Miksi vastasyntynyt vauva nukkuu niin paljon?
Vastasyntyneet vauvat nukkuvat niin paljon muutamasta keskeisestä syistä:
1. Nopea kasvu ja kehitys: Vauvat kasvavat uskomattomalla nopeudella muutaman ensimmäisen kuukauden aikana. Uni on ratkaisevan tärkeää niiden fyysisen ja neurologisen kehityksen kannalta, jolloin heidän kehonsa voi rakentaa soluja, luoda yhteyksiä aivoihinsa ja käsitellä kaikki uudet tiedot, joita he kohtaavat.
2. Primitiiviset refleksit: Vastasyntyneillä on vahvat primitiiviset refleksit, kuten imevä refleksi ja juurtumisrefleksi. Nämä refleksit ovat välttämättömiä selviytymiselle, mutta voivat myös olla melko väsyttävää. He viettävät paljon aikaa harjoittamalla näitä refleksejä, mikä myötävaikuttaa heidän uneliaisuuteensa.
3. Epäkypsä hermosto: Vastasyntyneen hermosto kehittyy edelleen, mikä tarkoittaa, että heidän unen herätyssyklit eivät ole yhtä säänneltyjä kuin vanhempien lasten ja aikuisten. Tämä sääntelyn puute johtaa usein napseihin ja lyhyempiin nukkumisaikoihin koko päivän.
4. Syöttötarpeet: Vastasyntyneiden vauvojen on ruokittava usein, usein 2-3 tunnin välein. Tämä usein ruokinta voi häiritä heidän unensa ja johtaa siihen, että he nukkuvat enemmän päivän aikana kiinni.
5. Nukkua ensisijaisena aktiivisuutena: Nukkuminen on pohjimmiltaan vauvan ensisijaista toimintaa. He viettävät paljon aikaa nukkumaan, koska heidän ruumiinsa ja aivonsa on ohjelmoitu kehittymään ja kasvamaan.
6. Turvallisuus ja mukavuus: Uni tarjoaa turvallisuuden ja mukavuuden tunteen vastasyntyneille. Sen avulla he voivat levätä ja tuntea olonsa turvalliseksi ympäristössään.
7. Luonnollinen rytmi: Vauvoilla on luonnollinen unen ja herätyksen rytmi, ja on täysin normaalia nukkua paljon enemmän kuin hereillä.
Tässä on erittely tyypillisistä vastasyntyneistä nukkumistavoista:
* UUDEN AIKA AIKA: 14-17 tuntia päivässä.
* unisyklit: Vastasyntyneet vauvat nukkuvat 45 minuutin jaksoissa, heräämällä ruokintaan tai vaipanvaihtoon.
* REM -uni: Vastasyntyneet vauvat viettävät paljon aikaa REM -unessa, joka liittyy aivojen kehitykseen ja unelmointiin.
tärkeä huomautus: On tärkeää muistaa, että jokainen vauva on erilainen. Jotkut vastasyntyneet saattavat nukkua enemmän tai vähemmän kuin toiset, ja se on täysin normaalia. Jos sinulla on huolta vauvasi nukkumistavoista, keskustele lastenlääkärillesi.
-
Ei kahta täysin samanlaista vauvaa, ja sama pätee vauvojen uniaikatauluihin. Se, kuinka kauan ja kuinka usein pikkuinen nukkuu, on vain yksi lisäosa vauvasi yksilöllisyydestä. Luotettavan päiväunirutiinin luominen ei kuitenkaan vain tee vauvasta väh -
Työstä luopuminen ei ole koskaan helppoa. Mutta toisinaan täydelliseltä näyttävä työ ei sovi parhaiten, ja toisinaan tarpeesi ja aikataulusi eivät enää vastaa työnantajasi tarpeita ja aikatauluja. Oli syy mikä tahansa, lastenhoitajan, lastenhoitajan -
Kun olet vauvan vanhempi, kohtaat lukemattomia kuumia näppäimiä. On olemassa imetys vs. pulloruokinta, päivähoidot vs. lastenhoitajat (puhumattakaan työstä ja kotona olemisesta) ja kiinteän ruoan käyttöönoton ajoitus (ja tekniikka). Mutta harvat aihe
