvointi (jopa melko paha tapaus), johon liittyy vakavaa ja jatkuvaa oksentelua ja pahoinvointia.
Vaikka lieviä hyperemesis gravidarum -tapauksia voidaan usein hoitaa luonnollisilla kotihoitomenetelmillä, vakavammat tapaukset voivat vaatia sairaalahoitoa sinun ja vauvasi suojelemiseksi.
Mikä on hyperemesis gravidarum?
Hyperemesis gravidarum on heikentävää ja jatkuvaa pahoinvointia ja oksentelua raskauden aikana. Lääkärisi voi diagnosoida sinulle sairauden, jos olet pudonnut yli 5 prosenttia raskautta edeltävästä painostasi.
Vakavat hyperemesis gravidarum -tapaukset voivat johtaa ongelmiin, kuten kuivumiseen ja huonoon painonnousuun, jotka joskus vaativat sairaalahoitoa. Onneksi hyperemesis gravidarum ei yleensä vahingoita vauvaasi niin kurjalta kuin se tekeekin.
Mikä aiheuttaa hyperemesis gravidarumin?
Kuten monet raskausoireet, hyperemesis gravidarumin uskotaan johtuvan raskaushormoneista – erityisesti istukan poistamasta ihmisen koriongonadotropiinin (hCG) tasosta.
Mitä ovat hyperemesis gravidarumin oireet?
Hyperemesis gravidarumin oireita ovat:
- Vaikea pahoinvointi, joka ei mene pois
- oksentelu useita kertoja päivässä
- Eivät pysty pitämään alhaalla ruokaa tai jopa nesteitä
- Erottaa paljon enemmän sylkeä kuin tavallisesti
- Vähentynyt/ei ruokahalua
- pyörrytys tai pyörtyminen
- Dehydraation merkit (kuten harvinainen virtsaaminen tai tummankeltainen virtsa)
- Painonpudotus yli 5 prosenttia
- Verta oksennuksessasi
- Ummetus
Aamupahoinvointi vs. hyperemesis gravidarum:mitä eroa on?
Ajattele aamupahoinvointia jatkumona, jossa hyperemesis gravidarum on spektrin äärimmäisessä ja vakavassa päässä. Verrattuna paremmin hallittavaan pahoinvointiin ja oksentamiseen raskauden aikana, hyperemesis gravidarum -oireet ovat pysyviä ja huomattavasti akuutimpia.
Jos et ole varma, kärsitkö hyperemesis gravidarumista, keskustele lääkärisi kanssa. Hän keskustelee oireistasi ja voi suorittaa muutamia testejä, mukaan lukien täydellisen veriarvosi ja elektrolyyttitasosi tarkistamisen sekä ketoaineiden etsimisen virtsasta.
Hän sulkee pois myös muut mahdolliset vakavan oksentelun ja pahoinvoinnin syyt, mukaan lukien ruokamyrkytys, kilpirauhasen tai sappirakon sairaus tai haavauma. (Muista, että nämä sairaudet aiheuttavat yleensä muita oireita, kuten päänsärkyä, kuumetta tai kilpirauhasen turvotusta.)
Milloin hyperemesis gravidarum alkaa?
Hyperemesis gravidarumin oireet alkavat raskauskolmanneksen ensimmäisellä kolmanneksella, yleensä raskausviikon 4 ja 8 välillä, ja useimmat diagnoosit tapahtuvat noin viikolla 9. Se alkaa yleensä nousta itsestään viikon 12 ja 16 välisenä aikana, ja useimmat tapaukset ratkeavat viikolla 20 – vaikka se voi joskus jatkua koko raskauden ajan.
Kuinka yleinen hyperemesis gravidarum on?
Hyperemesis gravidarum esiintyy alle 3 prosentissa kaikista raskauksista. Sinulla voi olla suurempi riski sairastua, jos olet:
- Ensimmäinen äiti
- Nuorempi
- Liikalihava
- Kerrojen kantaminen
- Usein autosairas tai sinulla on migreeniä
- Äärimmäistä (enemmän kuin jokapäiväistä) stressiä
- Siellä diagnosoitu hypertyreoosi (korkea kilpirauhasen taso)
- B-vitamiinin tai muiden ravintoaineiden puute
- Raskaana tytön kanssa
Sinulla on myös todennäköisemmin hyperemesis gravidarum, jos äidilläsi tai siskollasi oli se, sekä jos kärsit siitä edellisessä raskaudessa.
Lievän hyperemesis gravidarumin selviytyminen
Jos oireesi ovat suhteellisen lieviä ja pystyt pitämään osan ruuasta ja nesteestä alhaalla, kokeile luonnollisia menetelmiä aamupahoinvoinnin torjuntaan, mukaan lukien:
- Hyperemesis gravidarum -laukaisimien huomioiminen ja yrittäminen välttää, joita voivat olla:tietyt ruoat tai tuoksut, autossa ajaminen, kirkkaat valot, tietyt äänet ja tiukat vaatteet.
- Aitoa inkivääriä sisältävien ruokien syöminen (inkivääriteetä, inkiväärikarkkeja, inkivääriolutta tai inkiväärikeksejä)
- Rasvaisten ja mausteisten ruokien poistaminen, jotka todennäköisemmin aiheuttavat pahoinvointia
- Kuudesta kahdeksaan pientä, runsaasti hiilihydraattia ja proteiinia sisältävää ateriaa päivän aikana, jotka ovat helpompi sulattaa ja estävät hapot ärsyttämästä mahan limakalvoa
- Rujan nesteiden juominen ja virtsaamismäärän seuraaminen (tumma, niukka virtsa on merkki siitä, ettet saa tarpeeksi nestettä tai pidät sitä alhaalla)
- hermoja stimuloivien rannekkeiden (kuten Reliefband) käyttäminen
- Hypnoosin kokeilu, josta jotkut tulevat äidit pitävät apua
- Epsom-suolakylpyjen ottaminen
- Psykoterapiasta voi myös olla apua, varsinkin jos pahoinvointi tai raskaus yleensä aiheuttaa ahdistusta.
Jos nämä strategiat eivät auta, keskustele lääkärisi kanssa. Vaikeissa aamupahoinvointitapauksissa lääkärisi voi suositella B6-vitamiinia (näytetty vähentävän pahoinvointia ja stressiä) tai doksyyliamiinia (löytyy reseptivapaista unilääkkeistä) tai näiden yhdistelmää. Molempien lääkkeiden on osoitettu olevan turvallisia, jos niitä otetaan raskauden aikana.
Muista myös, että vaikka olisit kuullut, että marihuana voi olla lääke pahoinvointiin ja oksenteluun, terveysasiantuntijat korostavat, että ruukun käyttö raskauden aikana ei ole turvallista ja sitä tulee välttää kokonaan.
Vakavan hyperemesis gravidarumin selviytyminen
Ota yhteyttä lääkäriisi, jos:
- Ei voi sietää mitään ruokaa yli 12 tuntia
- Päihtyy tai huimaa
- On merkkejä kuivumisesta
- Olet pudonnut yli 5 prosenttia raskautta edeltävästä painostasi
- Onko verta oksennuksessasi
- Onko sinulla vatsakipua
Vakavat hyperemesis gravidarum -tapaukset voivat johtaa painon laskuun, kuivumiseen, elektrolyyttitasapainoon, aliravitsemukseen ja ruokatorven verenvuotoon.
Joissakin tapauksissa lääkärisi voi määrätä pahoinvointilääkkeitä. Jos olet vakavasti kuivunut, saatat tarvita sairaalahoitoa, enimmäkseen suonensisäisten (IV) nesteiden ja vahvemman pahoinvointilääkkeen vuoksi, vaikka saatat saada testejä maksan ja haiman toiminnan tarkistamiseksi ja mahdollisesti ruokintaletkun.
Kun pystyt taas pitämään ruoan vähäisenä, on parasta noudattaa samoja parhaita käytäntöjä, jotka lievittävät lievempiä aamupahoinvointitapauksia.
Mitä sinun tulee tehdä, jos sinulla on hyperemesis gravidarum raskauden aikana?
Keskustele lääkärisi kanssa, jos hyperemesis gravidarum -oireesi ovat heikentäviä tai jopa huolestuttavia. Yritä ottaa se rauhallisesti ja huolehtia itsestäsi niin hyvin kuin voit.
Muista myös keskustella lääkärisi kanssa, jos sinulla on merkkejä ahdistuksesta tai masennuksesta, jotka ovat yleensä yleisempiä raskaana oleville ihmisille, joilla on hyperemesis gravidarum. Et ole yksin:Jos tarvitset tukea muilta äideiltä, jotka ovat kokeneet sen aiemmin, tutustu HER-säätiöön.-
Tietokoneiden käyttö on välttämätöntä teknologiarikkaassa maailmassamme. Lapset ja aikuiset voivat hyötyä parantuneesta sujuvuudesta, kun viestintä tulee riippuvaisemmaksi näytöistä ja näppäimistöistä. Useimmat tutkimukset tukevat sitä, että oppilaa -
Mikään ei ole suloisempaa kuin lasten naurun ääni. Joten tässä on 40 parasta koiravitsiä, jotka saavat heidät – ja koko perheesi – ulvomaan naurusta! K: Miksi koirat ovat kuin puhelimia? V: Koska heillä on kaulustunnukset! K: Miksi koirat juokseva -
Vaikka vauvan vieminen vierailulle isovanhempiensa kotiin on yksi kaikkien aikojen parhaista asioista (ajattele:halaukset heille ja mahdollinen päiväunet sinulle). saada voi tuntua helvetin mahdottomalta. Isoäidin talossa on muutamia asioita, jot
